Dieta dukan

[sin voluntad 0]

buenooooooo!! que animadas os veo chicas!! a mi ésta semana me toca de no perder peso asiq sin agobio y asumido!!el doctor dukan me dice que paRa abril se supone que ya me qdo en 63kilitos!!GUAUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
COMO LO CONSIGA LE MONTO UNA ESTATUA EN LA PUERTA DEL SOL!!SI GALLARDON ME DEJA CLARO!!
Ésta semana viene mi hermano y mi cunada de espana a currar aqui porque en espana no hay ná de ná en stos momentos,asiq ahora tendré que cocinar para cuatro y a parte lo mio!!esq para seros sincera dudo muxo que mi marido empiece la dieta manana!!

[sin voluntad 0]

Lo del limon es novedoso tambien para mi' date=' yo lo hago sin el limon, la fruta y yo...no nos llevamos bien desde que nos conocimos en mi primera papilla, soy alergica[/quote']

hazlo sin limon entonces!!de todas formas las verduras valen pa lo mismo.y el ajo(disminuye la grasa,trigliceridos, colesterol y el ácido úrico.elimina los gases y ademas es antidepresivo y aumenta la vitalidad) el apio depuran un monton!!

[Ladyblue 0]

chicas una cosa...donde os dice Dukan lo q teneis q perder???
llevo desde el martes y ya me he quitado 3.500 ... mas contenta q unas pascuas y hoy he superado mi primera comida con amigos..ellos ala hasta el culo de tartas,salsas y cosas varias y yo con mi entrecot y mi te..mas bien q pa q :lol:

[anushki 0]

anushki' date= guapa, muchísimas Felicidades por tu bajada de peso!!! :plas::plas::plas: Pero no sigas haciendo 2PP/1PV porque es malo para el riñón ya que lo fuerzas demasiado. Lo aconsejado es hacer los mismos días de PP que de PV.

[zita 0]

Gracias guapa, solo hice la semana siguiente a la pérdida de 300 grs 2 pp 1 pv, pues lo llevaba bastante bien y me vi como en mis anteriores dietas, estancamiento definitivo y me eché a temblar. Mi ritmo de crucero es 1/1 y bien, esta semana me hago analítica, a ver cómo estoy y ya os contaré.

Besos y gracias por vuestro apoyo.

FANTÁSTICO!! Ya nos contarás qué tal la analítica!

[gynger 6]

2 semanas hago mañana

[laughsandsmiles 0]

Y has perdido 9 kilos en 2 semanas???

[peca 0]

chicas una cosa...donde os dice Dukan lo q teneis q perder???
llevo desde el martes y ya me he quitado 3.500 ... mas contenta q unas pascuas y hoy he superado mi primera comida con amigos..ellos ala hasta el culo de tartas,salsas y cosas varias y yo con mi entrecot y mi te..mas bien q pa q :lol:

Tienes que entrar en la pagina de dukan, pero no lo hagas con el explore que no siempre sale, hazlo con el mozilla.
Estupendo lo que has perdido en tan poco tiempo.

[smascarell 0]

Hola chicas, hoy me e pesado y solo e perdido 700 gramos, supongo que sera por la señora de rojo, así que no lo apunto en mi regleta lo pondré cuando ya no este y me volveré a pesar. Podemos hacer el club de las visitas de la señora de rojo, ya que veo que no soy la única, jajajaja.
Tengo que deciros que el pollo que hice ayer con salvado y sésamo esta de muerte os animo a probarlo. Ayer fue un día durillo porque todos comieron en casa de mi suegra una buena comida y encima de postre fresas con chocolate y nata. Para colmo con el café va y saca un pastel y bombones yo me quería morir pero resistí aunque todavía no se ni como.
Ahora no recuerdo quien ha sido que ponía que su marido quería hacer la dieta con ella, pues bien, mi marido la hace conmigo y el se salta muchísimas cosas y encima el tío pierde peso. Mira que tienen suerte los hombres.
Yo por el momento no me tomo todavía vitaminas, supongo que cuando empiece a notarme un poco floja me empezare a tomar.
Un saludo para todas.

[zita 0]

Yo por el momento no me tomo todavía vitaminas, supongo que cuando empiece a notarme un poco floja me empezare a tomar.
Un saludo para todas.

Yo de ti empezaría a tomar ya las vitaminas. Ten en cuenta que no tomas ningún tipo de fruta y para cuando notes la falta, te costará un montón recuperar tus reservas. FELICIDADES POR RESISTIR A LA SOBERANA TENTACIÓN DE LA SUEGRA (YA LE VALE...)!!!! :plas::plas::plas: