Dieta dukan

[sin voluntad 0]

palomaaaaaaaaaa!!como nos haces éstoooo!! bueno,te perdono si me mandas algun dulce!!seguro que ni siquiera el batido lo podriamos tomar verdad??:duda:en fin!!
bueno chicas pues yo estoy que me muero hoy del cansancio!!habré qmado bastantes calorias limpiando la cocina de arriba a abajo no??puffffff,paso de pesarme hasta el lunes que viene porque no quiero obsesionarme con la bascula!!
Felicidades a la que habeis podido perder algo ésta semana!!no me dais envidia:frito:jejeje

[paloma.as 0]

Gracias, mi foto son solo los cupcakes.

[sin voluntad 0]

gracias' date=' mi foto son solo los cupcakes.[/quote']
esos que parecen rosas??u otros de chocolate??me qdo con cualquiera tranquila!!jajaja
a ver si nos los haces de dukan..............y nos ensenas!!porque a mi hija la cocinaaaaaa no es lo mio por degracia!!

[smascarell 0]

Hola chicas, esta tarde e ido al mercadona y me he comprado unas vitaminas supongo que estarán bien, haber que os parecen; se llama Vitavalens Complex y contienen ; aceite de soja, acido ascórbico (vitamina C), gelatina, espesante (glicerol), emulgente (lecitina de soja) C-atocoferal Natural (Vitamina E), nicotinamida, agua, pantotenato cálcico cianocabalamina, riboflavina, tiamina nitrato, colorantes. Y en la informacion nutricional pone:
Energía (valor medio por 100g de producto) 597 kal Proteinas 14.0 g, hidratos de carbono 0.6g grasas 59.8g.
Que os parece???? me e tomado una esta tarde, antes de la merienda cuando soléis tomar vosotras las vitaminas??

[amante de la comida 0]

Me cito a mí misma,jejejj...
NECESITO OPINIONESSSSSSSSSSSSSSSSSS

Despues de leerte, DITI, decidí que iba a beber leche sin lactosa. Compré dos litros en el mercadona. Y el segundo coffee me supo dulzón,(yo nunca echo edulcorante al café).
Así que hoy que tengo algo de tiempo, me he puesto a comparar la SIN LACTOSA con la DESNATADA:
Por 100ml. S.Lactosa:
35cal/ proteínas:3,2gr/ hidratos 4,9gr, de los cuáles azúcares:¡¡4,9gr!!, grasas.0,3gr
DESNATADA:
33cal/ proteínas: 3,1/ hidratos 4,6 (no dice nada de azúcares)/ grasas: 0,2gr

El litro de SIN LACTOSA cuesta el doble que el de desnatada....

Visto lo visto, ¿no creéis que no me merece la pena la SINLA? A lo mejor tú utilizas otra marca, Diti???


Otra cosa, para lo del pavo embutido. Yo nunca miraba ingredientes, pero también ví que mi querida Diti siempre tomaba jamón Bonnatur.¿Por qué será, si es mucho más caro?, me preguntaba yo...¡¡Conchiles, ya lo sé!! La mayor parte de los pavos llevan azúcar. ¿qué pavo recomendáis?

[Paquilova 0]

Hola guapas.
Y desde hoy, primer día, estoy en Fase de Ataque.
Primer día, ando pez, pero me apunto a comentar aqui, las visicitudes en las que nos encontramos..
Tengo mucha sed, supongo que será por la avena.
Me he hecho un pan dunkan para desayunar, pero me comí sólo medio..Ahora me comeré el otro medio.
Os iré contando tengo que perder bastante.
Gracias,
Saludos,

[paloma.as 0]

sin voluntad son los de las rosas

[smascarell 0]

Bienvenida Paquilova. Y no te preocupes por lo que tengas que perder, somos muchas las que tenemos que perder, ya verás que para el verano estaremos divinas todas.

[smascarell 0]

Ya esta echo, me ha costado por eso encontrar el "me gusta", espero que tengas suerte.

[Véronique 1.692]

Que sepais que en Jumilla no tienen farmacia con Kot, es posible que no conozca todas las farmacias de Jumilla pero en las tres que conozco, no tenían. Estoy todo el día sin comer naaaa y con un hambre espantoso. Tengo en el estomago los dos vassos de leche desnatada de la mañana, un yogur con salvado a medio día y otro yogur a media tarde.
Además estuve todo la tarde haciendo el pan para la semana. A mis peques, pan de molde y a mi hombre, pan rústico con semillas. Toda la casa huele a pan y yo sin comeeeeer:cry: