Dieta dukan

[julycar 4]

julycar' date= se entra en la web de mercadona, aquí. Aura, yo también he visto que los malnacidos han DOBLADO el precio... si es que los hay muyyyyyyyyyyyyyyyyyy espabilaos....

Ya lo he mandado a ver si da resultado, la avena yo la compre en la tienda dukan el paquete de 500gr cuesta 2.99€, es que no encontraba por donde yo vivo:beso:

[paloma.as 0]

Vaya cara, pues donde yo vivo lo han vuelto a traer, antes 250 gra, 1,65 Euro ahora 1,25 euros (es otra marca)

[gynger 6]

Hola chicas!!!!
Estoy mal!! ayer fui muy mala!!! Me salté la dieta a lo bestia!!! Y hoy tengo muchos remordimientos, además de una pesadez de estómago tremenda!!!
Aysss me siento mal..

[zita 0]

gynger, ya sabes lo que te toca... :bate::bate: No sé cómo de bestia habrás sido pero si es así, yo hoy no comería nada. Ayuno en plan caldito de verduras sin tropezones, agua e infusiones a mansalva. Y mañana a PP!! Qué os parece a las demás?

[gynger 6]

Pues lo de comer nada, ni de c.... Trabajo 10 horas de pie sin parar, sino como nada me da un chungo, y entonces es cuando esta noche cuando llegue a mi casa a las 23.30 me como la nevera enterita!!!jejejeje
He pensado hacer dos dias seguir¡dos de pp o tres, ya veré y después hago lo mismo de pv, lo veis mal??

[zita 0]

Lo del ayuno lo digo porque lo vi en una web pero, claro, dada tu jornada, mejor ponte a PP pero sin nada de lácteos hoy, ok?

[-AURA- 129]

Estoy contentaaa¡¡¡¡ esta mañana me he pesado y en un mes he perdido 7 kilos¡¡¡ no me lo puedo ni creer....ademas en la bascula de casa peso mas que en la del gimnasio...no se por que extraña razon...asi que dentro de una semana que tengo que pesarme alli me diran cuanta grasa he perdido entre la dieta y el gimnasio...que bien....hoy me toca pp pero tengo una alegria en el cuerpo que todo me da igual....hasta les he hecho carrilleras de ternera con arroz y fresas con nata a los demas ...para mi, mi pollo con hierbitas mi quesito fresco, mi salmoncito ahumado, mi pan....y para la noche vuelta al salmon pero de la forma que os explico en el post de menus....Besos¡¡¡¡

[zita 0]

MUCHÍIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIISIMAS FELICIDADES, AURA!!!! :plas::plas::plas:

[cobos 1]

chicas como hablais!!!!
Bienvenidas a las nuevas!
He vuelto del pueblo y sigo pesando 58, pero tengo que decir que este finde he pecado y muuuuuuuuuucho porrrrrrrrrqueeeeeeeeee YA SOY INGENIERAAAAAAAAAAAAAAAjajajajaja por fin!!! me dieron la nota y me puse las botas, pero a partir de hoy de nuevo a plan!!

[zita 0]

cobos... que has pecado? Pero para celebrar eso! FELICIDADES!!! :beso:Ahora como gynger, a hacer PP sin lácteos por hoy y mañana ya los incorporarás. Que te quiten lo bailao!! Ahora a seguir con mucho ánimo que no te queda ná, no?