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Dieta dukan

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donde los compraste al final?


las compre en americana store es una tienda de productos americanos en Madrid, poque en clubcocina fui el sabado de tarde y estaba cerrado asi que me fui a ver otras opciones son caras pero vale la pena, ya que se pone uans gotas.Esta en Paseo Fco de SALES 5 , Madrid Moncloa.

campanet empiezo un curso de decoración de tartas el 16 en la tienda wilson que son decoración de tardas americanas, ya que soy muy americana no lo puedo evitar al cabra tira al monte jejeje
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Eiiii, a ver, no encontraba la receta de la falsa nocilla y me la he inventado. Resulta que hoy he hecho el bollo de leche y no le he puesto edulcorante porque ayer era demasiado dulce, pues un fiasco total, ya que.....bueno, eso que no me ha gustado. Mi costi se ha puesto mermelada de naranja (home made) pero yo....necesitaba dulceeeeeeee!!!!
* 1 cucharada de leche en polvo.
* 1 cucharada de cacao en polvo
* 1 chorrito de leche desnatada
* 1 cucharadita de edulcorante.
Ha salido genial!!!!! No sé si es la receta que teniais, pero a mi me ha salido genial, lo he puesto encima del bollo asqueroso de leche sin azucar, y ha sido un genial pastel de chocolate!!!!!


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:plas::plas::plas::plas: GENIAL, camapanet!!! Yo, adicta confesa al chocolate, estoy medio-aguantando la tentación aunque el otro día, como tenía que estar fuera sin haberlo previsto, me cogí uno de esos sobres de proteínas sabor cacao y estaba bastante bien de sabor.
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:plas::plas::plas::plas: GENIAL' date=' camapanet!!! Yo, adicta confesa al chocolate, estoy medio-aguantando la tentación aunque el otro día, como tenía que estar fuera sin haberlo previsto, me cogí uno de esos sobres de proteínas sabor cacao y estaba bastante bien de sabor.[/quote']

Zita, no seria el choco de Silken D? esque estoy indecisa si comprarme el choco o el pastelito de choco para los domingos, has probado alguno?

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Sí, el batido hiperproteico e hipocalórico de Silken diet. Cada sobre de 24g son 80kcal y tiene 15g de prots, 2.5g de hidratos de carbono de los cuales 1.2 son azúcares, 0.8g de grasas de las cuales 0.4 son saturadas. Y 1.9g de fibra.


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Me alegro que te gustara la tarta' date=' está tan buena que no parece de dieta, eso si no te la comas entera en un dia!!! A mi me dio para 3 dias entre mi costi y yo, la comia para merendar, y ummmm!!! Creo que la voy a hacer optra vez yaaa!!![/quote']

No, que va no me la tome en un dia, y no sera por falta de ganas porque esta buenisimaaaaaaa; la mitad para mi y la otra mitad para mi hermana que tambien esta con la dieta y la comimos en tres dias para la merienda.

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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