Dieta dukan

[elida 0]

Hola hermosas, sigo viva.....

Entro todos los dias y os leo,pero no escribo, estoy de un vago que espanta.....

Saludos a las conocidas(que creo que son dos ) y a las que no

Sigo bajando lento pero seguro, y os tengo que contar, que no soy "santa estricta", en cuanto a las etiquetas, pues cada vez miro menos, porque tampoco me quiero obsesionar, si tengo que usar tomate triturado para pizza, lo frio con un poquito de aceite. Si tomo pescado al horno, le pongo sus ajitos fritos por encima, y cosas asi, no se , prefiero tomarme algo con gusto (por un poco de aceite de oliva no creo que pase nada, pero eso de tomar el aceite acalorico, no quiero ni saber a que rayos huele).
Me permito ciertas licencias por decirlo asi, si hago caldo, pues unas gotitas si que le pongo, creo que es mas llevadero y veo que no me afecta demasiado.
Natillas permitidas hago casi todos los dias, porque no las tengo aborrecidas como el yogur.
Sigo con bizcochos para desayunar y merendar porque si no el salvado no entra de ninguna manera.
Con el pan ya me doy por vencida porque he probado todas las recetas que he encontrado, le he puesto especias, y yo que se, pero no hay manera asi que me quedo sin bocadillos
Yo os estoy contando lo que "hago mal", jajjaja, pues sigo: no hago deporte, se que si hiciera algo pues iria mas rapido supongo, pero no tengo ahora mismo ni ganas ni demasiado tiempo, a ver si me autoanimo.....me compro las zapatillas y asi con lo que valen si no las uso me da cargo de conciencia .

Y creo que yastá , ah mañana me hago una analitica a ver que tal voy, ya os contaré.
No se si habeis visto hoy en el telediario que han hablado de dietas y tal, y sale un "especialista" diciendo que entre todas, este tipo de dietas era la mas peligrosa para el organismo.... Acto seguido sale un medico de no se cual hospital que la está aplicando(dieta hiperproteica sin grasas) alavando sus resultados en cuanto a perdida de peso y mejora general de los parametros de colesterol, etc.. etc....

besicos

[zita 0]

Decidida, no uso el de Hacendado pero creo que no hay problema con él. El problema es con la cantidad de edulcorante: es difícil dar con el punto, lo reconozco. Ah, y FELICIDADES POR AGUANTAR EL TIPO, CAMPEONA!!
rosaamarilla, el aspartamo es un tipo de edulcorante (primo del ciclamato, de la sacarina... últimamente se dice que hay que vigilar su uso porque en grandes cantidades, y sobretodo si se usa en caliente, podría ser cancerígeno)
m@pika, muchas gracias por lo del corte inglés... creo que lo miré por internet pero sólo tenían un modelo online y era demasiado rosa para mí chelo, el test seguramente sea el de Dukan... si lo vas repitiendo, cada vez con un peso de inicio distinto, te irá dando fechas distintas de final por lo que no sé si me fiaría mucho de irlo repitiendo (ya que tiene en cuenta cuántas dietas has hecho, cuánto pesas ahora, cuánto has llegado a pesar... y teniendo en cuenta que ahora estás a dieta... no sé...)

[peca 0]

Decidida muy bien por aguantar el tipo :up:
Respecto al edulcorante de hacendado yo le uso y me va bien.

[zita 0]

elida, DICHOSOS LOS OJOS!!! :beso:Lo de que es peligrosa... hasta cierto punto. Yo aconsejaría a todas que un médico les hiciera un seguimiento y las fuera controlando porque cada cuerpo es un mundo y hay que tener en cuena que estamos sobrecargando nuestro organismo de proteínas, haciendo trabajar mucho a hígado y riñones. Además, podemos llegar a tener ciertas carencias, dependiendo del punto de partida (hay quienes estarían al 100% al inicio y otras que no tanto...), de la duración de la dieta, etc. No es una dieta inocua por lo que hay que tomársela en serio y tener cierto control, médico a ser posible.

[elenas 0]

Elenas' date=' te vamos a aburrir con lo bien, por lo menos a mi, que viene alguien que sepa truquitos y buenos articulos de maquillaje[/quote']

paloma sin problemas si tenes alguna duda mándame un privi y te respondo o lo hago por aquí para que se enteren todas jejeje

por lo pronto les aconsejo a todas als que quieran una crema buena, barata y efectiva de farmacia se llama XHEKPON, es nutritiva, regenerante y la usan casi todas/os los famosos, conocidos o como los quieran llamar sale unos 6€.

espero que les guste y la usen a diario en cara, cuello y escote y no olvidarse el factor de protección diario porfa que luego salen manchas!!

[Rosaamarilla74 0]

Muchas gracias Zita!!!!!!

[zita 0]

Por cierto, Véronique, si los de la foto de tu avatar son tus hijos... son hipermegaguaaaaaaaaaaaaaaaaaaapos!!!! Buena hornada, sí señora!!

[peca 0]

ELIDA ojos que te leen

Veronique yo hice las crepes un dia y segui esta receta que encontre por aqui pero no recuerdo de quien era:
-1 huevo y 1 clara
-2cs de leche desnatada
-4 cs de leche en polvo desnatada
-1 cs de edulcorante liquido

Mezclar todo con la batidora y hacer las crepes.
Me salieron 4. El primero desastroso porque se pegaba mucho a la sarten, pero los otros 3 bien. Me gustaron porque les puse un poco de la falsa nocilla que para mi gusto es mas bien una crema de cacao.

[Véronique 1.692]

paloma sin problemas si tenes alguna duda mándame un privi y te respondo o lo hago por aquí para que se enteren todas jejeje

por lo pronto les aconsejo a todas als que quieran una crema buena, barata y efectiva de farmacia se llama XHEKPON, es nutritiva, regenerante y la usan casi todas/os los famosos, conocidos o como los quieran llamar sale unos 6€.

espero que les guste y la usen a diario en cara, cuello y escote y no olvidarse el factor de protección diario porfa que luego salen manchas!!

Iba a apuntarme la para comprar mañana, pero no se si es recomendable para mi que tengo la piel extremadamente grasa, de echo me es muy dificil encontrar una crema que no termine dandome granos (pululentos), y no se de ninguna hasta ahora. ¿Te hago caso?

De todas formas te agradezco el tip.

[Véronique 1.692]

Por cierto' date=' [b']Véronique, si los de la foto de tu avatar son tus hijos... son hipermegaguaaaaaaaaaaaaaaaaaaapos!!!! Buena hornada, sí señora!!

Si señora son mis nenes hace un año y los tengo que enseñar porque son guapisimos y eso que no has visto mi nena que tambien esta guapisima, pero ya esta mayor para querer salir en el avatar (21).