Dieta dukan

[eras2 0]

eras2' date= VAS A COBRAR !!! Lo de las 2.5h era si de verdad no podías aguantar!!! Es muy poquito tiempo, mujer! Comer cada 2.5h es exagerado: se te va a juntar una digestión con la otra y eso no es nada bueno ya que se ralentizarán y... no bajarás! Ánimo, intenta 3horitas y rodéate de bebidas (infusiones, agua, bebidas 0%) para cuando el hambre apriete! jejeje esta semana lo intento de verdad, no sé si sería el hambre loca de la primera semana de dieta... :lol:por la digestión no te preocupes, q se ve q soy un fenómeno pq me como un yogur y al cabo de media hora me lo noto ya en la punta del pié

bienvenida carmenpadel tootles a recuperarse toca, los pecadillos fueron por fuerza mayor, pero por si acaso ten cuidado con zita q lleva la porra... :lol:jejeje esperemos que salga todo bien en las pruebas

De la sopa de apio se toma solo el caldo' date=' yo la tomo caliente antes de cada comida, ojo, no sabe muy bien pero yo estoy aconstumbrada ya. vamos ya me gusta hasta el salvado de avena[/quote']

pues lo mismo me animo a probarla también, gracias paloma y con la avena lo mismo digo, esas gachitas calentitas, o con quesito batido, o con millones de recetas... fíjate qué partidazo le sacamos a la avena, y yo q nunca usé mas q el salvado de trigo

fuentelarosa eres una manitas!! recetas con aceites para toda la familia!! yo acabo de empezar con lo potis, y ya con acordarme de ponerme las cremita por la noche en principio me conformo jejeje
pues nada vecina, q aquí me tienes por si necesitas algo

aish, no os podéis imaginar lo bien q me ha sentado la pizza que me he cenado!! qué escándalo!! con su cebollita, su champi, su atún, su pavo... parecía el himalaya de todo lo que llevaba!! esta me la apunto para hacerla una vez a la semana fijo fijo!!

y por fis, unas preguntitas:
* el aceite acalórico, las q lo usáis es sólo una cucharada al día? ej q no me hace ná de ná... pero bueno, no me quejo q con los fileticos está bien rico :-D
* el tofu es apto verdad? vi q lo mencionais en recetitas... pero, tiene un límite de cantidad al día como los lácteos? pq voy a ver si me lo hago en sopita con pollo y especias... algo calentito para la cena de mañana, q tocan pp (leí lentejas... y creo q voy a soñar con ellas jejeje)

wenas noches wapas!!

[eras2 0]

peca si se lo comentas a tu médico de cabecera no creo q te ponga pegas en el análisis, y así por lo menos te quedarás más tranquila si sabes los resultados

[zita 0]

Igaul es hora de hacerme analitica' date=' ¿podre hacermela sin motivo aparente? no se si la doctora de cabecera lo aceptara[/quote']
Dile que te encuentras cansada, malhumorada, sin ganas de hacer nada... Lo normal sería que te hiciera una analítica...

[zita 0]

eras2, poci, cuidadín que te vigilo, eh!! El tofu es a voluntad conque feel free de tomar lo que quieras! Yo me he quedado sin y tengo que volver a reaprovisionarme (en casa vuela!) Esa pizza la tengo que probar yo pronto... Del aceite acalórico no sé nada pq al final he decidido no comprarlo por si las moscas (escapes oleosos sería lo último que me faltaba...). A mí las espinacas hervidas me van de maravilla para "desatascar tuberías"

[peca 0]

ok lo hare

[eras2 0]

ok lo hare

que vaya bien y a salir del bajón ese ya mismo

eras2' date= poci, cuidadín que te vigilo, eh!! El tofu es a voluntad conque feel free de tomar lo que quieras! Yo me he quedado sin y tengo que volver a reaprovisionarme (en casa vuela!) Esa pizza la tengo que probar yo pronto... Del aceite acalórico no sé nada pq al final he decidido no comprarlo por si las moscas (escapes oleosos sería lo último que me faltaba...). A mí las espinacas hervidas me van de maravilla para "desatascar tuberías" q rápida!! pues muchas gracias zita!!
pues "escapes" a mí ni uno con el aceite, mis ganas locas jajaja las espinacas me las apunto para el martes jejeje lo mismo pruebo a hacerlas con bechamel de tofu q leí por ahí... mmm si es q esto no parece una dieta, no paro de apuntar menús sanotes y variados!! :wink:

ah, edito, la pizza recomendadísimaaa!! date un capricho q está de vicio!!

[peca 0]

Hasta mañana que descanseis:beso::beso:

[Campanet 0]

Hola guapetonaaaaaaaaaaaas!!!!!!!!!!!!! después del desliz del viernes hay que ver lo mal que me sigo sintiendo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pero bueno, de vuelta al redil y aqui no ha pasado nada. De verdad es que tendrías qu ehaber visto mi cara cuando vi que el argentino estaba cerrado y las opciones eran, pasta macdonalds, pans and company.....etc etc etc....me queria morir, y ya tenia las entradas para el cine en la mano y no nos daba tiempo a coger el coche ir a cenar y volver a tiempo para la peli (por cierto bienvenidos al sur, para morirse, muy divertida) pues nada, que ojos que no ven....mierda que pisas. El sabado estuve en zara, me agencié dos jerseis de cuello pico y una especie de leggins/pantalon de montar...mas mono!!!!!!!!!!! por cierto qeu casi me muero, la semana pasada me compre unas botas estupendas porque en las mias ya entraba agua cuando llovia, y es feo ir con los pies chorreando....asi que dije,.....mejor ahora en rebajas...94 euros del ala...ayer vi las mismas a 69€ me queria cortar las venas!!!!!!!!!!!!!!!!! y encima estaba mi numero!!!!!!!!!!!!!!!!! bueno, nooooo passsssa nada!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Por cierto Bienvenidas todas las nuevas!!!!!!!!!!!!!! aqui estamos para lo que necesiteis, y tenemos a zita siempre de guardia (zita eres un encanto y te quiero) asi que tranquilas , aunque cuidado que cuando se pone a dar palos no tiene compasión!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! La que habeis perdido...Enhorabuena!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! las estancadas a beber sopita. A mi me parece que yo también me voy a hacer la sopita y me la voy bebiendo para ir depurando.
De verdad que no pequeis, a mi me duele todo y tengo como un asco desde el viernes!!!!!!!! Diós, aparte de lo mal que me siento, me siento tan cerda!!!!!!!! ya Zita, ya se que con motivo. Me he decepcionado a mi misma!!!!!!!!!
Nada ya estoy encauzada de nuevo.
PREGUNTA los dias PV haceis P acompañado de al go de V o os pasais con la V...yo es que tengo tendencia a exagerar de V para compensar, me hago una crema de verduras y abuso un poco de las v.

[-AURA- 129]

´peca, los medicos de cabecera por lo menos una analitica anual no deben ponerte ninguna pega. Yo misma voy al medico y le digo que quiero hacerme una general para ver que tal estoy y con eso basta para mandartela, mas si te sientes con cansancio, aunque yo omitiria lo de la dieta mas que nada para que no te diga que eso es porque haces dieta y que la dejes sin mas.....g.....hay en todos los trabajos....
zita yo pongo aceite acalorico en la escalibada, en la ensalada etc y no me ha pasado nada de eso...no tiene porque pasarte, salvo que te metas medio bote entre pecho y espalda....por lo menos es como si la ensalada tuviera aceite de verdad y ayuda a ir al baño.
Besitos ¡¡¡

[paloma.as 0]

Ya voy por 13,200 gra. Ahora si que se me nota, ayer quedamos con una amiga y se quedo alucinada.Ahora me lo nota "casi" todo el mundo, vamos los que no lo notan no creo que lo hagan ni cuando pierda los casi 20 que me faltan. Da una rabia....cuando ellos pierde un gramos hay que andar todo el dia con halagos y piropos pero al reves...nada de nada