Dieta dukan

[elida 0]

peroperoperoperoooooooooooooo habeis visto mi firmaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

que empecé el 24 de enero

[bellydance 0]

Hola elida!
A mi me lo compró mi chico el viernes y despues de mucho buscar lo encontró por casualidad. Dice que habia miles con diferentes sabores y todo, estan en la nevera de los platos preparados, las tortillas de patatas, las pizzas... mira ahí a ver...

[Paquilova 0]

peroperoperoperoooooooooooooo habeis visto mi firmaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

que empecé el 24 de enero

Más de 10 kilosssssssssssssssssssssssss????????????????????????????????
enhorbuena!!
que envidia!!!
En Carrefour en La nevera venden el tofu..
Bellydance, hazte el pastel de atún que está muy bueno. Y la quiche de jamón de pavo

[zita 0]

elida, nos inclinamos ante ti!!! :plas::plas::plas::plas:

[tootles 19]

Zita mido 1' date='68 y quiero pesar 58,pero dukan me dice que mi peso es 60,5[/quote']

Yo mido 1,61 y con 58 kilos estoy delgadita, tu que eres mas alta que yo... cada cuerpo es un mundo desde luego....Yo me pondre en conso con 60, pero espero bajar un poquillo mas...:wink:

[bellydance 0]

Paquilova. Gracias por las ideas! pero todo eso lleva huevo, no? y entre el que le pongo al bizcocho que desayuno y alguna tortilla o huevo relleno que como, creo que voy pasadisima de los 2 semanales que deberia...
Igual deberia prescindir del bizcocho, pero es que si no no se que traer al trabajo... Al principio traia pavo solo y un satisfaccion pero me quedaba con hambre, asi que ahora traigo el satisfaccion con el bizcocho y aguanto algo mejor, que hasta las 3 y media o asi no como en casa...

[zita 0]

bellydance, lo de engordar (aparentemente) suele ser normal. Puede que coincida con que estás a mitad de ciclo o que estés a punto de tener la regla o que hayas retenido líquidos por lo que sea. Don't worry. En cuanto al tofu, dices bien, hay que pillarle el puntito. Además, el tofu fresco no tiene nada que ver con el "no tan fresco" en cuanto a textura. Como no es muy popular por aquí, es difícil encontrar tofu fresco. Las veces que he ido a ferias de nutrición y dietética, tienen un tofu para MORIRSE de bueno! A mí, como más me gusta es a la plancha con sal, albahaca y tomillo sin cortarse!

[pequeña 0]

:D holas holas, veo que madrugais........
enhorabuena zita veo que tu regleta sigue bajando.... muy bien

queia preguntaros una cosita, el salvado de avena, yo lo uso de uno que es bastante grueso, y lo hay mas fino, para el yogurth si que me gusta, pero para hacer pan y madalenitas que al final no estaban tan malas, podria usar la otra mas finita?????

[zita 0]

Por cierto, yo estoy convencida que un huevo diario no sube el colesterol. He leído estudios que lo corroboran pero bueno, cada cuerpo es un mundo y tampoco voy a poner la mano en el fuego por esto...

[zita 0]

queria preguntaros una cosita, el salvado de avena, yo lo uso de uno que es bastante grueso, y lo hay mas fino, para el yogurth si que me gusta, pero para hacer pan y madalenitas que al final no estaban tan malas, podria usar la otra mas finita?????

Ostrasss, has encontrado salvado de varios espesores???? qué suerte! Yo pensaba que lo vendían todo igual en España y ya no me molesté en ver cuál era el que aconsejaba el Dr Dukan... pero tú sí tienes dónde escoger... Cruel dilema...