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Dieta dukan

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zita;2785992]elena??? qué ha pasado con la sopa??? No nos asustes, mujer!!!

gracias zita y paloma jejej pero hoy estoy haciendo exteriores y no es muy agradable estar en el baño a cada rato jejeej pero si mña me peso y eh bajado yuju jejej


Elenas, mientras baje la bascula... a desembozar se ha dicho!!!
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zita;2785992]elena??? qué ha pasado con la sopa??? No nos asustes, mujer!!!

gracias zita y paloma jejej pero hoy estoy haciendo exteriores y no es muy agradable estar en el baño a cada rato jejeej pero si mña me peso y eh bajado yuju jejej


no hay mal que por bien no venga, cuando me atasque la hago :dientes:
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nubol;2786083]Elenas, mientras baje la bascula... a desembozar se ha dicho!!!

ajja cierto guapa, si mña me da una alegria que ne importa ir mucho al baño jejej, mña les cuento si es verdad que pierdo algo, ahora la sopa no es muy deliciosa que digamos.


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otra consultita, a ver si alguien me lo sabe decir o mejor dicho a ver si me se explicar. Cuando estais en el foro , teneis que desconectar de él para poder ver si escriben algo detras del mensaje que hayais escrito????
me explico??? es que yo ahora por ejemplo estoy escribiendo y lo subo al foro, vale??? pues puedo estar horas conectada al foro sin que nadie escriba nada. y cuando cierro el foro y lo vuelvo abrir, habeis escrito todas un monton. es eso normal??? tb os pasa a vosotras??? o es que no estoy en la pagina que toca????

gracias de antemano.

Hola pequeña, yo le doy al botón de actualizar la página y así voy viendo si hay otras cosas escritas.
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gracias zita y paloma jejej pero hoy estoy haciendo exteriores y no es muy agradable estar en el baño a cada rato jejeej pero si mña me peso y eh bajado yuju jejej

Ha pasado una cosa muy rara... el foro no me dejaba conectarme... Bueno, a lo que iba: elena, me da a mí que mañana la báscula te va a dar una alegría!!
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Decididaaadelgazar

Hola chicas!!!!

Mi gozo en un pozo, los mareos han vuelto....y con fuerza!!!!!!! Esta mañana lo he pasado fatal. Con los mareos ha vuelto tambien la falta de apetito... Me voy a tomar un vaso de leche para comer por no estar con el estomago vacio....Hoy ni me he pesado, que desgana de tó!!!! Ya os ire contando... a este paso no pasare a conso en la vida :(


Tootles, no es por incordiar pero ademas de los analisis cuando fuiste a tu medico te realizo una revision de los oidos, podrian ser vertigos bien por un problema de cervicales o bien por un problema de oidos......
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    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
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