Dieta dukan

[smascarell 0]

No incordias mujer, os agradezco mucho la preocupacion. La doctora me pregunto que tipo de mareo tenia ( si me giraban las cosas, si era yo la que me "acercaba" a ellas o las cosas "se venian" hacia mi....).Supongo que segun el tipo de mareo podrá ser una cosa u otra. Lo que si tengo claro es que si mañana paso una mañana como la de hoy me planto en urgencias. Asi no puedo seguir desde luego...

Un besito a todas y gracias por las preocupaciones de verdad, sois la LECHE!!!!!!!!! :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Hola, yo hace un par de años tuve vértigos los míos eran por las cervicales, la verdad es que me costo bastante que me dieran con algo para quitármelo pero yo tenia vómitos y era una sensación muy rara, como si fuera borracha todo el día. Al principio me miraron los oídos y luego ya fue las cervicales, fui unas cuatro veces a urgencias hasta que al fin me dieron una medicación que me arreglo. Eso sí desde entonces voy a un osteopata cada dos meses no vaya a ser que se vuelva a repetir.
Si no estas bien vete a urgencias que por lo menos te pincharan para que se te pase el mareo un poco. Animo muchacha que ya veras que dentro de nada estas muy bien.

[paloma.as 0]

Mi madre estuvo 3 meses en la cama en el último ataque de vertigo. Yo por un problema de cervicales tengo mareos muy frecuentes, la primera vez me asuste mucho. Ahora ya....me aguanto, cuando el tiempo esta muy humedo se fijo que voy a estar unos dias como "colocada" y vivo en Asturias, asi que imaginaroslo. Yo tengo medicación pero solo la tomo cuando el mareo es muy fuerte

[Decididaaadelgazar 0]

Hola guapa! Lo del sacrificio lo digo por varias cosas... aunque podamos comer la cantidad que queramos' date=' yo no soy muy de "proteina", asi que me cuesta... no poder comer fruta, ni pan, ni alguna que otra guarrada.... (Tengo 2 niñas que comen y me las ofrecen ). Ademas estoy pasando un momento muy complicado porque hace 3 semanas que perdí a mi padre, asi que el cuerpo me pide chocolate, chucherias, no se, los nervios supongo...[/quote']

Bellydance, siento mucho lo de tu padre, necesitaras tiempo para que todo vuelva a su sitio, pero mientras aqui nos tienes a nosotras para lo que necesites, y puedes contarnos lo que quieras, ánimo con la dieta que tardes más o menos seguro que lo consigues, un besote, guapa.

[paloma.as 0]

Bellydance, siento mucho lo de tu padre. Mis hijos tambien estan todo el dia con "porquerias" pero....me resisto duramente.

[Decididaaadelgazar 0]

Chicas, se que alguna de vosotras se hace una especie de gachas por las mañanas para desayunar, podriais darme la receta es que no encuentro en que pagina del post lo he visto, un beso y Gracias

[mmoonlightt 0]

Decidida, yo caliento mucho la leche y echo las 2 c de avena y una de trigo, un poco de canela y lo dejo reposar, a mi me gustan mucho. He leido recetas que ponen la leche en un cazo, echan la avena y el trigo junto con ralladura de limón y la canela y le dan vueltas unos minutos.

[smascarell 0]

Chicas' date=' se que alguna de vosotras se hace una especie de gachas por las mañanas para desayunar, podriais darme la receta es que no encuentro en que pagina del post lo he visto, un beso y Gracias[/quote']

Creo que es Zita la que se hace las gachas.

[smascarell 0]

Se me olvidó postear aquí cuando me dieron los resultados de la analítica. Todo perfecto! El colesterol hasta me había bajado un poquito. Sólo una cosa: se les olvidó sacarme las transaminasas (enzimas hepáticas) pero la próxima vez' date=' sin falta, me aseguraré de que no se olviden.[/quote']
Lo ves ya te lo dije, me alegro un montón.:fiesta: Un brindis con "coca.cola zero" chicas.

[m@pika 0]

hola chicas....
hoy me ha tocado pv.
y me hice para comer a mediodia:
1 pechuga
1/2 calabacin
1/2 pimiento
1/2 berengena
cocinado al micro con un poco de especies de tomillo,romero,ajo.
de postre un yogur..
y para cenar un poco de caldo que me sobro del lunes preparado con verdura y pollo...
pues le he puesto verduritas de las deshidratadas, y le he añadido un huevo...
de postre me he comido un muffinis recien hecho aun estaba calentito....
no he podido resistir la tentacion....
un saludo.......

[zita 0]

Que os parece?

Me parece un menú muy inteligente y bueníiiiiiiiiiisimo!! :-D:plas:

Chicas' date=' se que alguna de vosotras se hace una especie de gachas por las mañanas para desayunar, podriais darme la receta es que no encuentro en que pagina del post lo he visto, un beso y Gracias[/quote']
Como te han dicho, oui, c'est moi! Efectivamente, pongo un tazón de leche (sin lactosa desnatada o simplemente desnatada, según lo que haya empezado) a calentar en un cazo. Cuando está a punto de hervir, añado la canela (mucha, porque me encanta), las dos cucharadas de salvado de avena y más o menos una cucharada de edulcorante líquido. Revuelves mientras hierve un ratito y sale riquísimo, dulce sin el resabor del edulcorante. No he probado lo de la piel del limón pero debe estar bueno (a esas horas no me apetece pelar un limón... además, se quedaría pegado mucho salvado conque paso...)