Dieta dukan

[gynger 6]

Paquilova donde has encontrado los fideos de tofu???

[julycar 4]

Ayer compré por primera vez los quesitos Santé. Esta pregunta va para las que ya los han usado: cuántos se pueden al día?

2 quesitos al día

[Paquilova 0]

Paquilova donde has encontrado los fideos de tofu???

http://picasaweb.google.com/112038704502199165427/ListaDeLaCompra?authkey=Gv1sRgCLjH26eF84K4QQ&feat=embedwebsite#557876368147395115

Hola.
Me tenías que ver Gynger, por un barrio de Palma donde están la mayoría de las tiendas "chinas" de aqui. En un super de chinos total, están en la nevera. El super venden productos suyos claro. Seguro que dónde tú vives hay algún barrio igual. Sino preguntale a cualquier chino de tienda 100.
Yo le pregunté a una china por los fideos de tofu, y me dijo YOTENGOAMICASA...:grin:
Fuí a varias, pero vamos ya los tengo, se pueden hacer hervidos y te lo comes con salsita o a la plancha y los aliñas un poco..
Suerte en tu excursión, luego nos cuentas..

[cobos 1]

Ayer compré por primera vez los quesitos Santé. Esta pregunta va para las que ya los han usado: cuántos se pueden al día?

yo tomo 2 o 3 los dias PP, los de PV no

[peca 0]

Ayer compré por primera vez los quesitos Santé. Esta pregunta va para las que ya los han usado: cuántos se pueden al día?

Buenos dias, yo solo uno y no todos los dias.

[cobos 1]

Gracias por la aclaración del limón , y aquí vuelvo con más. He leído en el libro que se pueden tomar conservas al natural, con limón, e incluso ocasionalmente sardinas con tomate????????

Creo que fue Pakilova, que comentó algo de los fiambres de pavo del Mercadona, y Zita dijo que había que ver los valores. A mi maridín, le interesa mucho, sobre todo para meriendas o medias mañanas, por variar un poco; si se puede bien, y si no..... ¡qué le vamos a hacer!, os pongo los valores para que lo dunkanalicéis:

CHORIPAVO: Hidratos: 1,6 Grasas: 14,6 Proteínas: 26,1

SALCHIPAVO: Hidratos: 5,1 Grasas: 16,7 Proteínas: 27,9

También hay longaniza, pero de esa no tengo los valores

Ainss, qué pena no haberos encontrado antes!!!!!!

ten en cuenta que en las carnes se permite hasta un 10%MG

[peca 0]

Hola a todas, ayer pensando, pensando, casi abandono la dieta, lo veia todo negro. solo pensaba en hidratos, me dio un ataque de hambre,estaba por los suelos, y claro necesito ver que la báscula baja, , estoy haciendo 4 pp y 3 pv. y despues de 3 pp y ver que no se ha movido ni un gramo, pues desmoraliza bastante, se que la culpa es mia, porque el domingo comi lo que no debia, pero jo...que está una muy sacrificada para que no se mueva la báscula ni un gramo.....En fin, trabajar en un Mc es muy duro, porque cuando te entra el ataque de ansiedad-hambre y estás en tu casa...pues tirar pa´lante como sea, pero si estás en un Mc y encima tienes tu tiempo y tu dinero para comer alli, pues que quereis que os diga.....que mi voluntad flaquea. Y que esté todo el mundo de tu alrededor comiendo hamburguesas y helados y patatas ... pues realmente lo paso mal, pero mal,mal.
Aysss, en fin hoy estoy un poco más motivada, lo malo viene por la noche, que me entra el hambre y lo paso muy mal.
En fins gracias por leerme, ( si alguien me lee), necesitaba desahogarme.

Besos:beso:

Animate, no decaigas ahora que te falta poquito; come, come y come, pero cosas aptas, no pienses en esas hamburguesas "comida basura":),cuando consigas tu objetivo ya te permitiras alguna esporadicamente.

[Paquilova 0]

Hola a todas, ayer pensando, pensando, casi abandono la dieta, lo veia todo negro. solo pensaba en hidratos, me dio un ataque de hambre,estaba por los suelos, y claro necesito ver que la báscula baja, , estoy haciendo 4 pp y 3 pv. y despues de 3 pp y ver que no se ha movido ni un gramo, pues desmoraliza bastante, se que la culpa es mia, porque el domingo comi lo que no debia, pero jo...que está una muy sacrificada para que no se mueva la báscula ni un gramo.....En fin, trabajar en un Mc es muy duro, porque cuando te entra el ataque de ansiedad-hambre y estás en tu casa...pues tirar pa´lante como sea, pero si estás en un Mc y encima tienes tu tiempo y tu dinero para comer alli, pues que quereis que os diga.....que mi voluntad flaquea. Y que esté todo el mundo de tu alrededor comiendo hamburguesas y helados y patatas ... pues realmente lo paso mal, pero mal,mal.
Aysss, en fin hoy estoy un poco más motivada, lo malo viene por la noche, que me entra el hambre y lo paso muy mal.
En fins gracias por leerme, ( si alguien me lee), necesitaba desahogarme.
Besos:beso:

Gynger has probado las hamburguesas "vegetales" tú que eres una cocinicas, seguro que encuentras la forma de hacerlas buenísimas.
Hay soja texturizada, el seitán..la misma carne de pavo o pollo o ternera picadita...y pasas de esas del MC que son de serrín:grin:

[julycar 4]

yo tomo 2 o 3 los dias PP' date=' los de PV no[/quote']


yo justo al reves los pp no los como y los pv si dos al dia

[cobos 1]

yo justo al reves los pp no los como y los pv si dos al dia

pues cuando hay q restringuir los lacteos es en PV