Dieta dukan

[zita 0]

Campanet, FELICIDADES!!!! Tú sí que eres de las rápidas!! :plas::plas::plas:
aguamarina, tú no te preocupes por el número que marca la báscula, sólo por lo que te metes en la boca. Si cumples las normas, seguirás bajando. A veces más rápido, y otras más lento. Cada cuerpo funciona de distinta manera. A lo mejor estás en la mitad de tu ciclo, a lo mejor al final, a lo mejor... Hoy pide cosas a la plancha y una ensalada con el aliño a parte. NADA DE CERVEZA, está expresamente prohibida en crucero por el Dr Dukan. Pide coca cola cero o fanta cero o... ya sabes lo que se puede tomar, no? Ánimo, que tú puedes!! y FELICIDADES POR LOS 900 GRAMOS BAJADOS!!! :plas::plas::plas:

[-AURA- 129]

Bueno ....yo tengo 1 suegra y 4 cuñadas....separadas,solas que no tienen otra cosa que dar p-..c... asi que tengo 5 suegras...que bien no?? pero el otro dia me dijo una estas a dieta??? pues no se nota??? y le contesté pues a ti las arrugas si que se te ven.....jajajajajjaque buen rollito eh????
al lio....creo que ayer me equivoque.....vosotras me direis si es asi. Quise hacer pollo a la lata y claro esta hecho con cerveza...nada de aceite eso si, pero cerveza....no tome caldito que solto ....eso será malo??? la cerveza osease el alcohol no se evapora??? decidme que no he pecado porque estaba de muuuerrteee subita

[aguamarina 0]

aguamarina no te desanimes yo en 3º dias de ataque perdi 1' date=' 100gr y empece con 1pp/1pv, asi que empieza hoy con pv y pica solo lo que este dentro de lo que puedas comer, ensaladas (aliñar sin aceite) verduras plancha, carne, pescado etc.... y no entiendo porque no puedes poner los moticonos, una vez que has ido a panel de control y lo as activado deberias poder, intenta citar en ir a avanzado a ver si te salen los moticonos[/quote']
GRacias July, no consigo poner los emoticones, en un ratito lo untento. Yo queria perder más pero...gracias por tu apoyo,pero......no puedo pedir nada en la fiesta, todo lo trae preparado de cosas ricas,jamon iberico, lomo, tortillas, salchichon del bueno.....y todas esas cosas que nos gustan...cervecitas.......
bueno veré que hago.

[aguamarina 0]

Campanet' date= FELICIDADES!!!! Tú sí que eres de las rápidas!! :plas::plas::plas:
aguamarina, tú no te preocupes por el número que marca la báscula, sólo por lo que te metes en la boca. Si cumples las normas, seguirás bajando. A veces más rápido, y otras más lento. Cada cuerpo funciona de distinta manera. A lo mejor estás en la mitad de tu ciclo, a lo mejor al final, a lo mejor... Hoy pide cosas a la plancha y una ensalada con el aliño a parte. NADA DE CERVEZA, está expresamente prohibida en crucero por el Dr Dukan. Pide coca cola cero o fanta cero o... ya sabes lo que se puede tomar, no? Ánimo, que tú puedes!! y FELICIDADES POR LOS 900 GRAMOS BAJADOS!!! :plas::plas::plas:

Miles de gracais ZITA, como le comente a July, lo de hoy es una pena...con lo tragona que soy y las cosas tan ricas que traerá mi amiga. Que risa lo del ciclo, hace un año que la señora de rojo no quiere saber nada de mi, gua gua con lo que a mi me gustaba...mis huesos mejor, mi cintura era cinturita... celulitis casi "ná" ahora ya te cuento...bueno que no queremos que venga pero cuando se vá la echamos de menos. jejeje. De verdad ni una cervecita sin alcohol? Dios mio pense que me dirias que si

[Paquilova 0]

Miles de gracais ZITA' date=' como le comente a July, lo de hoy es una pena...con lo tragona que soy y las cosas tan ricas que traerá mi amiga. Que risa lo del ciclo, hace un año que la señora de rojo no quiere saber nada de mi, gua gua con lo que a mi me gustaba...mis huesos mejor, mi cintura era cinturita... celulitis casi "ná" ahora ya te cuento...bueno que no queremos que venga pero cuando se vá la echamos de menos. jejeje. De verdad ni una cervecita sin alcohol? Dios mio pense que me dirias que si[/quote']

[zita 0]

Bueno ....yo tengo 1 suegra y 4 cuñadas....separadas,solas que no tienen otra cosa que dar p-..c... asi que tengo 5 suegras...que bien no?? pero el otro dia me dijo una estas a dieta??? pues no se nota??? y le contesté pues a ti las arrugas si que se te ven.....jajajajajjaque buen rollito eh????
al lio....creo que ayer me equivoque.....vosotras me direis si es asi. Quise hacer pollo a la lata y claro esta hecho con cerveza...nada de aceite eso si, pero cerveza....no tome caldito que solto ....eso será malo??? la cerveza osease el alcohol no se evapora??? decidme que no he pecado porque estaba de muuuerrteee subita

De familia polìtica no digo nada porque las hay como para dejarlas caer en medio del Pacífico... En cuanto al pollo, el alcohol de la cerveza se evapora y, bueno, creo recordar que permite cocinar con vino.... con tal que no le hayas echado una lata de cerveza a cada trozo de pollo!!! Lo que deja son los azúcares, claro, conque con escurrirlo supongo que no pasa nada.

GRacias July, no consigo poner los emoticones, en un ratito lo untento. Yo queria perder más pero...gracias por tu apoyo,pero......no puedo pedir nada en la fiesta, todo lo trae preparado de cosas ricas,jamon iberico, lomo, tortillas, salchichon del bueno.....y todas esas cosas que nos gustan...cervecitas.......
bueno veré que hago.

Date un atracón Dukan antes de la fiesta y una vez ahí mordisquea el ibérico (3 lonchas de jamón están permitidas por la nueva edición de Dukan) y alguna bebida 0% azúcar habrá, digo yo... Ya nos contarás!

[zita 0]

Miles de gracais ZITA' date=' como le comente a July, lo de hoy es una pena...con lo tragona que soy y las cosas tan ricas que traerá mi amiga. Que risa lo del ciclo, hace un año que la señora de rojo no quiere saber nada de mi, gua gua con lo que a mi me gustaba...mis huesos mejor, mi cintura era cinturita... celulitis casi "ná" ahora ya te cuento...bueno que no queremos que venga pero cuando se vá la echamos de menos. jejeje. De verdad ni una cervecita sin alcohol? Dios mio pense que me dirias que si[/quote']
Vale, no sufres el ciclo... pero el "post-ciclo" es más puñetero aún, no? Conque tú tranquila y no lo cojas como excusa para hincharte a guarradas que vas muy bien y así tienes que seguir. A la vuelta queremos que nos cuentes todo y cuidadín, que mandaremos a alguien a vigilar que no haya "picoteo" del malo!! Que la Fuerza te acompañe!!

[ainazaeli 0]

Chicas una dudilla que tengo.

En la fase de ataque se puede utilizar ajo en polvo y cebolla en polvo o no puedo utilizarla hasta crucero en los días PV?¿?¿?

[aguamarina 0]

Date un atracón Dukan antes de la fiesta y una vez ahí mordisquea el ibérico (3 lonchas de jamón están permitidas por la nueva edición de Dukan) y alguna bebida 0% azúcar habrá, digo yo... Ya nos contarás!

[aguamarina 0]

JULY JULY MIRA:D:meapunto: YA PUEDO GRACIAS GRACIAS. El que la sigue la consigue. He seguido tus pasos despacito y sin interrupciones de nadie y ZAS aqui estan.