Dieta dukan

[ainazaeli 0]

ZITA dijo:Vaya' date= pensé que era un catarrito de nada... CUÍDATE, ES UNA ORDEN!! En cuanto a lo que dices de la alternancia, he leído que hay gente que hace 4PP/3PV y la semana siguiente hace 3PP/4PV y así sucesivamente. Así tienes siempre el viernes en PV. No sé si es todo lo bueno que debiera ni si podrás aguantar este ritmo pero ahí está la opción.

Gracias Zita estoy en la camita sin ganas de nada. Lo de la alternancia no se si podré aguantar pero es que si no me tocan los viernes PP:sad: lo intentare
Ainazaeli dijo:AGUAMARINA, no te preocupes y mucho ánimo guapa, que una cosa es una tabla de estadística y otra muy diferente es cada cuerpo, tú sigue adelante que seguro que uno de estos días te pesas de nuevo y te llevas una sorpresa. Ánimo guapa.

Gracias Ainazael por tu apoyo, espero encontrame con la bascula un dia sonriendo. Estoy contenta por que hoy me he visto más recogidita jejeje. besitos

Aguamarina animo guapa, mira los 20 kilazos que me tengo que quitar yo de encima... me lo tomo con filosofía espero que me vaya bien la dieta con perder peso me conformo ya sea rápido o más lento eso no importa, lo importante es perder .

Por cierto guapa he contestado poniendo el precio de lo de la clara de huevo

[aguamarina 0]

Buenos dias chicas.Pues creo que no empezaré la dieta esta semana y a saber cuándo...Mañana ingresan a mi padre;estoy muy nerviosa y no podría mantener la dieta.No sé' date='el día 4 tenía una prueba y luego tocaba esperar la fecha de ingreso y que lo hayan adelantado todo así...nos dijeron que se había cogido a tiempo ¿pq está prisa entonces?Ufff Un beso a todas[/quote']

Promesa bonita es ormal que estes nerviosa pero confia en todo lo que te digan los medicos, elos saben bien lo que hacen y si se lo han adelantado mejor que mejor, estas cosas cuanto antes se solucionen mejor. MUCHO ANIMO BONITA. Para la dieta ya habra tiempo. besitos

[aguamarina 0]

AGUAMARINA.

Bueno y para quién le interesa me han contestado sobre las claras de huevo en polvo y el precio por kilo es de 9 euros.

De 1 kilo salen 250 claras reconstruidas.
Precio de 1 clara de huevo es de 0.036 euros .

Yo voy a hacer un pedido de 1 kilo y ya os contaré, lo que no sé son los gastos de enví pero yo calculo unos 6 o 6.5 euros.

8)

Estupendo gracias por informarme. Cuando te lleguen me cuentas y si está bien me apunto. besitos

[aguamarina 0]

Hola chicas. Llevo un par de semanas bastante fastidiada....a mi padre le han detectado una preleucemia y yo soy la que me estoy encargando de todo, medicos, papeles ...y aunque tengo hermanos, me da mucha pena que algunos pasen de todo... en fin mañana tambien tengo medico porque aparte de esto tiene mas cosas...esta muy debil.. en fin llevo dos semanas sin ir al gym y la verdad es que me levanto muy cansada y hoy tampoco me he visto capaz, por lo que no se si perdere o no...ya vere, mañana tampoco puedo ir porque lo tengo que llevar al vascular...y cada vez que tienes que tramitar algo te hacen dar mil vueltas...siento el rollo pero es que todo lo llevo yo y estoy superada....
Aguamarina, he leido que preguntabas por el pan.
2 cucharadas de queso batido
2 cucharadas de salvado de avena
1 cucharada de salvado de trigo
1 huevo entero o clara
semillas de lino un puñadito
sal y las especias que quieras...oregano..etc
1 sobre de gasificante de mercadona.
Batir todo a ser posible con varillas electricas para mezclar bien el sobre de gasificante con el resto.
Poner en un bol adecuado y al microondas 2,30 a maxima potencia. Desmoldar y dejar enfriar. Si lo partes por el centro tienes para dos veces en un dia.
Besos¡¡¡

GRacias Aura, el de ayer estaba bueno pero no tenia tantas cosas seguro que este esta ejor. miles de ghracias

[aguamarina 0]

AURA, siento lo que pasa a tu padre y la cantidad de trabajo que lleva, pobrecillo, hay que ayudarle, pide ayuda a tus hermanos y repartiros las cargas de lo contrario te agotaras y despues quien cuida a tu padre? habla con tus hermanos diles como te encuentras, lo que sientes, lo que te lleva todo esto y que sería bueno para todos compartirlo. Si no quieren, pues.......tomalo con calma y paciencia pide ayuda a los amigos y hasta donde llegues, con cuidado no vayas a enfermar.

Mucho animo y muchos besos

[paloma.as 0]

Las claras de huevo en polvo son totalmente incomibles a mi juicio, nada que ver con las liquidas del mercadona.

[Promesa 0]

AURA te comprendo bien;yo me siento desbordada,nerviosa,y con un peso que a veces siento que no puedo con el.Siento impotencia por ver a mi papi así, pero como dice aguamarina,debemos confiar en los médicos y su buen hacer y a nosotras estar al lado de nuestros padres.Yo al menos es en lo que trato de centrarme:alimentarle bien y cuidarle todo lo que pueda.Mucha suerte y muchos ánimos,aquí estoy si quieres desahogarte

[amante de la comida 0]

Y digo yo.....¿¿POR QUÉ ESTE HILO NO TIENE CHINCHETA?? Si es de los que tiene más movimiento....
¡¡¡Moderador, please!!!

[amante de la comida 0]

Ya estoy en casa...¡¡¡Bien!!! Y por fin, despues de mis tres semanitas comiendo fuera, me ha tocado pesarme.
A pesar de la Guiness...2,3kilos menos, ¡¡¡¡SÍÍÍÍÍÍ!!!!
Y si a eso sumamos el hecho de que mi báscula pesa 2,5 kilos más de la realidad, pues ya estoy en 67,5 aprox, jijijijijjjjjj

[-AURA- 129]

Mucho ánimo guapa y no te preocupes que seguro que todo va bien. No te preocupes ahora por el gimnasio tienes cosas qiue hacer más importantes y no te preocupes que no echas ningun rollo ' date='estamos aqui para ayudarte y apoyarte. Muchos besitos Guapa :beso:[/quote']

Gracias guapa...me gustaria poder ir aunque sea para poder sacar parte de la impotencia que tengo en cansarme...ya veré si tengo tiempo...