Dieta dukan

[-AURA- 129]

AURA, siento lo que pasa a tu padre y la cantidad de trabajo que lleva, pobrecillo, hay que ayudarle, pide ayuda a tus hermanos y repartiros las cargas de lo contrario te agotaras y despues quien cuida a tu padre? habla con tus hermanos diles como te encuentras, lo que sientes, lo que te lleva todo esto y que sería bueno para todos compartirlo. Si no quieren, pues.......tomalo con calma y paciencia pide ayuda a los amigos y hasta donde llegues, con cuidado no vayas a enfermar.

Mucho animo y muchos besos

Gracias, lo de los hermanos es otro cantar , los que son hombres se escudan en su trabajo, incluso cuando mi padre cogio depresion por un cancer de prostata anterior y los llame para que lo llamaran cada dia por telefonoy asi estar mas contento uno de ellos me dijo que yo no era nadie para decirle lo que tenia que hacer...
A este ni lo he llamado ahora..para que? Ni siquiera... lo quieren ir a buscar en coche cuando lo invitan y eso que tienen parking....tu crees que un hermano que te dice que una leucemia es una cosa leve que no es nada hay que pedirle ayuda???
Esta noche he pensado mucho y he llegado a una conclusión. Yo haré todo lo que pueda sin pedirles nada, pero quiero que cuando mi padre ya no esté a mi lado yo tenga la seguridad que he hecho todo lo que estaba en mi mano por ayudarle y estar a su lado. Y que cada uno cargue con su conciencia.

La unica que me ayuda es mi hermana pequeña, de hecho la unica chica, menos mal que puedo apoyarme en ella, sino estaria y

[-AURA- 129]

estaria loca, he querido decir....

[nubol 0]

AURA, como bien dices, por lo menos que tu puedas hacer todo lo que te necesite y tu conciencia y deber quedaran tranquilos, pero es muy fuerte cuando con un tema asi, no puedes contar con ellos...
en fin vigila tu dieta todo lo que puedas, pero ahora hay cosas mas importantes....
Un besote guapa

[julycar 4]

Gracias, lo de los hermanos es otro cantar , los que son hombres se escudan en su trabajo, incluso cuando mi padre cogio depresion por un cancer de prostata anterior y los llame para que lo llamaran cada dia por telefonoy asi estar mas contento uno de ellos me dijo que yo no era nadie para decirle lo que tenia que hacer...
A este ni lo he llamado ahora..para que? Ni siquiera... lo quieren ir a buscar en coche cuando lo invitan y eso que tienen parking....tu crees que un hermano que te dice que una leucemia es una cosa leve que no es nada hay que pedirle ayuda???
Esta noche he pensado mucho y he llegado a una conclusión. Yo haré todo lo que pueda sin pedirles nada, pero quiero que cuando mi padre ya no esté a mi lado yo tenga la seguridad que he hecho todo lo que estaba en mi mano por ayudarle y estar a su lado. Y que cada uno cargue con su conciencia.


Aura ya siento lo de tu padre y te entiendo perfectamente en caso asi por lo general son las chicas las que mas apoyan y estan hay al pie del cañon, los chicos son todo lo contrario y eso lo se por experiencia, en fin ser fuertes y espero que lo supereis pronto, yo siempre digo que alla cada uno con su conciencia, que ellos tambien son padres y la vida da muchas vueltas .... tu haz todo lo que este en tus manos, por lo menos estarás bien contigo misma, te mando muchos ánimos :beso:

[julycar 4]

Ya estoy en casa...¡¡¡Bien!!! Y por fin, despues de mis tres semanitas comiendo fuera, me ha tocado pesarme.
A pesar de la Guiness...2,3kilos menos, ¡¡¡¡SÍÍÍÍÍÍ!!!!
Y si a eso sumamos el hecho de que mi báscula pesa 2,5 kilos más de la realidad, pues ya estoy en 67,5 aprox, jijijijijjjjjj

:plas: felicidades niña menuda bajada :plas:

[-AURA- 129]

gracias nubol, gracias julycar, es lo que haré, tirar para adelante y que viva lo mejor posible dentro de su enfermedad...Besos¡¡¡

[zita 0]

Hola Zita! Pues a ver... En el ataque bajé 1.200 gr. despues llevo 3 semanas a 200 gr. por semana. En este tiempo solo me pasé un dia que bebí cava... naaaada mas. Y no digo que esta dieta sea mala porque a mi me ha encantado' date=' pero no se si compensa el someter al cuerpo al estrés de tanta proteina por 200 gramos a la semana, como ataque perfecto pero para el poco peso que me queda tampoco queria alargarla tanto, no se si me explico.[/quote']
El caso es que no tengo ni idea de las cantidades de las que estamos hablando. Si consideras que ya es suficiente con lo que has bajado y que de seguir en crucero acabarías pifiándola, lo suyo es que hagas lo que pretendes, pasar a conso y afianzar el peso obtenido (aunque a lo mejor hasta bajas aún más!!). :grin:

zita' date=' la regleta si la modifico, pero no se lo que tengo que hacer luego para "copiarla" ya modificada en mi panel de control?[/quote']
Ah, es que la tuya la tienes que ir borrando y volviendo a pegar en el panel de control!!! La mía la modifico en su web, y al pinchar encima cuando ya está modificada, se modifica automáticamente en el foro

Yo en ataque me parece que perdí poco, después ya me puse las pilas!!!
Me preguntabais por el encuentro familiar!!! jajajaja mi madre dice que estoy estupenda, soy la estrella de la family!!! jajajaja me dicen que ya estoy bien así. Lo mejor es que mi costy que por mucho que me quiera tiene ojitos y me ve cuando me sobran quilillos, dice que pare ya, que aqui sopla la tramuntana y que voy a seguir volando!!!! Yo pasito a paso voy bajando, que un objetivo es un objetivo!!!!!!
Actualicé mi regleta ayer, pero hoy pesaba un poquito más, pero ya sabeis, mi regleta se actualiza para abajo, nunca hacia arriba!!!!!!!!!
Cuando he entrado en el foro he visto un pastel de puerros, yo creo que podríamos intentar una quiche de puerro y cebolla, no creeis?????? Bien rehogada con casi nada de aceite y que se vaya pochando....esta tarde lo pruebo y os cuento.
Por cierto, una cosa graciosa!!! Ayer se murió un pariente (un tio lejano ya mayor) y fui al cementerio y se acerca una tia que no aoporto a darme el pésame y me da dos besos y me suelta, anda!!! que delgada estas!!! que tipín!!! xasi me entra un ataque de risa, pensé, pues muy evidente tiene que ser, porque si en un momento asi lo unico que se te ocurre es decir, lo siento y vaya tipín!!!!!!!!!jasjajajajajaj

Ten cuidado con esa Tramuntanaaaaaaaa!! Tú sigue hasta tu objetivo y deja que los demás hablen.:grin: Lo del pastel de puerros en plan quiche me parece buena idea: ya nos conarás si sale algo comestible!! En cuanto a la del entierro... vaya ida de pinza de la mujer: no se le ocurre algo menos oportuno que comentar????? (aunque te haya sentado bien, claro ). Te acompaño en el sentimiento, nena.

Otra duda:en crucero veo' date='por poner un ejemplo,el tomate y la cebolla como autorizados;ahora bien si es un dia de PV vale pero si estamos en dia de PP ¿podemos usarlos para cocinar por ejemplo un pollo? es que yo los dias de PP se em hace difícil cocinar pq no sabria si debo usar o no...Perdonar tanta pregunta pero esta vez quiero hacerlo bien. [/quote']
Se pueden usar en días PP como condimento (poquito) y mejor si luego no te los comes, claro...

:cry: Mi primer finde de crucero y no lo he podido hacer,,,,

Tenía una marcha con los scouts de los niños... Tres horas andando por piedras, barro, con resbalones.... y como fin de "fiesta" un cocido montañes que hacían los scouts... claro no voy a ir yo con mi pollito, de todas formas, creí que compensaría, pero no........... total que medio kg. más.

Me cagüennnnnnnnnnnn , a ver si se puede ir arreglando ¿hay alguna formula mágica para estos casos??????

Hacer día PP estricto, nada de lácteos ese día, beber muuuuuuuuuuuuuuucho, infusiones depurativas, etc, etc y SOBRETODO, no volver a hacerlo!!! No es tan difícil llevar tu propia comida con la excusa, por ejemplo, de que tengas alguna intolerancia alimentaria... :wink:

Hola chicas. Llevo un par de semanas bastante fastidiada....a mi padre le han detectado una preleucemia y yo soy la que me estoy encargando de todo' date=' medicos, papeles ...y aunque tengo hermanos, me da mucha pena que algunos pasen de todo... en fin mañana tambien tengo medico porque aparte de esto tiene mas cosas...esta muy debil.. en fin llevo dos semanas sin ir al gym y la verdad es que me levanto muy cansada y hoy tampoco me he visto capaz, por lo que no se si perdere o no...ya vere, mañana tampoco puedo ir porque lo tengo que llevar al vascular...y cada vez que tienes que tramitar algo te hacen dar mil vueltas...siento el rollo pero es que todo lo llevo yo y estoy superada.... [/quote']
AURA, cariño, no sabes cómo entiendo por lo que estás pasando (diossss, queda alguien que no conozca a alguien que esté pasando por esto o lo haya pasado?????). Intenta ser lo más positiva posible y esperar lo mejor, porque ponerse a pensar en cosas malas no ayuda nada y te acaba hundiendo. Lo que tenga que pasar pasará, hagamos lo que hagamos, conque mejor mantenerse positivos, por ti y por tu padre. Un millón de !!!!

[zita 0]

Me doy con un canto en los dientes porque tengo uno de los mejores hermanos del mundo. Ni me puedo imaginar que pudiera decirme en la vida algo así si estuviera en la misma situación que vosotras... Mucho ánimo a todas las que están de hospitales y comed bien, que no queremos que caigáis enfermas vosotras también!!!:beso::beso:

[cobos 1]

Bellydance, si has bajado al menos 200gr, no te has estancado, los dias PV toma gelatinas en lugar de yoguth e infusion en lugar de leche, y olvidate de los lacteos, bebe el agua, toma los salvados bien y sube y baja las escaleras 3 veces al dia, veras como lo notas!!

Hola cobos' date=' pues si no adelgazas en el pueblo y eres BUENA, probablemente sea el agua[/quote']
Yo soy mas buena que un santo!! no he pecado ni un pokito, no creia yo que el agua puede hacer tanto daño....

Ya, a mí no es que me haya dado una alegría la mía esta mañana: unos míseros 500g, CON LO QUE ME SOBRAAAAAAAAAAAAAAAA!!! Bueno, acabo de salir de la regla (por buscar excusas que no sea...)

Oyeeeeeeeeeee pero piensa que es medio kilazo menos!!! no es porqueria, mas vale ir lenta y con buena letra ¿no te parece? la semana que viene saldra mejor!! de todas formas la regla es lo que tiene...

[zita 0]

cobos, de verdad que en esto vamos a la contra. Yo intento tomar los menos lácteos posibles en los días PV, al contrario de ti... A ver si alguien nos desempata de una vez!!!