Dieta dukan

[Paquilova 0]

Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Preparando felicitaciones para enviarme, esta semana he perdido 1.kilazo y 200 gramazos!!!!!Julyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy:lol:
En un mes casi, casi seis kilos, solo me han faltado cien gramillos.:-o
Estoy feliz como una perdiz!!!
Y cuando os leo pienso que hago algunas cosas mal, por ejemplo lo de los lácteos, yo tomo en pp y en pv.
Siento lo de los papas de las foreras, los mios están aqui de vacaciones, llegaron ayer y están fenomenal.
Campanet estás hecha una artista.
Yo con el tofu el otro día me hice como nachos. Los corte en trozitos y les puse especias y al horno, los gire para que quedaran crujientes, luego con tomate natural troceado(es de marca mercadona y me encanta) al que le añadí especias y picantito, fuí mojando mis nachos de tofu...pasé un gusto....Ah! no invites a nadie que luego les gusta y te lo quitan todo!!!!!

[ainazaeli 0]

Las claras de huevo en polvo son totalmente incomibles a mi juicio' date=' nada que ver con las liquidas del mercadona.[/quote']

Según yo pregunté, me dijeron que no saben a nada....:nodigona:. Paloma.as tan malas están??¿¿¿??? porque si es así paso de comprarlas:(

[ainazaeli 0]

Y digo yo.....¿¿POR QUÉ ESTE HILO NO TIENE CHINCHETA?? Si es de los que tiene más movimiento....
¡¡¡Moderador, please!!!

CHICAS!!!! LE HE MANDADO UN MENSAJE AL MODERADOR PARA QUE NOS PONGA EL POST FIJO :up:

[elenas 0]

:shock: buenos días chicas buen ocmienzo de semana a todas , yo empiezo mi semana laboral hoy asi que después de una de relax ya me tocaba trabajar jeejej
un saludito a todas, feliz dia!!!

[ainazaeli 0]

CAMPANET, madre mía que pinta tiene ese biscochoooooo, yo quieroooooooooo. :plas:

[ainazaeli 0]

Bueno chicas os comento que ya tengo la savia de abedul…..:shock::shock: está malíiiiisima :nodigona:pero bueno todo sea por limpiarse. Yo soy una persona que retiene muchos líquidos ya os comentaré si elimino algo. Por cierto me ha costado el bote de 700ml 17.85 y hay que tomar la medida del vasito que viene:fiesta: ( como los vasitos del jarabe de la tos) por la mañana en ayunas.

:up:

[julycar 4]

Bueno, aqui estan las fotos de lo que queda del experimento de hoy!!!!!! a mi me tocaba un cuarto...el resto se lo ha zampado mi marido que alucina de pensar que esta tan rico y sin colesterol ni azucar!!!

Buena pinta tiene, pero xreo que el flan ese no es apto :sad: aunque yo le daba un buen muerdo al bizcochito

El aporte calorico del flan:

Por 100 grs de producto en polvo:
Valor energético 218 kcal
Proteinas: 3,25 g
HC: 49,9 gr
Grasas: 0,6 gr

yo no lo veo muy apto....

yo tampoco lo veo apto, pero bueno si les va bien

Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Preparando felicitaciones para enviarme, esta semana he perdido 1.kilazo y 200 gramazos!!!!!Julyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy:lol:
En un mes casi, casi seis kilos, solo me han faltado cien gramillos.:-o
Estoy feliz como una perdiz!!!
Y cuando os leo pienso que hago algunas cosas mal, por ejemplo lo de los lácteos, yo tomo en pp y en pv.
Siento lo de los papas de las foreras, los mios están aqui de vacaciones, llegaron ayer y están fenomenal.
Campanet estás hecha una artista.
Yo con el tofu el otro día me hice como nachos. Los corte en trozitos y les puse especias y al horno, los gire para que quedaran crujientes, luego con tomate natural troceado(es de marca mercadona y me encanta) al que le añadí especias y picantito, fuí mojando mis nachos de tofu...pasé un gusto....Ah! no invites a nadie que luego les gusta y te lo quitan todo!!!!!

Creo que esta semana me has ganado aunque no me he pesado pero me veo igualita a la semana pasada mañana me pesare que hoy me ha sido imposible :sad:

FELICIDADESSSSSSSSSSSSSSSS campeona :plas:

:shock: buenos días chicas buen ocmienzo de semana a todas , yo empiezo mi semana laboral hoy asi que después de una de relax ya me tocaba trabajar jeejej
un saludito a todas, feliz dia!!!

Pues que te sea leve la vuelta al curro

[Paquilova 0]

Yo he leido que el flan clásico (polvos para preparar) de Hacendado es apto.
No sé si la composición que habéis puesto se corresponde con esa marca, pero vamos, insisto aparece en la última lista de la compra de productos permitidos.

[Guaxa 4.302]

Hola buenos dias dukanianas, que tal lo llevamos??, yo de momento bien, aunque el fin de semana me pase tres pueblos....pero como tampoco me obsesiono por bajar rapido, pues no me importa. Hoy os iva a preguntar si el edulcorante de la marca eroski en polvo era valido, pero he leido por la web que el aspartamo puede producir cancer....ante la duda de si lo produce o no, prefiero optar por no tomarlo, asi que habia pensado añadir a mis dulces un pelin de fructosa, (que ya sé que engorda), pero por lo menos es más sano y necesitas echar la mitad menos que de azúcar, que opinais , vosotras?

[Paquilova 0]

http://www.youtube.com/watch?v=daAN1FI6W_g

Mirar ese video es para darnos automasajes reductores...