Dieta dukan

[Campanet 0]

Es lo más fácil del mundo, lo suyo es aprovechar en verano que los tomates estan ricos y estan muy baratos. Además intentad buscar alguien que los cultive, o algun mercado donde haya payeses de verdad, o algo asi, poque hacer conserva con tomates del mercadona que son de invernadero pues no tiene gracia.
Ahora veo q mi marido y le comentaré para ver si se hace como yo creo, que normalmente se encarga él y no quisiera meter la patita.
Esta tarde os lo pongo detalladito.

[ainazaeli 0]

Es lo más fácil del mundo, lo suyo es aprovechar en verano que los tomates estan ricos y estan muy baratos. Además intentad buscar alguien que los cultive, o algun mercado donde haya payeses de verdad, o algo asi, poque hacer conserva con tomates del mercadona que son de invernadero pues no tiene gracia.
Ahora veo q mi marido y le comentaré para ver si se hace como yo creo, que normalmente se encarga él y no quisiera meter la patita.
Esta tarde os lo pongo detalladito.

Muchas gracias guapa, eres un sol. Yo tengo tomates caseros, mi madre tiene en su casa unas cuantas tomateras, jajajajajaja asi que 100% natural. Yo como el anuncio del zumo del arbol a la mesa

[nguillen72 173]

hola a todas, quiero haceros una pregunta, no es para mi, resulta que mi compañera de trabajao esta haciedo Dukan desde el lunes y no sigue ni uno de los pasos que pone el libro, hoy para comer si la proteina pero tambien a comido verdura, y para cenar dice que tortilla de patata.... vamos a ver, va a conseguir algo??? porque YO sin hacer Dukan y solo de leeros ya se que lo esta haciendo mal, se lo digo y pasa de todo....

[-AURA- 129]

hola a todas' date=' quiero haceros una pregunta, no es para mi, resulta que mi compañera de trabajao esta haciedo Dukan desde el lunes y no sigue ni uno de los pasos que pone el libro, hoy para comer si la proteina pero tambien a comido verdura, y para cenar dice que tortilla de patata.... vamos a ver, va a conseguir algo??? porque YO sin hacer Dukan y solo de leeros ya se que lo esta haciendo mal, se lo digo y pasa de todo....[/quote']

Si tu se lo has dicho y no te ha hecho caso, no te molestes mas., ya se dara cuenta cuando siga en su peso o engorde....no hay peor ciego que el que no quiere ver... le has hablado de la que haces tu??? lo mismo le va mejor que lo que hace ella...........y si que va a conseguir algo ...ENGORDAR.... tu no te preocupes ..

[cade 0]

nguillen, conseguirá bajar de peso si su dieta es hipocalórica porque desde luego, como bien dices, no está siguiendo las bases Dukan. De todas maneras, no le insistas que, ya sabes que no hay más ciego que el que no quiere ver.
zita, lo del pan de july, le tengo echado el ojo pero, creo que en el Spar de aquí no lo tienen(cosa rara). Os tengo que hablar de esta tienda; yo vivo en un pueblo:Arriondas, cerca de Cangas de Onís. Pues bien, aquí, hay una tienda de ultramarinos que tiene cosas de herboristería, delicatessen y productos rumanos. Vamos que aquí compro el tofu, los productos para celiacos de mi suegro, el salvado de avena, unos pepinillos rumanos con sacarina, el aroma de vainilla, las infusiones... Le pondría un monumento. Cuando Carmen tenía alergia a la leche y al huevo también me venía muy bien. Lo mejor de todo, es que, además, hace cuatro meses nos han abierto un Mercadona, vamos, que ahora ya no hago tantos desplazamientos (por la alergia antes me veía casi obligada a comprar en el Mercadona)
Hala vaya rollo.
Ya sabeis, si venís al Oriente de Asturias, en Arriondas teneis salvado de avena, de trigo y tofu.

:-D

[aguamarina 0]

Campanet;. El tomate jejeje lo tengo yo que mi maridin en verano tiene un huerto estupendo y nos hemos (vaaale el ha) hecho conserva de tomate. Me apunto lo del tabasco...tabasco, oregano sal...mmmmm "me se" hace la boca agua.

campa que morro conservas que ricooooo, yo me apunte a un curso de pan artesano y pasta fresca el 23 y 24 de abril en semana santa, queiro aprender hacer pan con masa madre y sobre todo integrales de semillas, con nuces con pasas, para cuando este en coso que me quedan 3kilos nada mas.

hay clases tmb de conservas pero es en junio ya no estaremos en Madrid, que pu..... estaremos en Frankfurt apsando frio brrrr, pero igual em da la neura y me vengo un finde aprender hacer conservas me gusta todo lo natural sin conservantes ni aditivos.

En Madrid???????? donde???????????

[cade 0]

Aura, jeje, hemos utilizado la misma expresión.

[cobos 1]

Es cierto lo de los lacteos? que no se deben tomar en los dias PV?

si, es cierto, los dias PV tomamos verduras y por lo tanto mas hidratos, por eso es bueno disminuir los lacteos, yo no tomo queso, 1 vaso de leche solo y gelatinas en lugar de yogur

TOC, TOC!

¿Se puede?

Hombreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee se te echaba en falta!!!! y eso que yo paso muy poco!!!!
siento mucho lo de tu trabajo, pero veo que tu regleta va genial!! besitos wapa

Chicas hoy es mi segundo día tomando la savia de abedul antes de empezar la dieta y la verdad no sé si estará haciendo algo pero voy mucho ´más al baño parece que tengo incontinencia jajajajajajajaja


AURA!!!! ENHORABUENA!!!! por tu perdida sigue así que dentro de poco vas modelando con tu cuerpazo por la calle, jajajajaja:plas:

Entonces eso significa que todo va ok!! :lol: estas eliminando el azucar y liquidos

[aguamarina 0]

Aguamarina yo lo haria con desnatado sustituyendo el griego......con respecto al gazpacho ...busca quien se lo tome....familiares' date=' invitados , pero no tu....recuerdo eso de por no tirarlo.....¡¡¡me lo como¡¡¡¡ y asi se acaba luego....Besos¡¡¡¡[/quote']
Buena idea sustituiré los griegos por anturales desnatados..........y mi gazpacho????????????que pena por dios........bueno no se si estropeará de aqui a mediados de junio, que segun Dukan, termino con conso, aunque no estoy de acuerdo con él que como os dije dice que mi peso es de 62,300 y yo digo que 60, 61. Intentaré llegar a 60 si no puedo, me que daré en 61,62.
Besitos

[elenas 0]

campanet yo quiero aprender hacer conservas, porfa ponlo cuando puedas, gracias.

aguamarina para los cursos de pan en www.madrilive.com tf 918527348 es en Manzanares el Real, tienen varios cursos esta muy bien la web.

este es en Madrid http://madridtienemiga.wordpress.com/

espero que te sirva las dires.