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Dieta dukan

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Los quesitos el caserio light me parece queno son aptos....glups.
Entro para deciros que he preparado los churros para desayunar mañana, mi marido que los ha probado ha dicho que "saben a salvado" snifff sniffff bueno, es lo mismo pero con otra forma y otra textura!!!!!!!!!!!!!!!!!!! además, prepararé chocolate caliente, bueno, igual lo preparo ahora y mañana mejor solo calentar, no???????? Los churros has salido un poquito muy delgados, porqué no ser sinceros....no tenia manga pastelera y he utilizado una manga para hacer galletas y la boquilla era más bien delgadina.....Bueno, voy a preparar el chocolate y así mañana será levantarnos y desayunar...
(acaba de venir el elemento a preguntarme si me ha ofendido que me diga que tiene el mismo sabor que todo) (yo le he dicho que no....que iba a decir....y que lo estaba poniendo en el foro jejejeje)


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chicas el gluten ese donde se compra?? podeis ponerme una fotico? se echa en igual cantidad que l maizena??
cuantas preguntas :nodigona:

Te había contestado pero el ciberespacio ha vuelto a hacer de las suyas...:pelea: Yo lo compré en el chino, en una bolsa de plásico, parece harina de color más bien beige. Y sí, le echo la misma cantidad que lo que pone de maizena en la receta.

Zitaaaaa ¿has hecho las natillas al final? Yo las que había hecho las comimos todos' date= y los pekes decían que estaban muy buenas. Tengo otras dentro de la nevera, que no sé si llegarán a mañana sin probarse..... y he hecho un par de cambios. Si han quedado bien, os lo cuento para que lo hagáis. 8):up:

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qué bueno, campanet!!:lol: No iban a saber a churros (fritanga pura), no te giba!!! Tú a lo tuyo y a desayunar como una reina mañana! :up:
Para saber si algo es apto, sólo hay que leerse las normas y la composición de lo que pretendamos comer y comparar... si entra dentro del rango permitido, pa la saca! Sino...:down:


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ufffffff!!por fin llegueeeee....malas..a nada que me descuido,os emocionais hablando guapas y no veas hasta que os acabo de leer!!asi me pasa luego,que no tengo ni idea de quien se mete nueva!! de todas formas BIENVENIDAS A TODAS!!
Os cuento que yo no me hice ningun comtrol medico cuando empece la dieta porque con mi tratamiento de fiv ya me tienen requetepinchada(tipo colador mas bien)asiq como las analiticas salen bien pues ahi lo deje.De todas formas yo no estoy tomando ningun suplemento vitaminico y me encuentro bien,ademas ya no me qda nada para pasar a conso(eso esperoo..)asiq ahi si que comere mas completito qu ahora pero de todas formas pienso que ya no soy la misma de antes porque ahora si me entra mono de dulce pues me hare alguno de dukan y para desayunar los salvados pues como no los consigo tragar solos pues me hago mi bizcocho semanal que parto en 24 trozos y que asi puedo comer tres porciones al dia(desayuno,media manana y merienda).yo pienso que como ya no quiero volver a recuperar los kilos que tanto he perdido pues yo se que voy a cuidar muchiiiiiiiiiiiiiiiiisimo mas lo que como y se que voy a comer muchisimo mejor que antes(en mi caso la culpa es mia y de la falta de ganas y tiempo para cocinar)es que soy pesima cocineraaaaaa....y mira que hago paso a paso cada receta de como se debe hacer...pero nada!!


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Por cierto, lo del médico y las analíticas es mucho más serio que lo de tomar todos los días nuestra ración de salvado de avena. No es algo de ... si tengo tiempo... No me cansaré de repetirlo!:D

EDITO. sinvoluntad, lo que he escrito no iba por ti. Si estás controlada, estás controlada (no importa el médico que sea, el caso es que tus analíticas den bien)


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wusu, yo intentaría huir de la comida preparada, si necesitas soluciones ràpidas nos pides ideas y seguro que te llenamos de ideas rápidas. Piensa que todo lo preparado tiene mucha sal para potenciar el sabor, espesantes que seguro tienen hidratos...ufffffff mil cosas, ya te digo, cada una de nosotras tiene sus 4 o 5 recetas comodín que hacemos rápido el dia que no tenemos tiempo para nada, y seguro que te ayuda. Además, las que tenemos familia tenemos que comer muchas veces "diferente" y aunque el tema cocina (en mi caso) sea territorio compartido, es un palo hacer cosas diferentes, con lo cual pregunta que seguro qeu te llenamos de ideas


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Los quesitos el caserio light me parece queno son aptos....glups.
Entro para deciros que he preparado los churros para desayunar mañana, mi marido que los ha probado ha dicho que "saben a salvado" snifff sniffff bueno, es lo mismo pero con otra forma y otra textura!!!!!!!!!!!!!!!!!!! además, prepararé chocolate caliente, bueno, igual lo preparo ahora y mañana mejor solo calentar, no???????? Los churros has salido un poquito muy delgados, porqué no ser sinceros....no tenia manga pastelera y he utilizado una manga para hacer galletas y la boquilla era más bien delgadina.....Bueno, voy a preparar el chocolate y así mañana será levantarnos y desayunar...
(acaba de venir el elemento a preguntarme si me ha ofendido que me diga que tiene el mismo sabor que todo) (yo le he dicho que no....que iba a decir....y que lo estaba poniendo en el foro jejejeje)


ah, no lo son?? entonces el maximo tolerado que es 3% mat.grasa??? no se porque pensaba que si era 6% estaba dentro de los tolerados!
y de los sante cuantos se pueden comer en un dia??? para saber cuantos maximo le puedo echar a la pizza, que todavia me quedan 4 en la nevera!!
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Otra pregunta' date=' ¿conoceis las albondigas de pollo del dia? ya vienen preparadas estan refrigeradas y se hacen en 8 minutillos pero no se si estan permitidas. ¿teneis una lista de productos permitidos? Gracias de nuevo[/quote']

Siento decirte pero esas no estan permitidas porque si lees los ingredientes vienen mezcladas con cerdo, al menos las que yo he visto en el Dia de aqui

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ya Zita, a ver si un dia me acerco al ambulatorio y pido hora...

por cierto, hoy he comprado quesitos el Caserio Light, son aptos como tolerado??? es que sante en el carrefour no hay!!! y mañana me apetecia hacerme la pizza de tofu, y ya que queso rallado apto no hay, habia pensado echarle un par de quesitos

Yo los del caserio los veo tan aptos como sante, comparando ambas cajitas
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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