Dieta dukan

[cobos 1]

Sí' date=' claro, si sospechas que tienes algo de intolerancia al gluten, no compres gluten porque sería un chute muy grande (mucho más que el que hay en el pan!!!) Cuando hablo de súper chino, no me refiero al todo a 1€, eh? Son supermercados con productos orientales.[/quote']
podrias poner una foto?? es para enseñarsela al chino....

Edito: puestas a pedir foto del tofu y del gluten

[aguamarina 0]

Hola, hoy a pesar de lo del sabado y la angustia que tengo con mi madre, me he pesado y peso 63,700, me voy a prox a Dukan, que dice 62,300. Pero ya sabeis que yo me quiero quedar en 60 o 61.

[gynger 6]

Hola a todas!!!!! Bueno como es evidente me es imposible ponerme al dia, hablais como loros!!!jejejejejej!!1
Solo entro a saludar, y a contaros un poco. Mañana tengo cita con mi médico de cabecera,jejeje, que ganas tengo y supongo que me mandará a la matrona, etc,etc. Por ahora no tengo sintomas, solo a veces me da un mareillo y hoy me duelen un poco los pechos. Por lo demás como si no estuviera embarazada. Me suenan las tripas a todas horas, pero no es hambre creo. Bueno en fin, que estoy genial y feliz!!!!!
Bueno os mando todas las fuerzas del mundo para la lucha contra los kilos, que todos los que solteis los iré cojiendo yo,jejejejeje!!! y mil besos a todas, Ahhh!!! y gracias por todas las felicitaciones!!
:beso:

[zita 0]

Cobos, en la etiqueta pone GLUTEN DE TRIGO y es de la marca EL GRANERO INTEGRAL . Al ir a mirar el paquete, he visto que esaba pegada la pegatina del precio... 2.55€ el paquete de 500g. Pone que por 100g:
Calorías: 383
Proteínas:83.6
HdC: 1.1
Grasas: 5

[smascarell 0]

Hola chicas, bueno hoy me e pesado y estoy 300 gramos más que antes de irme a Eurodisney, osea, 77,500. Bueno la verdad es que yo creía que seria más. Ahora a continuar que estoy muy animada y con las pilas puestas.
Ahhh sigo sin leer nada llevo unos días un poco liada, espero que esta tarde noche si me dejan los niños me ponga al día un poco.

[zita 0]

Cobos, me parto contigo y el gimnasio!! De hecho, yo no voy porque, fíjate la incongruencia, no estoy en forma... flipante pero soy así de lógica... Por cierto, no puedo ponerte foto del tofu porque me lo he zampado y no queda nada... Búscalo siempre en el frigo: lo tienen todo muy bien etiquetado para que los "locales" podamos entenderlo.

Hola' date=' hoy a pesar de lo del sabado y la angustia que tengo con mi madre, me he pesado y peso 63,700, me voy a prox a Dukan, que dice 62,300. Pero ya sabeis que yo me quiero quedar en 60 o 61.[/quote']
Me alegro de que a pesar de lo mal que lo estás pasando, por lo menos la báscula no ha decidido darte un palo también sino todo lo contrario! :beso:

Hola a todas!!!!! Bueno como es evidente me es imposible ponerme al dia, hablais como loros!!!jejejejejej!!1
Solo entro a saludar, y a contaros un poco. Mañana tengo cita con mi médico de cabecera,jejeje, que ganas tengo y supongo que me mandará a la matrona, etc,etc. Por ahora no tengo sintomas, solo a veces me da un mareillo y hoy me duelen un poco los pechos. Por lo demás como si no estuviera embarazada. Me suenan las tripas a todas horas, pero no es hambre creo. Bueno en fin, que estoy genial y feliz!!!!!
Bueno os mando todas las fuerzas del mundo para la lucha contra los kilos, que todos los que solteis los iré cojiendo yo,jejejejeje!!! y mil besos a todas, Ahhh!!! y gracias por todas las felicitaciones!!
:beso:

Mucho ánimo aunque veo que no te hace falta: estás en las nubes!!! Una vez más,FELICIDADES!! Y a hacer caso de tu nueva dieta, que salga el bebé más sano y más listo del mundo! :beso::beso:

[zita 0]

Hola chicas, bueno hoy me e pesado y estoy 300 gramos más que antes de irme a Eurodisney, osea, 77,500. Bueno la verdad es que yo creía que seria más. Ahora a continuar que estoy muy animada y con las pilas puestas.
Ahhh sigo sin leer nada llevo unos días un poco liada, espero que esta tarde noche si me dejan los niños me ponga al día un poco.

Oye, pues no está mal... Ahora a seguir en el ritmo de antes y a pensar en el tipín que tendrás en las próximas vacaciones!!

[cobos 1]

Cobos, en la etiqueta pone GLUTEN DE TRIGO y es de la marca EL GRANERO INTEGRAL . Al ir a mirar el paquete, he visto que esaba pegada la pegatina del precio... 2.55€ el paquete de 500g. Pone que por 100g:
Calorías: 383
Proteínas:83.6
HdC: 1.1
Grasas: 5

Pero esto lo has comprado en los chinos?? si es marca de aki!! que cosas!!

Cobos' date=' me parto contigo y el gimnasio!! De hecho, yo no voy porque, fíjate la incongruencia, no estoy en forma... flipante pero soy así de lógica... Por cierto, no puedo ponerte foto del tofu porque me lo he zampado y no queda nada... Búscalo siempre en el frigo: lo tienen todo muy bien etiquetado para que los "locales" podamos entenderlo.[/quote']
yo es que no podia, que mal.... vamos que estoy en forma -5 como dice mi novio :lol: supongo que la semana que viene estare en -3 :lol:

[Zasi 0]

Hola a tod@s... He empezado a leeros, pero 500 páginas son muchísimas, hoy empiezo con Dukan, ya veremos cómo me funciona, espero que bien, porque con todo lo que oido......... (aunque malo también).

Bueno, hace muchísimo tiempo que no entraba por aquí, espero poco a poco ponerme al día. Mi cuñada me dejó el libro y me lo estoy leyendo, ya os iré preguntando, me gustaría perder sobre 10 Kg, aunque con 8 ya sería felíz.

Besitos

[zita 0]

Bienvenida, Zasi!! Sobretodo, lee todo lo que puedas (hay muchos links aquí) para evitar cometer errores ya que lo malo que oyes de la dieta es por gente que no tiene ni idea, no se ha informado coo debiera y... bueno, lo dicho, lo peor es la ignorancia. Te aconsejo de que te hagas cuanto antes una analítica completa (hemograma, perfil renal, hepático y lipídico) y que te lleve un médico durante la dieta (por lo menos, que le enseñes la primera analítica y la que te hagas más adelante, para comparar. Digo "la" porque no tienes mucho que perder y no hará falta que te hagas una tercera, en principio... en todo caso más adelante, en consolidación o estabilización).