Dieta dukan

[brownie 0]

Brownie, la de la pasta soy yo y decía pasta hecha a base de tofu. La verdad, la probé ayer y no te pierdes nada.
La torta de anís lleva tofu creo que eran 125 gr., una clara y anís verde y al microondas.

¿Hay gluten en el CI??

entonces no da el pego como un plato de pasta normal???? con una boloñesaaaa????

[cade 0]

100 gramos de tofu
1 clara de huevo
1 cs de anis en grano
1 cs de edulcorante liquido
aplastar todo con un tenedor y al microodonas unos 12 minutos sobre papel vegetal,
luego poner edulcorante en polvo y a comerrrrrrrrr.


La pasta para mi no da el pego; los bollitos te puedes comer los dos que están riquíiiiiiiiiiisimos.

[sin voluntad 0]

PERO QUE LLEVA AZUCAR???PUES SI ME LO HE LLEVADO A CASA PRECISAMENTE PORQUE PONIA EN INGREDIENTES QUE SOLO LLEVA EL 60%CAFE SOLUBLE Y EL 40%DE ACHICORIA(NADA MAS.........) CON LO BUENO QUE ESTABAAAAAAAA!!GRACIAS POR LA INFORMACION!!

[julycar 4]

oiiixxx se me ha borrado el mensaje que habia escrito!!!

entonces si lo he entendido bien, puedo comer el bollito de leche, pero no lo podria acompañar con por ejemplo un quesito sante, no?? porque ya estaria comiendo 3 tolerados???

por cierto, me han salido dos bollitos, me los puedo comer entonces los dos para cenar????

oooffff me habian salido mas monos!!!! doraditos y superinflados!!!! pero a la que los he sacado del horno, ppuffffffff se han venido abajo!!!!

si te comes solo uno le podrías poner un quesito, pero si te comes los dos le pones queso batido 0%,
para que no se bajen de golpe dejalos un ratito dentro para que no se te bajen

100 gramos de tofu
1 clara de huevo
1 cs de anis en grano
1 cs de edulcorante liquido
aplastar todo con un tenedor y al microodonas unos 12 minutos sobre papel vegetal,
luego poner edulcorante en polvo y a comerrrrrrrrr.


La pasta para mi no da el pego; los bollitos te puedes comer los dos que están riquíiiiiiiiiiisimos.

me llevo la receta a recopilaciones, creía que la había puesto

[brownie 0]

100 gramos de tofu
1 clara de huevo
1 cs de anis en grano
1 cs de edulcorante liquido
aplastar todo con un tenedor y al microodonas unos 12 minutos sobre papel vegetal,
luego poner edulcorante en polvo y a comerrrrrrrrr.


La pasta para mi no da el pego; los bollitos te puedes comer los dos que están riquíiiiiiiiiiisimos.

pero a que sabe???? quiero decir la pasta normal, si no es por la salsa tampoco es gran cosa, si la comes sola es bastante sosa!!!! que sabor tiene esta?? y que textura o consistencia???

si te comes solo uno le podrías poner un quesito, pero si te comes los dos le pones queso batido 0%,
para que no se bajen de golpe dejalos un ratito dentro para que no se te bajen



me llevo la receta a recopilaciones, creía que la había puesto

aixixxxx july que si que estaaaa, es que no la habia encontrado pero luego si!!!!!

ok, la proxima vez, lo que hare sera hacerlos con horno mas bajo, pq ahora los he tenido que sacar pq se estaban tostando demasiado!!!

por cierto he hecho tus galletas de avena, y me han salido 23!!!! cuantas me puedo comer al dia???

[julycar 4]

pero a que sabe???? quiero decir la pasta normal, si no es por la salsa tampoco es gran cosa, si la comes sola es bastante sosa!!!! que sabor tiene esta?? y que textura o consistencia???



aixixxxx july que si que estaaaa, es que no la habia encontrado pero luego si!!!!!

ok, la proxima vez, lo que hare sera hacerlos con horno mas bajo, pq ahora los he tenido que sacar pq se estaban tostando demasiado!!!

por cierto he hecho tus galletas de avena, y me han salido 23!!!! cuantas me puedo comer al dia???

YAdecia yo que raro que no este la receta me vais a volver mas charamita de lo que estoy :lol:

pues 4 al día, que seria tu ración de avena, aunque si te comes solo una podrías comer pan dukan metelas a la nevera en un taper para que no se estropeen

[brownie 0]

YAdecia yo que raro que no este la receta me vais a volver mas charamita de lo que estoy :lol:

pues 4 al día, que seria tu ración de avena, aunque si te comes solo una podrías comer pan dukan metelas a la nevera en un taper para que no se estropeen

4!!!!!

[brownie 0]

por cierto chicas, en el subforo de belleza he abierto un hilo anunciando que hago mi primer sorteo!! no se si os maquillais o no, pero bueno yo os lo digo por si ha alguna le interesa!! esta publicado en mi blog, desde mi firma tambien podeis entrar al blog, pero vamos este es el link directo
http://brownielooks.blogspot.com/2011/03/mi-primer-sorteo.html

[Chelo19 1]

por cierto he hecho tus galletas de avena, y me han salido 23!!!! cuantas me puedo comer al dia???

Porfa poner la receta de las galletas de avena; o decir donde están.

Gracias.

[zita 0]

por cierto' date=' una duda que tengo en cuanto a los tolerados, se pueden simultanear varios al dia?? quiero decir... por ejemplo, estoy haciendo la receta de pan de leche, y pone 20 gr de maizena y 15 de leche en polvo, cada uno de estos es lo maximo de cada uno que podemos ingerir al dia, pero juntos o de cada uno, uufff no se si me explico!!! puedo comer los 20 gr de maizena y los 15 de leche el mismo dia??? o si como una cosa ya no puedo comer de la otra???[/quote']
Creo que ya te han contestado pero por si acaso: puedes tomar 2 raciones enteras de tolerados al día. Por ejemplo, 3CS de leche en polvo desnataday Y 20g de maizena. Si los panes de leche los hiciste con gluten en vez de con maizena, podrías tomarte los 2 quesitos Santé. Por eso me parece tan genial lo del gluten: porque ahora puedo hacerme bocadillos de nocilla tranquilamente!! (cuidado con la proporción de leche desnatada que hay tanto en el pan de leche como en la nocilla... en todo caso se podría intentar hacer una nocilla sin leche desnatada en polvo y sólo con queso batido pero no sé cómo saldría...)

Chica yo contigo alucino' date=' debes de tener un armario solo de mejunjes raros. ¿Te los puedes tomar todos juntos? es que sino te faltan horas en el dia :D:DYo tomo las vitaminas y la levadura de cerveza, incluso a veces tengo que andar con ojo para no olvidarlas, Por cierto, la levadura la tomo en capsulas ¿vale asi?[/quote']
Sí que vale en cápsulas. Y tengo todos mis "mejunjes" en un sitio para verlos y tomarlos todos a la vez, sino fijo que se me olvida!:grin:

UY Zita ¿los brotes de soja en la ensalada tampoco?

Hay un debate con los brotes de soja que ni te cuento. Yo no los tomaría porque normalmente vienen con el germen (ese redondelito que tienen en un extremo y que NO ES PERMITIDO)

donde esta la recopilación de todas las recetas? en que pagina?? en la 1º no esta alguién me pude decir en cual esta? gracias chicas

Creo que al final te lo hemos contestado en los dos hilos: no hay pérdida!

Hola buenas esta mañana me he comprado el libro' date=' lo estoy leyendo y quiero empezar la semana que viene pero tengo algunas dudas que espero me ayudeis a resolver poco a poco, gracias[/quote']
lagarci, BIENVENIDA!! Tenemos casi todo comentado en este hilo conque si vas leyendo verás muchas cosas. Hay muchos enlaces colgados aquí. Ánimo y no olvides que un médico te controle la dieta, empezando por una analítica completa!

por cierto' date=' me han salido dos bollitos, me los puedo comer entonces los dos para cenar????[/quote']
Poci!! (si no has doblado las cantidades de la receta, claro)

PERO QUE LLEVA AZUCAR???PUES SI ME LO HE LLEVADO A CASA PRECISAMENTE PORQUE PONIA EN INGREDIENTES QUE SOLO LLEVA EL 60%CAFE SOLUBLE Y EL 40%DE ACHICORIA(NADA MAS.........) CON LO BUENO QUE ESTABAAAAAAAA!!GRACIAS POR LA INFORMACION!!

Me he perdido... hablas del café? Achicoria? Eso está permitido? Y no ponía nada de azúcares? :confused: