Dieta dukan

[Towandah 0]

yo tambien tengo un puzzle de El Beso colgado en el salon de mi casa!!!

poer cierto, lo de la infusion de sen, como es que se llama exactamente??


Yo lo compro en Mercadona, marca Hacendado, creo que pone algo así como "Digestiva" (es que me pillas en el trabajo y no la teng a mano), la caja es como moradita y negra.

[zita 0]

De verdad, si tomáis semillas de lino y espinacas hervidas (aderezadas como queráis) no hace falta ni sen ni nada parecido (tengo sen en casa pero le tengo mucho respeto...)

[zita 0]

De verdad, si tomáis semillas de lino y espinacas hervidas (aderezadas como queráis) no hace falta ni sen ni nada parecido (tengo sen en casa pero le tengo mucho respeto...)

[shirem 0]

Haber chicas estoy mirando esta dieta para hacerla, ya seria despues de semana santa, tengo que perder sobre unos 12 kilos mas o menos, pero no se muy bien por donde empezar, me podeis ayudar?? Gracias.

[shirem 0]

Haber chicas estoy mirando esta dieta para hacerla, ya seria despues de semana santa, tengo que perder sobre unos 12 kilos mas o menos, pero no se muy bien por donde empezar, me podeis ayudar?? Gracias.

[zita 0]

Hola, shirem! Lo suyo sería que te compraras el libro de Dukan y lo leyeras de cabo a rabo. Luego, los links de la pg 274 de este hilo también te podrían interesar. En todo caso, es preferible que antes de empezar la dieta te hagas un chequeo médico, con analítica COMPLETA (sobretodo perfil hepático, renal y lipídico) y le comentaras a tu médico que querrías que te hiciera el seguimiento (control) de la dieta (analíticas periódicas incluidas). Más o menos, es así. Tendrás que leer mucho y no sólo libros y webs sino en el supermercado: hay que leer la composición de todo lo que se come para no meter la pata. Ánimo!

[zita 0]

Hola, shirem! Lo suyo sería que te compraras el libro de Dukan y lo leyeras de cabo a rabo. Luego, los links de la pg 274 de este hilo también te podrían interesar. En todo caso, es preferible que antes de empezar la dieta te hagas un chequeo médico, con analítica COMPLETA (sobretodo perfil hepático, renal y lipídico) y le comentaras a tu médico que querrías que te hiciera el seguimiento (control) de la dieta (analíticas periódicas incluidas). Más o menos, es así. Tendrás que leer mucho y no sólo libros y webs sino en el supermercado: hay que leer la composición de todo lo que se come para no meter la pata. Ánimo!

[shirem 0]

Gracias zita, eahora estoy a la espera de que me den cita para analitica por eso dhe dicho de empezarle despues de semana santa, que ya tendre los resultados, voy a leerme el post que me has puesto.

[shirem 0]

Gracias zita, eahora estoy a la espera de que me den cita para analitica por eso dhe dicho de empezarle despues de semana santa, que ya tendre los resultados, voy a leerme el post que me has puesto.

[Towandah 0]

Ayyyyy, vecinas, ¿ande compras las lonchas de santé? (Porque estás en Valladolid, como pone tu ubicación ¿o no? Es que por aquí yo no las encuentro.

Las lonchas de santé las pillé en el supermercado Lupa de la C/ Cigüeña, tenían unos cuantos paquetillos, hoy ya no lo sé.