Dieta dukan

[zita 0]

Cierto, el de ainazaeli pone que es con sabor a limón!!! (no creo que todos sean igual, conque tendremos que buscar el tuyo, nena!!)

[ainazaeli 0]

Has hecho el pino o ha sido más bien un movimiento estilo "niña del exorcista"???


Pastel de pollo? Interesante... desembucha!! :-D

zita lohe hecho así.

Carne picada de pollo
Pimienta.
Toque serrano
Ajo en polvo
Cebolla en polvo.
1 clara de huevo.
sazón de pinchos (mercadona)
Lo me mezclado todo, le he puesto bueno más bien le he enseñado la sal, lo he dejado macerando 20 minutos, he formado un salchichón, lo he envuelto en papel de aluminio y al horno unos 20 minutos a 180 grados.

Luego he escho una salsa con leche desnatada,un pelin de maicena,queso batido y pimienta verde,nuez moscada y pimienta

Espero que esté bueno,cuando estéos hago unas fotillos y lo veis.

[ainazaeli 0]

Has hecho el pino o ha sido más bien un movimiento estilo "niña del exorcista"???


Pastel de pollo? Interesante... desembucha!! :-D

zita lohe hecho así.

Carne picada de pollo
Pimienta.
Toque serrano
Ajo en polvo
Cebolla en polvo.
1 clara de huevo.
sazón de pinchos (mercadona)
Lo me mezclado todo, le he puesto bueno más bien le he enseñado la sal, lo he dejado macerando 20 minutos, he formado un salchichón, lo he envuelto en papel de aluminio y al horno unos 20 minutos a 180 grados.

Luego he escho una salsa con leche desnatada,un pelin de maicena,queso batido y pimienta verde,nuez moscada y pimienta

Espero que esté bueno,cuando estéos hago unas fotillos y lo veis.

[julycar 4]

Bueno vale a ver si lo encuentro ... pero como no me guste o me ponga malita :sad: sus voy a dar y me lo vais a regalar

[julycar 4]

Bueno vale a ver si lo encuentro ... pero como no me guste o me ponga malita :sad: sus voy a dar y me lo vais a regalar

[ainazaeli 0]

ENHORABUENA!!!! Feliz crucero' date=' esto van a ser unas "Vacaciones en el mar" :plas:[/quote']
Towandah guapa muchas gracias. Esperono encontrar muchos icebergs (estancamientos) en este crucero jajajaja.


SEÑORES!!!! el crucero por el mar de la perdida va a salir!!!! jajajajajaja :-D

[ainazaeli 0]

ENHORABUENA!!!! Feliz crucero' date=' esto van a ser unas "Vacaciones en el mar" :plas:[/quote']
Towandah guapa muchas gracias. Esperono encontrar muchos icebergs (estancamientos) en este crucero jajajaja.


SEÑORES!!!! el crucero por el mar de la perdida va a salir!!!! jajajajajaja :-D

[zita 0]

Justo tengo carne de pollo picada que compré el otro día en mercadona. Me haré tu receta mañana, ainazaeli (hoy tocan sobras de hace 2 días... a ver si han sobrevivido, que no está la economía como para ir tirando comida...)

[zita 0]

Justo tengo carne de pollo picada que compré el otro día en mercadona. Me haré tu receta mañana, ainazaeli (hoy tocan sobras de hace 2 días... a ver si han sobrevivido, que no está la economía como para ir tirando comida...)

[Towandah 0]

MI REFLEXION DEL DÍA

Estyaba un poco obsesionada con llegar a mi peso el dia 5 de mayo, hasta qeu he pensado...la dieta no me cuesta, que mas me da una semana más que menos!!!! Cual es mi objetivo???? Adelgazar!!! pues si no es el dia 5 y es el dia 20, pues no pasa nada!!!!! que sé perfectamente que si lo hago bién me doy más prisa, que sé perfectamente que adelgazo con facilidad, porque sinceramente, no me está costando nada de nada, con lo cual tampoco pienso agobiarme, pasito a paso.
Ahí va mi reflexión de hoy.

¡Qué razón tienes! Si al final lo que cuenta es lograr el objetivo de librarnos de los kilos, una semana o dos... o yo pienso ¡aunque sea un mes más! Con tal de ir poco a poco pero seguras es lo mejor.