Dieta dukan

[GAIRIS 111]

GAIRIS, usa el anís de las infusiones y no pongas 1CS de edulcorante líquido porque sale horriblemente dulce: pon una cucharilla (como mucho, ya que el anís ya es dulzón per se). El tofu aguanta pocos días en el frigo. Cámbiale el agua cada día.

Hoy he tomado el postre más goloso desde que empecé... vamos, me he portado como una criaja con la nocilla: he mezclado 1CC de leche desnatada en polvo, 1CC de cacao valor sin azúcar, 1CC de edulcorante líquido, y un chorrito de leche desnatada kaiku y esa crema de chocolate me la he comido más a gusto que pa qué (para las que no lo sepáis, se presenta una chocoadicta de toda la vida)

zita por diossssssss,si ni siquiera sabia que habia que meterlo en agua............


di que si mi niña,a comer nocilla.....por que tu lo vales........a mi también me gusta mucho el choco:meapunto:

[GAIRIS 111]

Hola! imposible ponerme al día con todo lo que habéis escrito y el poquito tiempo que tengo.Ya mi padre está operado y aunque es un postoperatorio duro y estoy casi siempre con él,lo importante es que se vaya recuperando y cogiendo fuerzas.
Y nada más que no tengo tiempo para nada pero me acuerdo de vosotras.Ah! y ya empecé al dieta!!!!!Os dejo a ver si actualizo la barra que me hace ilusión

promesa guapa que bien leerte por aquí......veo que vas muy bien,me alegro que tu papi también mejor.....

[GAIRIS 111]

Hola! imposible ponerme al día con todo lo que habéis escrito y el poquito tiempo que tengo.Ya mi padre está operado y aunque es un postoperatorio duro y estoy casi siempre con él,lo importante es que se vaya recuperando y cogiendo fuerzas.
Y nada más que no tengo tiempo para nada pero me acuerdo de vosotras.Ah! y ya empecé al dieta!!!!!Os dejo a ver si actualizo la barra que me hace ilusión

promesa guapa que bien leerte por aquí......veo que vas muy bien,me alegro que tu papi también mejor.....

[zita 0]

Jolín, Gairis, qué gusto que ya se te note lo que estás bajando: a que da subidón ??!!! Hoy te has portado como una campeona: hambre? Pues a comer, que tienes mucho donde elegir! BIEN HECHO!!! :plas::plas:

[zita 0]

Jolín, Gairis, qué gusto que ya se te note lo que estás bajando: a que da subidón ??!!! Hoy te has portado como una campeona: hambre? Pues a comer, que tienes mucho donde elegir! BIEN HECHO!!! :plas::plas:

[GAIRIS 111]

A mi tampoco me gusta el tofu y estoy empeñada en comerlo, por variar, asi que la ultima vez lo hice en un pastel de atun y es bastante comestible:

Un trozo de tofu, a ojo, sobre la cuarta parte del paquete.
Dos claras de huevo o un huevo, al gusto
dos latas de atún al natural
especias (Pimienta, oregano.......)
Un pelin de sal
Se trirura todo en la batidora, se pone en un molde de silicona y al microhondas, el tiempo, pues no se, lo sacaba, lo miraba y hasta que este bien cuajado.

gracias guapa,copio la receta......lo seguiré intentando.......

[GAIRIS 111]

A mi tampoco me gusta el tofu y estoy empeñada en comerlo, por variar, asi que la ultima vez lo hice en un pastel de atun y es bastante comestible:

Un trozo de tofu, a ojo, sobre la cuarta parte del paquete.
Dos claras de huevo o un huevo, al gusto
dos latas de atún al natural
especias (Pimienta, oregano.......)
Un pelin de sal
Se trirura todo en la batidora, se pone en un molde de silicona y al microhondas, el tiempo, pues no se, lo sacaba, lo miraba y hasta que este bien cuajado.

gracias guapa,copio la receta......lo seguiré intentando.......

[GAIRIS 111]

fuentelarosa has dicho cortezas?????????????? ya estoy tardando en encontrar el famoso gluten............:meapunto:

[GAIRIS 111]

fuentelarosa has dicho cortezas?????????????? ya estoy tardando en encontrar el famoso gluten............:meapunto:

[zanhia 0]

Buenas noches a tod@s, me he leído todito, y aunque me gustaría comentaros algunos post, pues son muchos y no me acuerdo de todos, mañana toca peso, espero llevarme una alegría. Yo desde el principio tomo semillas de lino, pero es que las tomaba ya antes de empezar y lo que hago es molerlas en el molinillo de café y echármelas en el yogur, diría que están mmmmmm, pero bueno dejemoslo en a mi me gustan que esta claro que a cada una nos gustan unos sabores u otros. en fin felicidades a las que han bajado y animo a todas en general,