Dieta dukan

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Guapas, que vitaminas estais tomando? seguro que ya lo habeis comentado pero es para no ir leyendo para atras...que son muchas paginas, jaja!!
Buan finde y gracias!!1

guapiii yo tomo las source of life, son carillas pero el homeópata hace años me las recetó y me dijo que eran las mejores, porque se extraen de productos 100% naturales, no son quimicas, y cubren todas las necesidades. Las compro en la tienda de productos ecológicos, te las recomiendo (solo una al dia, preferible por la mañana o mediodia, sino no podrás pegar ojo!!) Sup me partooooo!!! pecadoraaaa de la praderaaaaa!!!! pues chica si te van bien los kiwis y encima pierdes peso, pues yo te apoyo, ea!!!!

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zita me apunto lo de las claras en polvo, que arteeeeeeee!!!!!!! yo lo de la leche condensada..... uhmmmm!!! esta tarde, como es domingo, me la haré para la merendola, yupiiiiii!!!!

una pregun: donde puedo encontrar el listado de tolerados para la fase de crucero? es que empiezo hoy pero no tengo ni idea de cuando gluten/maizena etc. se pueden tomar como máx., estoy un poco perdida!!!!!

edito porque he olvidado decir que hoy me he pesado y... TACHAAAANNNN!!! -1,100kg respecto al primer dia de atake!!! creo que la regla me hizo una mala pasada, que feliz soy!!! como solo tengo que perder 5 kg, supongo que 5 dias atake=-1,100 kg es algo normal, aunque teniendo en cuenta que casi no me muevo, ya es mucho para mi!!!! BESITOSSSSSSSS!!!!!!!

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zita me apunto lo de las claras en polvo, que arteeeeeeee!!!!!!! yo lo de la leche condensada..... uhmmmm!!! esta tarde, como es domingo, me la haré para la merendola, yupiiiiii!!!!

una pregun: donde puedo encontrar el listado de tolerados para la fase de crucero? es que empiezo hoy pero no tengo ni idea de cuando gluten/maizena etc. se pueden tomar como máx., estoy un poco perdida!!!!!

edito porque he olvidado decir que hoy me he pesado y... TACHAAAANNNN!!! -1,100kg respecto al primer dia de atake!!! creo que la regla me hizo una mala pasada, que feliz soy!!! como solo tengo que perder 5 kg, supongo que 5 dias atake=-1,100 kg es algo normal, aunque teniendo en cuenta que casi no me muevo, ya es mucho para mi!!!! BESITOSSSSSSSS!!!!!!!

[fuentelarosa 0]

Buen fin de semana a todas, muchas felicidades summer por esa bajada y a seguir asi. ¿Ves como al final todo tiene su explicacion?
Yo esta mañana como en casa de los suegros y bajare un platico de cortezas de gluten a ver que dicen, y si no les gustan pues mejor, me las zampo yo.
Bueno chicas, voy a seguir la marcha, que ya llevo una hora leyendo los mensajes del fin de semana y los peques estan dando vueltas y asi no hay quien se concentre.

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Buen fin de semana a todas, muchas felicidades summer por esa bajada y a seguir asi. ¿Ves como al final todo tiene su explicacion?
Yo esta mañana como en casa de los suegros y bajare un platico de cortezas de gluten a ver que dicen, y si no les gustan pues mejor, me las zampo yo.
Bueno chicas, voy a seguir la marcha, que ya llevo una hora leyendo los mensajes del fin de semana y los peques estan dando vueltas y asi no hay quien se concentre.

[fuentelarosa 0]

Por cierto, alguien comento algo del pan avenur o algo asi, ¿No se sabe nada?

[fuentelarosa 0]

Por cierto, alguien comento algo del pan avenur o algo asi, ¿No se sabe nada?

[zita 0]

Por cierto' date=' alguien comento algo del pan avenur o algo asi, ¿No se sabe nada?[/quote']
????????? :-o

[zita 0]

Por cierto' date=' alguien comento algo del pan avenur o algo asi, ¿No se sabe nada?[/quote']
????????? :-o

[zita 0]

una pregun: donde puedo encontrar el listado de tolerados para la fase de crucero? es que empiezo hoy pero no tengo ni idea de cuando gluten/maizena etc. se pueden tomar como máx.' date= estoy un poco perdida!!!!!

edito porque he olvidado decir que hoy me he pesado y... TACHAAAANNNN!!! -1,100kg respecto al primer dia de atake!!! creo que la regla me hizo una mala pasada, que feliz soy!!! como solo tengo que perder 5 kg, supongo que 5 dias atake=-1,100 kg es algo normal, aunque teniendo en cuenta que casi no me muevo, ya es mucho para mi!!!! BESITOSSSSSSSS!!!!!!!

Antetodo, FELICIDADES!!! :plas::plas::plas: En cuanto al listado de tolerados... no me digas que no está en uno de los links que dejé en la pg274... Dime si no lo encuentras y miraré a ver si lo añado.

Yo esta mañana como en casa de los suegros y bajare un platico de cortezas de gluten a ver que dicen, y si no les gustan pues mejor, me las zampo yo.
Bueno chicas, voy a seguir la marcha, que ya llevo una hora leyendo los mensajes del fin de semana y los peques estan dando vueltas y asi no hay quien se concentre.

Uy, se me habían olvidado tus cortezas de gluten!! A ver si las hago yo!! :beso: