Dieta dukan

[Promesa 0]

Gracias zita!!!!! que bien sienta un abracito ahora...el miercoles nos diran...

Pues hoy me he pesado y...56,600!!! contentísima como os podéis imaginar.Y eso que ayer desfilaron ante mi:chipirones fritos,patatas,croquetas etc etc etc pero resistí como una campeona y al llegar a casa me comí mi pollito a la plancha.

No tengo tiempo de ponerme al día;a ver si se van calmando las cosas y ya puedo entrar más tiempo.Mientras portaos bien y un besito para todas.

[smascarell 0]

Buenos días, hoy tocaba pesarse, esta semana no e perdido casi nada, 400 gramillos, bueno por lo menos bajo 100 gramos el peso de antes de irme de viaje.
Hoy no trabajo así que voy a ponerme a trabajar en casa que aquí si que hay faena después del fin de semana. Un besazo para todas y hasta luego guapas.

[smascarell 0]

Buenos días, hoy tocaba pesarse, esta semana no e perdido casi nada, 400 gramillos, bueno por lo menos bajo 100 gramos el peso de antes de irme de viaje.
Hoy no trabajo así que voy a ponerme a trabajar en casa que aquí si que hay faena después del fin de semana. Un besazo para todas y hasta luego guapas.

[mencarm 0]

wenos diasss, que tal el finde? vamos a empezar otra semana, haber si esta bajamos un poquitin mas,a mime matan los findes en casa conla familia por el tema "comida" me es inevitable el picar de lo suyo( uff con lo bien que lo lleve la semana pasada) hoy ya toco mosqueo nada mas levantarme,me pese y habia engordado 1,300, puede ser porque ayerse me olvido tomar el salvado? madre mia que cabeza la mia,hoy ya si que si , no me paso ni un gr d e"prohibidos"" y os doy permiso para darme una colleja, aisssssssssssssssssss

[mencarm 0]

wenos diasss, que tal el finde? vamos a empezar otra semana, haber si esta bajamos un poquitin mas,a mime matan los findes en casa conla familia por el tema "comida" me es inevitable el picar de lo suyo( uff con lo bien que lo lleve la semana pasada) hoy ya toco mosqueo nada mas levantarme,me pese y habia engordado 1,300, puede ser porque ayerse me olvido tomar el salvado? madre mia que cabeza la mia,hoy ya si que si , no me paso ni un gr d e"prohibidos"" y os doy permiso para darme una colleja, aisssssssssssssssssss

[Campanet 0]

Bueeenos días chicas!!!! Este fin de semana ha sido un festival ANTI DUKAN pero bueno, psicologicamente muy bién y a punto para no pecar nada de nada. A ver si mi subconsciente no pide nada prohibido!!!
Lo que pasó el domingo es que habia una torrada del futbol de mi nene, y claro, es el primer año que entrena, y yo tampoco soy muy dada a juergas futbolísticas, con lo cual, para una vez que voy pensé que no era plan ir con el tupper de mi comida, además, os podeis imaginar que viviendo en un pueblo pequeños nos conocemos todos, y alguna que otra arpía hay por ahí, y no me apetecía ser la comidilla, bueno, ya me entendeis...
He desayunado de un yogur, para comer me tocan hamburguesas de vacuno y me haré la torta con tomate, hierbas y ajo en polvo...solo de pensarlo mis jugos gástricos se ponen como locos de contentos!!!!!!!!!!!
Ala, hoy estaré mas o menos pendiente del foro, a ver si hay movimiento!!!!

[Campanet 0]

Bueeenos días chicas!!!! Este fin de semana ha sido un festival ANTI DUKAN pero bueno, psicologicamente muy bién y a punto para no pecar nada de nada. A ver si mi subconsciente no pide nada prohibido!!!
Lo que pasó el domingo es que habia una torrada del futbol de mi nene, y claro, es el primer año que entrena, y yo tampoco soy muy dada a juergas futbolísticas, con lo cual, para una vez que voy pensé que no era plan ir con el tupper de mi comida, además, os podeis imaginar que viviendo en un pueblo pequeños nos conocemos todos, y alguna que otra arpía hay por ahí, y no me apetecía ser la comidilla, bueno, ya me entendeis...
He desayunado de un yogur, para comer me tocan hamburguesas de vacuno y me haré la torta con tomate, hierbas y ajo en polvo...solo de pensarlo mis jugos gástricos se ponen como locos de contentos!!!!!!!!!!!
Ala, hoy estaré mas o menos pendiente del foro, a ver si hay movimiento!!!!

[chipisa 0]

H yo quiero empezar pero tengo dudas una es es lo mismo SALVADO DE AVENA que COPOS DE AVENA? los venden en supermercados. GRACIAS

[chipisa 0]

H yo quiero empezar pero tengo dudas una es es lo mismo SALVADO DE AVENA que COPOS DE AVENA? los venden en supermercados. GRACIAS

[ainazaeli 0]

Gracias zita!!!!! que bien sienta un abracito ahora...el miercoles nos diran...

Pues hoy me he pesado y...56,600!!! contentísima como os podéis imaginar.Y eso que ayer desfilaron ante mi:chipirones fritos,patatas,croquetas etc etc etc pero resistí como una campeona y al llegar a casa me comí mi pollito a la plancha.

No tengo tiempo de ponerme al día;a ver si se van calmando las cosas y ya puedo entrar más tiempo.Mientras portaos bien y un besito para todas.

enhorabuena guapa. Esa campeona que sabió resistirse a la tentación. :beso: