Dieta dukan

[roski 9]

HEHEHEEEEEEEEEEEEEEEEY' date=' FELICIDADES!! :plas::plas::plas:Y ese pan... MADRE MÍA!! Creo que va a ser nuestro pan definitivo. La mermelada de tomate me interesa (te he preguntado sobre ella ya en el hilo de menús, perdona si soy pesada!)




De eso nada!! Si lo has estado haciendo bien, algo tienes que haber bajado, seguro!! Y sino, por lo menos has dejado a tu higado preparado para trabajar en serio a partir de ahora conque ARRIBA ESOS ÁNIMOS!!

Acabo de medirme y baje un cm en todo..........que alegría.............me da miedo pesarme................hay que hacerlo todos los dias ?
Voy intentar hacer el pan de julycar para el sábado........podre.................? Ahora voy salir con mi yus....................a caminar y luego a choar.............tambien voy hacer la tortilla de palitos de cangrejo con atun ? Sabéis yo tengo una sensación rara..........como cuando no tengo azúcar................... se me va un poco la cabeza es normal verdad ?
voy dentro de unos días hacer el análisis de colesterol................y me da miedo ya que yo estoy con pastillas.............por que es genético..............Tengo el bueno muy alto.............por eso de que hago mucho ejercicio y el malo hasta hace un año era normal............pero ahora se subió bastante...............
un bico:beso:

[julycar 4]

Zita yo a partir de ahora solo voy a comer de ese pan para mi no tiene comparación con los de dukan

la mermelada de tomate la hice rayando tomate natural( en mi caso tengo una maquina que me lo hace es manual pero va de lujo y separa la pulpa de la piel ) y edulcorante liquido
la hice con la mycook
1 puse el tomate (aprox. 400gr) programe 25 minutos, 120º, velocidad 3 y como vi que ycon ese tiempo ya estaba lista la saque le puse edulcorante liquido al gusto, la deje enfriar y a la nevera la tomo en dias de PV

supongo que para hacerla al fuego ó vitro tendrás que ir moviendo para que no se pegue y cuando veas que ha espesado y perdido el agua ya estara lista
eso si cuando se enfría espesa aun un poco mas

[julycar 4]

Acabo de medirme y baje un cm en todo..........que alegría.............me da miedo pesarme................hay que hacerlo todos los dias ?
Voy intentar hacer el pan de julycar para el sábado........podre.................? Ahora voy salir con mi yus....................a caminar y luego a choar.............tambien voy hacer la tortilla de palitos de cangrejo con atun ? Sabéis yo tengo una sensación rara..........como cuando no tengo azúcar................... se me va un poco la cabeza es normal verdad ?
voy dentro de unos días hacer el análisis de colesterol................y me da miedo ya que yo estoy con pastillas.............por que es genético..............Tengo el bueno muy alto.............por eso de que hago mucho ejercicio y el malo hasta hace un año era normal............pero ahora se subió bastante...............
un bico:beso:

Este pan lo puedes comer solo que en ataque en vez de 120gr comes 90gr, ya veras como todo te sale genial, lo de la cabeza es pasajero y la dieta funciona

[mencarm 0]

wenos diasssss, madre miaaaa, hasta que tepones aldia en los mensajes,jejeje, y lo peor de todo es que me entra un hambre cuando los leoooooooooooo, quepinta tiene todo por dios,

[zita 0]

Qué cacharros más chulos tienes, july!! Así sí que da gusto estar trajinando en la cocina!! :up:roski, ves cómo sí que se va notando? Y lo de medirte tú... es difícil hacerlo con uno mismo: mejor que te mida otra persona! (a mí me da pudor y ni me mido yo ni me mide nadie, para ser francos...) El colesterol, siendo hereditario, lo tendrás que controlar mucho más que el resto, pero con esta dieta no tiene por qué subir. Eso sí, tendrás que decantarte más por el pescado y carnes blancas que por la carne roja (supongo que eso ya lo tendrás asumidísimo).

[Paquilova 0]

Por cierto esta semana he perdido lo que me encontre la semana pasada y 900gr mas total ( - 1' date='500kg) segun dukan ya estoy en mi peso pero quiero quitarme 2kilos mas asi que voy a ver si lo consigo [/quote']

Muy bien Juyly. enhora buena, yo no me he pesado..toda la semana esperando y ayer no lo hice porque voy a pesar mucho más seguro por los temas femeninos...La semana que viene.
Yo creo que está bien perder algún kilito más de nuestro peso, por si luego cogieras alguno.
De todas formas conozco gente en conso que siguen perdiendo, no mucho, pero semana a semana no sólo se mantienen sino que pierden algo..
animo que esto ya está.
Un besito,
Que envidia!!!!!!

[Paquilova 0]

Hola Paquilinova, me manifiesto, la receta de las cortezas es muuuuu facil, necesitas gluten, especias y un poco de agua templadita.
Mezclas las especias con el gluten en seco, añades agua hasta que veas que se hace una mas (Ojo se queda como un chicle duro, una vez que se forma la masa no hay quien le añada nada)
Se mete en una bolsita un ratito en la nevera para que coja cuerpo el ultimo dia lo deje en forma de cilindro y las cortezas salieron mu chulas.
Se saca de la nevera y se corta en rodajitas finas y se mete en el microondas dos minutos (Crecen un huevo asi que no os paseis, de 4 a 5 por vez)
Se dejan que se enfrien y.... a comer.
Hacer bastantes que os las quitaran de las manos.
En cuanto al agar agar, simplemente se cortaa en tiritas de 4 dedos de largas, se meten media hora en agua y se añade a ensaladas o solas aliñadas como mas os gusten (Cuando podamos, en las tiendas de los chinos venden un vinagre preparado para el sushi que esta que quita el sentio, pero lleva azucar para parar 3 dietas juntas)

Gracias guapa.
Las voy a hacer.
el agar agar, no es un espesante?? Como la gelatina??
Yo quería saber su uso para eso, aparte de para las ensaladas.
Tú lo has usado para "gelatinizar"?
Gracias,
Te cuento que tal mis cortezas, las preparo ahora para dejar en la nevera...

[ainazaeli 0]

Por cierto esta semana he perdido lo que me encontre la semana pasada y 900gr mas total ( - 1' date='500kg) segun dukan ya estoy en mi peso pero quiero quitarme 2kilos mas asi que voy a ver si lo consigo [/quote']

Julycar, guapisima enhorabuena!!!!

:beso:

[mencarm 0]

Uf tema colesterol, yo llevo ya tomandome pastillas unos años para controlarlo, y tengo que mirarlo mucho, los huevos intento 2 como mucho a la semana, lo quesi hago es cuando tengo mucha hambre y me apetece tortilla pongo 1 huevo yclaras del mercadona para que abulte, jejeje, , carne roja nocomo porqueno me gusta mucho, yo solo pollo y pescado, weno y derivados, pero vamos queme apaño bien

[ainazaeli 0]

Zita yo a partir de ahora solo voy a comer de ese pan para mi no tiene comparación con los de dukan

la mermelada de tomate la hice rayando tomate natural( en mi caso tengo una maquina que me lo hace es manual pero va de lujo y separa la pulpa de la piel ) y edulcorante liquido
la hice con la mycook
1 puse el tomate (aprox. 400gr) programe 25 minutos, 120º, velocidad 3 y como vi que ycon ese tiempo ya estaba lista la saque le puse edulcorante liquido al gusto, la deje enfriar y a la nevera la tomo en dias de PV

supongo que para hacerla al fuego ó vitro tendrás que ir moviendo para que no se pegue y cuando veas que ha espesado y perdido el agua ya estara lista
eso si cuando se enfría espesa aun un poco mas

Julycar y esa super maquinita!!!!! me vas a tener que adoptar unos dias para prestarme esas cositas jajaja