Dieta dukan

[zita 0]

braska, esos quesos, KK!!! Es difícil encontrar quesos tolerados en España... los Santé (desaparecidos en combate) y los quesitos del Caserío Light (tampoco son para echar cohetes de alegría...). Ay, quien viviera en Francia...

sinvoluntad, lo tuyo es un ejemplo para todas. No sólo sigues con la dieta a pesar de haber "pecado" (es muy difícil seguir cuando se consumen cosas prohibidas porque suelen dar luego ataques de ansiedad...) sino que vas a estudiar una carrera!!! FELICIDADES!!!! Booni, antes que nada, BIENVENIDA!!! Recomendaciones antes de empezar:
- chequeo médico completo, con analítica que incluya perfil lipídico, hepático y renal+hemograma. Muy recomendable que un médico te haga un seguimiento durante la dieta y analíticas periódicas.
- LEERTE TODO EL LIBRO
- Consultar tus dudas aquí : resúmenes, tabla de proteínas, lista de la compra, foros dukan, tiendas de aromas, etc
Mucho ánimo!!

[sin voluntad 0]

braska siento haberme colado en medio de tus comentarios(chicas,el segundo parrafo de braska es lo que yo escribiiiiiiiii que se me ha colaooooooo)

[sin voluntad 0]

zitaaa...todavia no he pecadoooo(el sabado que viene si)jejee y carrera no voy a estudiar sino formacion profesional de grado superior.Quiero redecorar mi vida y dejar de limpiar la mierda(perdon)de los demas y que ni siquiera me saluden cuando entro!! necesito ilusionarme en algo...exo mucho de menos a espana y de momento no podemos volver,aqui estamos mi marido y yo solos,nos resulta dificil tener hijos y encima la familia la tenemos lejos!!y no nos gusta vivir aquiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!! nos sostiene el trabajo pero el mio es decepcionante(la gente no respeta mi trabajo y encima me miran como si fuera una cucaraxa)

[nanfemo 1]

Hola a todas,
estoy en el 3r dia de la primera fase.... mañana será ya el último, no me tocaría pero pienso que mejor un día más y asegurarme un kilo que es lo que tengo previsto en mi plan....
Tengo un mal sabor de boca increible, la verdad que muy desagradable.... y no me psa con nada... ya sé que es normal, pero quizás teneis algún remedio que os vaya bien... y os quería preguntar si ésta sensación dura siempre o cuando empiezas con los dias PV ya no lo notas tanto....
gracias!!!

[smascarell 0]

Por cierto esta semana he perdido lo que me encontre la semana pasada y 900gr mas total ( - 1' date='500kg) segun dukan ya estoy en mi peso pero quiero quitarme 2kilos mas asi que voy a ver si lo consigo [/quote']
Muy bien, MUCHAS FELICIDADES!!

[summer* 0]

zitaaa...todavia no he pecadoooo(el sabado que viene si)jejee y carrera no voy a estudiar sino formacion profesional de grado superior.Quiero redecorar mi vida y dejar de limpiar la mierda(perdon)de los demas y que ni siquiera me saluden cuando entro!! necesito ilusionarme en algo...exo mucho de menos a espana y de momento no podemos volver' date='aqui estamos mi marido y yo solos,nos resulta dificil tener hijos y encima la familia la tenemos lejos!!y no nos gusta vivir aquiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!! nos sostiene el trabajo pero el mio es decepcionante(la gente no respeta mi trabajo y encima me miran como si fuera una cucaraxa)[/quote']

sin voluntad animo que todo son epocas en la vida, una puerta se cierra y otra se abre, siempre es asi. Asi que mucho animo, y animo a estudiar y a motivarte, tu no eres ninguna cucaracha, eres una persona igual que los demas (bueno... algunos no llegan a personas, pero ese es otro tema... ) de donde eres? donde vives? a que te dedicas?? yo estoy pasando una mala epoca tambien, pero bueno espero que termine, ahora estoy de baja y me paso el dia sola en casa, llorando a veces pero luego me vuelvo a levantar y me doy cuenta de que soy afortunada en la vida, sinceramente te lo digo. un besazo super gordo, muaksss!!!!

[julycar 4]

summer, es que cuando se empieza no se acaba!!
nubol, no te pases bajando más de lo que debes, eh? Tú sabrás cuál es tu peso ideal, pero si vas más allá, puede tener consecuencias.

Por cierto, en conso sigue sin haber movimiento... muy mala señal: o se están relajando demasiado y no siguen la dieta o pasan del grupo... Y yo que pensaba que incluso podríamos llegar a abrir un hilo de estabilización, para ayudarnos a no recuperar los kilos perdidos... una especie de terapia de grupo, como AA...:cry::cry: Veo que cuando llegue a conso (ejem, en 2012 ), no habrá nadie para recibirme... y menos en estabilización!! Tendré que hacer monólogos...

Pues yo a lo mejor me paso para Semana Santa a conso, porque encima viene el hijo y la nuera de mi marido y hijo putativo mio a pasar unos dias y he pensado en pasarme a ver como me va, espero no estar muy sola en conso ..... voy a leerme muy bien la 3º parte para no meter la gamba espero que cuando me pase me visiteis

Hola a todas,
estoy en el 3r dia de la primera fase.... mañana será ya el último, no me tocaría pero pienso que mejor un día más y asegurarme un kilo que es lo que tengo previsto en mi plan....
Tengo un mal sabor de boca increible, la verdad que muy desagradable.... y no me psa con nada... ya sé que es normal, pero quizás teneis algún remedio que os vaya bien... y os quería preguntar si ésta sensación dura siempre o cuando empiezas con los dias PV ya no lo notas tanto....
gracias!!!

yo mastico chicles sin azúcar prueba a ver que tal

Muy bien' date=' MUCHAS FELICIDADES!![/quote']

muchas gracias guapisima

sin voluntad animo que todo son epocas en la vida' date=' una puerta se cierra y otra se abre, siempre es asi. Asi que mucho animo, y animo a estudiar y a motivarte, tu no eres ninguna cucaracha, eres una persona igual que los demas (bueno... algunos no llegan a personas, pero ese es otro tema... ) de donde eres? donde vives? a que te dedicas?? yo estoy pasando una mala epoca tambien, pero bueno espero que termine, ahora estoy de baja y me paso el dia sola en casa, llorando a veces pero luego me vuelvo a levantar y me doy cuenta de que soy afortunada en la vida, sinceramente te lo digo. un besazo super gordo, muaksss!!!! [/quote']

Con lo fuerte que tu eres lo vas a superar en seguida ya lo veras y este veranito a lucir tipo Asi que nada de llorar, tu entra en el foro y veras que bien te quedas :beso:

[roski 9]

Hola a todas,
estoy en el 3r dia de la primera fase.... mañana será ya el último, no me tocaría pero pienso que mejor un día más y asegurarme un kilo que es lo que tengo previsto en mi plan....
Tengo un mal sabor de boca increible, la verdad que muy desagradable.... y no me psa con nada... ya sé que es normal, pero quizás teneis algún remedio que os vaya bien... y os quería preguntar si ésta sensación dura siempre o cuando empiezas con los dias PV ya no lo notas tanto....
gracias!!!

Hola Nan cuanto tiempo......................Que casualidad yo también hice hoy los tres primeros dias......................
Yo también tengo mal sabor de boca y ademas me da la sensación de que el sudor corporal huele distinto..................
Me alegra verte.............un bico:beso::beso::beso:

[smascarell 0]

Hola chicas, hoy me e medido y esta semana esta semana estoy perdiendo mucho volumen. Estoy muy contenta!!!!!!

[mencarm 0]

wenassss, otro dia mass, y ya cenaitas, jjjjy ahora a leerme todos los mensajes atrasados