Dieta dukan

[smascarell 0]

sin voluntad animo que todo son epocas en la vida' date=' una puerta se cierra y otra se abre, siempre es asi. Asi que mucho animo, y animo a estudiar y a motivarte, tu no eres ninguna cucaracha, eres una persona igual que los demas (bueno... algunos no llegan a personas, pero ese es otro tema... ) de donde eres? donde vives? a que te dedicas?? yo estoy pasando una mala epoca tambien, pero bueno espero que termine, ahora estoy de baja y me paso el dia sola en casa, llorando a veces pero luego me vuelvo a levantar y me doy cuenta de que soy afortunada en la vida, sinceramente te lo digo. un besazo super gordo, muaksss!!!! [/quote']
Summer, como que llorando? eso esta prohibido!! siempre hay que estar positiva mujer que para llorar ya tendremos tiempo, tu piensa que aquí estamos un montón para darte animos en lo que necesite. Un beso muy grande y muchos animos.

[mencarm 0]

Summer como quellorando, apenas te conozco,pero para llo que quieras( no encuentro los iconos, jejeje) besossssssss

[zita 0]

summer, has sido y eres muy valiente y a las mujeres (y a los hombres también, aunque no lo reconozcan) nos sienta bien llorar de vez en cuando para liberar tensiones y relajarnos. Tú tienes más derecho que la mayoría a darte el gustazo conque, adelante! Y luego, ARRIBA ESE ÁNIMO!!! :beso::beso:smascarell, FELICIDADES!!! :plas::plas:

Olor corporal, sabor de boca cambiados... es por la entrada en cetosis, don't worry!! Hay a quien le afecta más que a otr@s, pero no suele ser exagerado, y menos en crucero, cuando ya se inorporan más carbohidratos.

[roski 9]

summer, has sido y eres muy valiente y a las mujeres (y a los hombres también, aunque no lo reconozcan) nos sienta bien llorar de vez en cuando para liberar tensiones y relajarnos. Tú tienes más derecho que la mayoría a darte el gustazo conque, adelante! Y luego, ARRIBA ESE ÁNIMO!!! :beso::beso:smascarell, FELICIDADES!!! :plas::plas:

Olor corporal, sabor de boca cambiados... es por la entrada en cetosis, don't worry!! Hay a quien le afecta más que a otr@s, pero no suele ser exagerado, y menos en crucero, cuando ya se inorporan más carbohidratos.

Gracias Zita..........Hasta mañana..........un bico:beso:

[zita 0]

summer, por si las flies, leche de almendras, NO NO!! Razones:

De almendras
De las almendras, un fruto seco típico de la dieta mediterránea muy rico en proteínas y en calcio, se extrae desde tiempos inmemoriales una leche de alto poder nutritivo, rica en grasas y en proteínas vegetales. La almendra destaca también por su contenido en vitaminas B1, B6, y en minerales como el fósforo, el magnesio, el cinc, el manganeso y el cobre.
La leche de almendras se extrae de forma natural: se maceran en agua los frutos y luego se trituran para extraer el jugo, el cual se pone en suspensión sobre un almíbar concentrado que actúa a la vez de conservante y edulcorante. El resultado es una crema condensada que debe diluirse en agua para su consumo (2 cucharaditas por cada vaso de agua aproximadamente).
Propiedades
. Rica en proteínas y en grasas, de las cuales el 20% son poliinsaturadas.
. No contiene gluten.
. Es muy energética. Aporta 310 calorías por cada 100 gramos. Un vaso de leche de almendras tiene el valor de 62 calorías.
Ventajas
. Es astringente, por lo que resulta apropiada para las dietas contra las diarreas.
. Puede ser consumida por los celiacos ya que no contiene gluten.
. Es un buen sustituto de la leche de vaca para aquellas personas que muestran intolerancia a sus proteínas o a la lactosa.
. Complemento ideal para la alimentación de las mujeres lactantes y embarazadas por su aporte en calcio y energía. Tradicionalmente se creía que la leche de almendras ayuda a mantener una buena secreción láctea.

Si comparamos:

FUENTE

[Promesa 0]

Niñasssssssss me es imposible seguiros!!!!! hay que ver qué rápido tecleamos ¿eh? De momento no pediré la avena por internet,ya que acabo de empezar mi último paquete y tampoco me corre tanta prisa pero seguiré preguntando en las herboristerias (que lo tienen agotado y al parecer no les sirven de momento,esperemos que no tarden)Y en ultimo caso encontré en el hipercor el de santiveri,quizás me pille uno para no estar tan preocupada por quedarme sin ello...

Hoy mi médico me ha dicho que se me notaba la pérdida de peso,que habia perdido mucho volumen!!!!!!!!! qué ilusión hace que se empiece a notar!!!!!!!!!

Buenas noches a todas!!!!!

[zita 0]

Vaya si hace ilusión, promesa!! Qué majo tu médico, que te lo comenta y todo!!

[summer* 0]

zita si es que eres mas guapa que las pesetassssssss!!!!!!!!!!!!!!! que bonica, lo has buscao y to para que no caiga en la tentacion, eres adorable!!!!!!!! A TODAS: chicas muchiiiiiiiiiiiisimas gracias por los ánimos, me encanta este foro, como diria piero de GH: mencannnnnnnnta melaniaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!! gracias a vosotras me estoy motivando y hago recetillas y me entretengo, y además, me pongo a punto para el verano!! este sábado, antes del partido madrid-barça, aprovecharé para ir a mirar las bicis de spinning!!! me he dado cuin esta tarde de que mi vecino tiene una en la terraza, sera cab*on!!!!!!!!!! y no la usa, por queee la vida es tan injusta!!!!

bueno, he hecho 3 experimentos:

1) gelatina de cola = horror, no me gusta, puajjj!!!(me lo imaginaba, no soy muy de gelatinas y menos con sabor a cola... aunque de textura ha quedado genial)

2) pan al horno: geniaaaaaaaaal!! lástima que lo he hecho en un molde de pyrex jajajajaja que actual soy!!total, que he probado una puntita y genial, pero se me ha quedado la mitad pegao en el cristal!!!! tengo que ir a por molodes de silicona, pero siempre lo dejo "para otro dia" porque son carisimos... Tengo uno con forma de pastel de cumpleaños, pero es super poco práctico, asi que no vale

3) he encontrado un corazón de buey y lo he rallado y he hecho la mermelada, lo he dejando reduciendo un buen rato y he cambiado la vainilla por un pelin de pimienta. Ahora se está enfriando, cuando esté frío del todo le echaré el edulcorante porque solo tengo aspartamo en polvo. Por cierto july, tiene una pintaza increible!! quiero tus trasticos de cocina jolineeeees!!!! tu tienes en tema cocineril lo que yo tengo de potis belleciles, jajajajajaja!!!!

zita, que tal tu merme???

no descarto hacer alguna recetilla más, tengo el baño patas arriba porque estoy limpiando aramrios y reordenando mi vida, asi que tengo tiempo de trastear aun...

[zita 0]

mi merme, dices??? No he podido usar la cocina. Gracias que he podido hacerme una superensalada a toda leche: le he metido de todo, hasta el codo!! La merme y el pan los dejo para mañanita: qué ilusión!!! Por cierto, lo tuyo con la gelatina...:lol::lol: A mí la azucarada me encanta pero con edulcorante... Como hay otras cosas que comer, paso de amargarme con esto.

[summer* 0]

la madre que me pario, que a gustico se quedo!!! SE ME HA HA BORRADO EL POST!!!!!!!!!!!!!! AAAAAAARRRRRGGGG!!!!!

zitaaaaaaa hasta el codo dice jajajajajajaaaaaa!!!!!! me acabas de recordar que tengo que colgar mi menu de hoy en en otro hilo!!!! pues yo siempre he odiado las gelatinas, puaggg!!! pero el otro dia me dio por probar la 0% del mercadona y juer, adicta que me he vuelto!! si supiera poner foticos, ibas a flipar con mi merme, SE TE IBA A CAER LA BABA, MAJA!!!!!!