Dieta dukan

[Paquilova 0]

Vaya marcha que lleváis, cotorras!!!
Summer cuando veo la foto de tu avatar, me imagino que eres tú, ja,ja.
Muy bien a todas.
Zita esta semana haré tus galletitas y os cuento que tal.
Ayer comí boquerones en vinagre que me hice yo, y con el pan de july que hice en la panificadora, me moría de gusto...
Que tengáis un día estupendo.
Yo me peso mañana, en ayunas, tempranito.(JUlyyyyyyyyyyyyyyyy)
Besitos guapas!!!

[zita 0]

20' date='20,20. ya llevo 20. Me he escapado a casa de una amiga madrugadora con internet solo para contarlo. En el pueblo, que no me veian desde Reyes, he triunfado,. Cuando pueda actualizare regleta.[/quote']
VEINTE!!! Ya no sé ni qué decir para felicitarte... Y CON TODOS VDS, PALOMA, MISS DUKAN 2011!!!! :plas::plas::plas::plas::plas::plas:

Buenos días guapas
Hoy estoy mas contenta me he subido a la bascula y -1.300kg (+ o -) desde el domingo pasado yupiiiiii. Una pregunta que báscula de baño tenéis... pq la mia la voy a tirar por la basura pues cada vez que me subo me da un peso diferente, evidentemente me quedo con el que mas me gusta, jajajjaja (no puedo poner emoticonos, que tengo k hacer??)

Qué bien, FELICIDADES!!! :plas::plas::plas:En cuanto a la báscula, la mía es igual de puñetera...

Vaya marcha que lleváis, cotorras!!!
Summer cuando veo la foto de tu avatar, me imagino que eres tú, ja,ja.
Muy bien a todas.
Zita esta semana haré tus galletitas y os cuento que tal.
Ayer comí boquerones en vinagre que me hice yo, y con el pan de july que hice en la panificadora, me moría de gusto...
Que tengáis un día estupendo.
Yo me peso mañana, en ayunas, tempranito.(JUlyyyyyyyyyyyyyyyy)
Besitos guapas!!!

Yo iba a pesarme mañana como tú, paqui, pero la roja está al caer (u hoy o mañana...) y a pesar de que ayer era día PV... es lo que hay!! El lunes que viene espero que mejor!! En cuanto al pan, el día que lo consiga hacer no me lo voy a creer, eso seguro.
Por cierto, july, qué dimensiones debe tener el molde para que salgan unas rebanadas hermosas luego con las cantidades que pusiste?

[Naadir 0]

Buenos días chicas!!

Voy a por el cuarto día de ataque....ya me queda menos....

Y como no, una preguntilla.....una cucharada de salvado de avena son 15gr, al salvado de trigo le dais el mismo peso a una cucharada???

Ah! Paquilova, lo de los boquerones en vinagre nunca se me había ocurrido, así que gracias por la idea!!

[mencarm 0]

wenos diasssssssssssssssssssssss, y paloma.as 20 kilos? oeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeoeoeoeoeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, y que alegria da pesarte con el asco que lo tenia, haber is esta vez adelgazo tan rapido como engorde, joe, yo engorde 15 kilos en 3 meses casi na pa que luego diga que adelgazar rapido es malo, y engordar rapido no? que no me los quitaba ni con agua caliente jejeje,por cierto veo que en casi todas las recetas usais leche en polvo ,yo de eso no tengo voy a bajara comprarla ahora, me aconsejais unna marca en especial?!Anda ya encontre iconos!jejejeje

[zita 0]

Naadir, no, una CS de salvado de trigo pesa menos que una de avena, es decir, para el mismo peso ocuparía más volumen que el de avena (15g de salvado de trigo son más de 1CS)!! Compruébalo con una báscula digital de cocina.

[braska 0]

Hola guapas!

Enhorabuena a todas las que habeís perdido!!, yo tengo la regla, así que hasta el viernes no me peso.

Quería preguntaros por la lecitina de soja, yo quiero tomar, por lo del colesterol, además ayuda a los higados castigados...voy a comprar en capsulas, sabeís si es compatible???

Besos

[elenas 0]

:shock: hola guapas!!! tanto tiempo sin entrar ..... bueno esto no me deja escribir mas pequeño asi que allá voy ejejje.
Estoy unpoco desocnectada del blog pero solo era saludar a las antiguas como zita, campanet, nubol, paloma en fin a las que conozco y a las novatas un besín.

sigo perdiendo peso casi llego a mi meta y me voy a conso....

[zita 0]

ELENAAAAAAAAAAAAAAAA!! Qué tal los exámenes?? No te he dicho nada estos días porque sabía que estabas agobiadísima entre el trabajo y los estudios. Espero que ya estés más tranquila y nos visites un poquito más.

[Pecosa75 0]

Mira esta, la oferta es sólo para hoy, está genial, aparte del peso da más datos, aunque incluyas los gastos de envío está muy bien.
La mía no da nada más que el peso, pero me la compré no hace mucho y ahora no la puedo cambiar, pero me encantaría..
Un besito,
http://www.mequedohogar.com/?utm_source=email&utm_medium=alertas&utm_campaign=alertaMQ1

la mía es digital y solo da el peso también, pero cada vez que me subo da una cosa diferente y según la coloque también y me tiene frita.... esta tiene muy buena pinta..... y solo vale hoy la oferta?? es fiable esta pagina?? me lo pienso

[lagarci78 0]

Hola chicas qué tal vais? yo en mi tercer día de crucero ayer hice una ensalada con pimientos de piquillo se pueden comer no? la verdad es que hemos aguantado nuestro primer finde de dieta a rajatabla ahora nos toca una prueba de fuego la Semana Santa.
Summer ayer hice tu pan y la verdad los que somos adictos al pan nos lo comimos pero de mala gana...
Por cierto pregunta tomo mis dos cucharas de salvado de avena pero me cuesta mucho ir al baño alguien me puede decir que puedo tomar? gracias...