Jump to content

Dieta dukan

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 21,4k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • zita

    3383

  • julycar

    673

  • roski

    580

  • txikitina73

    508

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


Acabo de venir del herbolario, he comprado tofu japones, tenía de 3 tipos, ahumado, a las finas hierbas y el japones, me ha costado 3,10€ los 380 grs. es caro o es su precio?? ahora a ver que hago con eso?? no tengo ni idea, voy a mirar las recopilaciones..... se puede comer sin limite esto??
también me he comprado un bote de agar agar en polvo, no se pa qué.... pero lo he visto en varias recetas y lo he comprado pero no veas un bote 130grs 15,6€, esto me suena a clavada no??
Le he comentado lo de la savia de abedul esa que tomáis para el hígado y me ha dicho que eso es mas bien para el riñon, le he preguntado por algo pero en capsulas que yo soy nula para tomar liquidos, me dan unas arcadas que me muero, soy lo peor para los medicamentos, cualquier cosa me tomo pero en capsulas y me ha dado unas capsulas de alcachofa, me ha dicho 2 antes de cada comida, esta bien eso??? me han costado 4,60€ vamos que no veas los dinerillos como van de boli con la dieta........


Enlace al post
Compartir en otros sitios

NO :nodigona:


yo creo que tambien me paso con los lacteos...pero es por ahorrar porque no veas lo que gasto en carneeeee...mi marido dice que tiene me tiene miedo ya(algun dia le hinco el diente a el,con muchisimo gusto;))jajajja..
esta manana me pese y he engorado un kilo,como es posible??bueno,yo este finde me paso a estabilizacion..creo que adelgace mas de lo que yo creia que iba a adelgazar y ha sido un logro bastante logradoooo..se supone que tendria que pesar 63.200 y ahora peso 64(en fin)que sera que me he vuelto un poco vaguillaaaa(no ando y claro,pasa factura)prometo poner solucion!!
bienvenidas a las nuevas...un consejillo:yo me como un bote de 500g de fresco 0%y tiene 40de proteinas,a nada de carne o pescado que comamos ya llegamos a las proteinas minimas..y ademas me llenaaaaaaa!!
Enlace al post
Compartir en otros sitios

cobos no se lo que me va a costar..he hecho el pedido del gluten por teléfono a un amigo que tiene herbolario.Pero hasta que no me lo traiga no sé cuánto vale...

Braskha gracias...ya cai..y miré en google y vi q el carbonato de magnesio era cosa de herboristerias ..no de farmacia.

Pecosa ..yo también opino como tu..todo el dia con el monedero abierto..cuando no para una cosa para otra...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Las cápsulas de alcachofa las puedes comprar en Mercadona más baratas. El tofu japonés (y cualquier otro tofu) es caro en los comercios. El más barato es el de los chinos. La savia de abedul sirve para muchas cosas, sobretodo a nivel renal, lo que acaba facilitando la actividad hepática. INFO + según DUKAN.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Pero la levadura seca no es necesario disolverla en el agua' date=' se añade directamente con la harina, en este caso con los salvados[/quote']
Sí, si no lo digo por eso, lo digo para que haga efecto en el agua templadita y luego se le echa. Lo he hecho con otro tipo de masas y me fue muy bien. Por probar...

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Las cápsulas de alcachofa las puedes comprar en Mercadona más baratas. El tofu japonés (y cualquier otro tofu) es caro en los comercios. El más barato es el de los chinos. La savia de abedul sirve para muchas cosas' date=' sobretodo a nivel renal, lo que acaba facilitando la actividad hepática. [b']INFO + según DUKAN.


El próximo día que vaya a mercadona me compro las capsulas de alcachofa. No conozco ningun comercio chino en mi barrio, son pakistanis lo que hay. Y respecto a la sabia es lo que me ha dicho la señora del herbolario de todas maneras como es líquido y soy tan mala para ellos probaré con la alcachofa.
Una duda, seguro que ya se habrá contestado en alguna ocasión pero no encuentro....... hoy estoy de pp y estoy empezando a cansarme de tanta carne y pescado, puedo tomar de primero un caldito de pollo casero desgrasado?? es lo que tengo para los peques pero claro yo sin fideos ............ que me decís??
Enlace al post
Compartir en otros sitios

No se si atreverme a probar' date= Zita, porque ya llevo tres intentos fallidos y me agobia un poco porque lleva muchos ingredientes y salen por un dinerillo


que rabía pq es cierto que todo eso vale dinero y para ir a la basura fastidia, pues yo de ti me haría el pan de micro que también sale muy bien y para el desayuno esta bien rico!!!
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...