Dieta dukan

[cobos 1]

La receta del tofu te la e contado hace un momento y la de la pasta esta en la página 31 de las recetas' date=' si tienes algun problema me dices y ya te cuento.[/quote']
jo pues se me ha pasado, voy a mirar

[Paquilova 0]

Gracias pakilova por tu consejo.

Cantinerita yo hago all i olí con ordesa y ajito.vamos normal, solo cambio el aceite..prueba tu mi me encanta..

[zita 0]

Hola' date=' he leido el metodo ilustrado dukan y veo que el jamon cocido está permitido al igual que el de pavo ¿me equivoco?[/quote']
Siempre que tenga más proteínas que carbohidratos y grasa y que tenga menos de 6% de carbohidratos y MG.

[julycar 4]

Summer FELICIDADESSSSSSSSSSSS
Peca el pan 1º el agua templada, luego la levadura, la disuelves un poco, luego el huevo batido, luego los salvados, etc.... y por ultimo la sal (nunca debe tocar la sal a la levadura, la mata y no sube) despues amasas muuuuuuuuuuuuucho, lo dejas levar, lo vuelves amasar y lo dejas levar y al horno, te tiene que salir bien

Felicidades a las que habeis perdido peso

Bienvenidas a las nuevas, vereis que bien funciona la dieta

y me voy a la cama que estoy reventada de pintar, limpiar y leeros ......por dios lo que hablais :lol:

[luna08 0]

Crisaralva pues no se decirte que cantidad cuando lo tenía todo junto en un plato antes de poner el agua he espolvoreado un poco del sobre como si lo decorase con un poco de azúcar.. El próximo dia lo mido eso si, si ponéis levadura echar un poco de sal o mas especias porque quedan un poco sosas en comparación de las otras

Se de una q se va a la cama, hasta mañana que durmáis bien

[julycar 4]

AHHHHHHHHHHHHHHHH se me olvidaba no abuseis del gluten de trigo, podriamos tener problemas intestinales, asi que comer con moderación sin abusar de el

[zita 0]

july, ya lo hemos dicho eso de que el gluten puede dar problemas (al ser aglutinante... sólo hay que ver cómo queda la masa, como chicle!! jajaja) pero está bien irlo repitiendo, no vaya a ponerse la peña a desayunar, comer y cenar gluten!! jajajaj Por cierto, por dónde andabas escondida hoy???!!!

july, a mí me sobra agua, por eso la pongo lo último!!!:sad:

[summer* 0]

hola guapas!!!!!!!!

hoy ha sido un gran dia, porque ha sido mi cumple!!! y no he parado quieta un momento, he hecho mil cosillas (menos pasarme por el foro, perdonadmeeee porfiiiii!!!!). Estoy contenta porque hace un año pensaba que quizá era el ultimo cumple que celebraba, pero aqui estoy, vivita y coleando, y por muchos años!!!

:fiesta::fiesta::fiesta:

Me he portado bien, ni pasteles ni leches, bueno he pecado en el postre de mediodía: he tomado macedonia, estaba riquisima y no me arrepiento para nada, peor hubiera sido un trozo de tarta sacher, peor pero mas rica eso si, jajajaja!!!!

Estoy haciendo la sopa antiestancamiento para tomar los próximos dos dias, y asi compensar la macedonia. Os envio muchos besitos a todas, voy a leeros mientras se cuece la sopa, muakssss!!!

[summer* 0]

brownie guapa eso me paso a mi!!!! el salvado de trigo me cuesta 2 euros máximo (creo que lo colmpré en el corte, o en veritas, no recuerdo ahora), y el otro dia me clavaron 6 euros en la illa, molt fort!!!! y los dos son ecologicos, manda narices!!!! El gluten de trigo lo compro a 2,55 (si no recuerdo mal) el paquete de 500 gr, en veritas.

[julycar 4]

july, ya lo hemos dicho eso de que el gluten puede dar problemas (al ser aglutinante... sólo hay que ver cómo queda la masa, como chicle!! jajaja) pero está bien irlo repitiendo, no vaya a ponerse la peña a desayunar, comer y cenar gluten!! jajajaj Por cierto, por dónde andabas escondida hoy???!!!

july, a mí me sobra agua, por eso la pongo lo último!!!:sad:

Este finde que ha sido muuuuu largo, he estado pintando en casa solo me ha dado tiempo a pintar el pasillo y mi dormitorio, despues de pintar a limpiar muuuuuuu bien y por eso no he podido entrar y mientras me he leido todos lospost, me he tirado un buen rato, mañana a currar y podre entrar mas a menudo

pues empieza con la mitad de agua y luego si ves le vas añadiendo tambien lo podeis hacer con leche sale muy rico