Dieta dukan

[luna_mj8 4]

Gracias...................Tengo que ir por ellos..........los haré para el fin de semana...........................Cuanto edulcorante añadiste ?
un bico:beso:

Yo es que uso los sobres de mercadona..Lo añades al final.Ya ahi mismo te dicen que añadas 5 en el caso que no quieras poner azúcar.

[roski 9]

Gracias........un bico:beso:

[B*_ 0]

Hola!!

Yo los flanes los he hecho con la receta del libro, sin maicena y según el libro están autorizados en la fase de ataque.
(Leche, huevos, esencia de vainilla y edulcorante).
De todas formas los tengo que mejorar.

Gracias Zita, ya me temía yo que no iba a poder ser los fideos y los cereales, pero como andaban por casa...

La cena de hoy a sido, consome (Con un poquito de pavo) y huevos rellenos con atún natural!! La verdad que supercompleto el menú de hoy. (Yogurt también para la merienda y un poco de fiambre de pollo, que me moría de hambre).

Bss y animo. A seguir.

Nos vemos mañana.

[Poti-Poti 0]

Hola!!!!
Pues nada, esta semana he dejado atrás 1,800 pero esto va lentíiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisimo.
Hoy me he cenado un revuelto de espinacas y setas y atún y huevo que me supo a gloria bendita. Es que llevo todo el dia de hospitales y la verdura brilló por su ausencia.
Roski Que haces en patch? yo ando con un sal de bunny hill para navidad y me tiene entusiasmada.

Buenas noches chicas. A dormir y a soñar con los angelitos!!!!

[luna08 0]

Me gustan esos angelitos me les pido!! Jeje

[crisaraiva 0]

Zita, a propósito de los flanes, mira esto, http://kicondukan.blogspot.com/2011/04/flan-casero-o-flan-de-sobre-reportaje.html#more, teniendo en cuenta que en cada sobre del de mercadona son 5 gramos, y salen 5 flanes, y que por 100 gramos tiene 3.25 de proteína, 49.9 de hidrato y 0.6 de grasas, (0.03 proteína-0.5 hidratos-0.0 grasas por ración, 1 flan preparado en polvo, según pone la caja), creo que podría ser apto, y creo que hay tolerados que tienen mucho más altos todos los valores.

Me gustan esos angelitos me les pido!! Jeje

¿Y no serán mucho los dos para ti????? Mira, por hacerte un favor, me quedo yo con uno.

[luna08 0]

Vaaaale peto pa mi el que mira al frente que el otro le tiene puesta la mano encima y tiene pinta de no querer saber na de mujeres jaja

[luna08 0]

Oye una cosita, dentro de poco es el cumple de mi nene y me gustaría hacer la tarta 3 chocolates que puso creo que ginger, esta en recopilaciones, a mano se podrá hacer? Esque no tengo olla programable ni nada parecido... Como será?

[crisaraiva 0]

Imagino que no la necesitas, porque es una tarta fría, a base de leche, cacao, gelatina.... pero creo que igual es mejor que pruebes antes la de 2 chocolates, a ver qué tal sale, te complicas menos, es más sencilla, y creo que igual de rica.

[luna08 0]

Bueno pues para mi aniversario el domingo 15 hago la dos chocolates y según salga el 28 hago la 3 jeje