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Dieta dukan

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No se porque la regleta anterior no me funciona al ir a actualizar. Esta no tiene decimales. Un saludo a todas. Hoy mi padre tiene scanner' date=' estoy algo nerviosa. Un beso[/quote']


MUCHOS ÁNIMOS, GUAPA!! :beso: :beso: :beso:

En cuanto a lo de la regleta, ¿habéis probado a poner los decimales con "punto" en lugar de "coma" (por ej, 74.4 y no 74,4)? Porque en la mía me pasó lo mismo y con el "punto" si me saca decimales

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ainazaeli y betty' date= la roja de visita... pobretas!! Que os mimen mucho!!:beso::beso::beso::beso::beso:braska, qué tipo de dolor en los riñones? Muscular o tipo cólico? No me asustes!! Y bebe mucho, por diossssssssssssssss!!! Vamos a enviarte energía positiva a ver si tu cuerpo reacciona y vuelve a bajar de una vez, que creo que eso te está generando un estrés que vas a acabar somatizando (como ese dolor...). Cuídate y arriba ese ánimo!!:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Gracias Zita, a mí este mes he ma venido la de rojo boxeadora, porque me está dando una buena paliza....:evil::evil::-(.

Betty guapa espero que tú ya te encuentres mejor. :-)
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Ya está preparada la Mousse de chocolate, en la nevera enfriando para mañana.
Al final he utilizado 250 gr de queso batido, 2 cucharadas de cafe de cacao, 2 claras, edulcorante y 3 hojas de gelatina neutra.
¿Tambien se puede tomar en ataque? es que mi madre ha empezado ayer y es para mandarle una.....?

Cantinerita en los primera fase no se puede tomar chocolate... :down:
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la firma un poco chapuzas y casera...pero queria cvambiar el peso' date=' y no encontre otra forma:nodigona:[/quote']

Yo la mía no la puedo cambiar, porque siempre me da error al subirla, así que casi estamos igual...:sad:

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Buenos dias! chicas soy un "culillo de mal asiento" me lo decia mi madre y con razón. Ayer por la mañana en el herbolario me dijeron que hoy tenia el germen de trigo8) (quiero hacer el pan y las cortezas) hasta aqui muy bien... mi hijo tenia que ir a El Corte Ingles de "El Bercial" me fui con el y mire para comprar salvado y encontre el gluten, me pongo hoy con mi pan y :-o:cry: no es gluten es "Germen de trigo" :bate: Zita se puede tomar haciendo alguna recetita de Juli, o de alguna forma:duda::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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