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Dieta dukan

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acabo de llegar de la compra..en la herboristeria me dijeron que NO EXISTE EL GLUTEN DE TRIGOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO:sad:

Creo que no estabas por aquí cuando me pasó a mí, que tuvimos risas unos cuantos días. A mí me miró la mujer con una cara muy extraña, como si le hubiese pedido un bocadillo de flores o algo así, y me dijo, qué como era posible que yo quisiera lo que no quería nadie, que todo el mundo pedía productos sin gluten, a lo que yo le contesté que lo quería porque yo no era celíaca, evidentemente. Lo hay de la marca el granero, y esa misma chica me lo pide ahora. Dieta aparte, se usa mucho para hacer pan, vamos, la gente que lo hace en casa habitualmente, así que es mejor que le sugieras a la de la herboristería, QUE LE PREGUNTE A SUS PROVEEDORES, QUE HAY QUE ESTAR AL DÍAAAAA. ;)
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SUMMER--> hola guapa¡¡¡ estoy encantadisima con mis 3 kilazos menos.....auque hoy un poco cabreada, me parecio que en la herboristeria me miraban como si estubiera loca con lo del glutenn
el lunes tendre que ponerme a vuscarlo en otro sitio....ainssssssssss que lio
me voy a poner a preparar el pan ..haber como sale,
alguien lo hace en LA COCINERA (maquina que cocina sola)


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Gracias B por la información del gluten' date=' a mi me viene al pelo, yo lo compre en la c/ Quero (creo que se llama asi... es la calle del Ahorramás) no tenian en ese momento pero al dia siguiente me lo tenian. ¿ Somos vecinas?....:beso:[/quote']


Ay, sí ... que ilu!! yo vivo al ladito del ahorramas!!

Por cierto puse una imagen pero no me aparece (En el nombre o usuario ...) Q hago mal???

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Hola a todas, otra que se apunta a la dieta Dukan, bueno yo empezare el lunes porque andamos de feria por aquí, segun la pagina oficial, tengo que estar dos dias de ataque, y mi peso a alcanzar es 52,4, empiezo con 61,3, tengo el libro pero auna así os freiré a preguntas, ya tengo todo para empezar el lunes y no dejarlo mas tiempo, se que no es mucho lo que tengo que perder pero esque tengo mu poquita voluntad, pero las semanas que os llevo leyendo me han animado mucho, tambien me he apuntado a un gimnasio el Curves no se si lo conocereis, pero me han hablado muy bien de él.
Bueno que no os aburro, ya os iré contando, Gracias por todo y Saludos a todas


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calla calla piwiki, que acabo de llegar, y vengo flipadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, he ido a otra herboristeria y ni put... idea de la savia de abedul , me mira con cara de loca, el boldo que me daba era una cosa extraña, asi que he pasado y la digo, oño si es de sorianatural y me han dicho que me lo puedes pedir, y me dice enterate bien si es eso porque si no, no te lo pido,que flipada, asi que ahí la he dejado con todos sus yerbajos, cualquiera preguntaba por el gluten me ha dado miedoo, jajajajajaajajajja, me veo de herboristeria en herboristeria, hay que joerse, jajajaajaa, haber si esta tarde me escapo al mercadona y veo lo del boldo,, esat donde el adelgaxan,por esa zona?


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Creo que si que está por las infusiones...

En cuanto a la savia de abedul yo no la he comprado..me he informado en la pag dukan..Pero vamos que la gente de los herbolarios..no saben hacer la o con un canuto..Simplemente que pongan savia de abedul en el google..y le salen tropecientas mil pag..de propiedades...comprar..etc.etc..No saben ni dónde tienen la mano derecha..ostras...que plan!


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calla calla piwiki' date=' que acabo de llegar, y vengo flipadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, he ido a otra herboristeria y ni put... idea de la savia de abedul , me mira con cara de loca, el boldo que me daba era una cosa extraña, asi que he pasado y la digo, oño si es de sorianatural y me han dicho que me lo puedes pedir, y me dice enterate bien si es eso porque si no, no te lo pido,que flipada, asi que ahí la he dejado con todos sus yerbajos, cualquiera preguntaba por el gluten me ha dado miedoo, jajajajajaajajajja, me veo de herboristeria en herboristeria, hay que joerse, jajajaajaa, haber si esta tarde me escapo al mercadona y veo lo del boldo,, esat donde el adelgaxan,por esa zona?[/quote']

De la casa Weleda hay zumo de abedul que si que sirve.

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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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