Dieta dukan

[anaspn 0]

hola... estoy agotada... estaba haciendo el bizcochito que os comenté (el de leche en polvo) y nada más acabar...lío... viven en casa mi suegra y su madre (la abuela de mi marido)...mi suegra está pachucha y tiene una úlcera en un pie... pues cuando ha venido la enfermera nos ha mandado a urgencias porque la tenía toda negra (necreosia, creo que ha dicho)... se la han limpiado y acasa... pero desde la 1 hasta las 7 pasadas que hemos llegado... sin comer y sin nada... busca a los peques... cenas... camas... en fin... que estoy agotada...

dentro de lomalo... dos cosas muybuenas...el bizcocho está genial... y el pan... ay madre como está el pan... me lohe dejado en la panificadora... ahora lohe partido y tostado bien tostadito... ummm no dudo que repetiré y rpetiré... me ha encantado...

solo hay una cosa... no he comprado gluten de trigo... es Seitan... gluten de trigo condimentado para hacer filetes vegetales... ha salido bueno... para el próximo buscaré el gluten en otro sitio... que la gente flipa!!!

zita... enhorabuena... y peca... otra fase superada!! BESOS

[roski 9]

mencarm' date=' uno de los efectos del boldo es ese mismo, diurético... pero tiene otros muchos muy interesantes.

Enhorabuena Zita:fiesta::fiesta::fiesta::fiesta:
un bico:beso::beso::beso:

[roski 9]

Casi todas' date=' por no decir todas, las pechugas de pavo o pollo llevan cosas raras que no son muy aptas. Yo el de pavofrio y el del pozo, les he usado y les uso en barra, sobre todo para las ensaladas, y no he tenido problemas en bajar. Termine crucero con 60 Kg y despues de hacer consolidacion (hoy es mi ultimo dia, tuve que hacer 50 dias) peso 57 kg. Lo cuento por si sirve de referente, aunque no todas somos iguales ni reaccionamos igual ante las cosas[/quote']
Felicidades Peca:fiesta::fiesta: Gracias por compartirlo........................
un bico:beso::beso::beso:

[mencarm 0]

anaspn, venga a descansar y que s e mejore tu suegra, mandame un poquito d epan pa un bocata, por faaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, jeje

[carmela3 0]

Cena:

Huevos duros rellenos de surimi y atun (sin aceite) y salsa de soja.
Hamburguesa de atun.
Galtina de fresa.

Llevo tres litros de agua.

Bueno, he probado los panes y he tirado tres, ja, ja, ja.

Al final, en panificadora me ha salido bien la receta de Julycar (gracias Zita) y lo he partido en 10 rebanadas para 10 dias y al congelador.
Tambien está bueno el que lleva leche en polvo desnatada...yo diria que es mas rico incluso, pero bueno, va en gustos.

He andado mis 20 minutitos.

¿algun consejo adicional?

[roski 9]

Hola chicas vengo muy ilusionada por que las compañeras de clase me dijeron ::-o que cuanto has adelgazado:-o;);)
Cuando dije que estaba haciendo la dieta Dukan.........................algunas casi me dijeron de todo:anda-ya:
Que luego tendría problemas con muchas cosas ....que en un mes no podía comer verdura......................le dije que no era cierto................pero una chica joven que no tenia que adelgazar mas que cinco kilos le dieron 5 días de ataque ..................me pareció mucho...................

Preferí no discutir y les dije que a mi me iba bien..............
Sabeis adelgace 3 centimetros de cintura y 2 de cadera........pero sabéis que noto yo......................que me adelgazaron los laterales de las caderas "Las famosas Cartucheras "8)8)8)8)8)8)8)8)8)

Bueno voy poner el menú de hoy ......y daros las buenas noches..................un bico:beso::beso:

[summer* 0]

mencarm me parrrrrrrrrrrrrrrto cuando dices que pareces un camping gas JAJAJAJAJAJAJA!!!!!! :lol::lol: pues mira yo hoy tengo que hacerme pan, ahora mismo me pongo, hasta ahora yo mezclaba los ingredientes, lo dejaba reposar unas 4h en el horno y luego lo horneaba, pero hoy me he propuesto hacerlo "bien" a ver si vale la pena invertir tanto tiempo, porque la verdad yo haciendolo en plan rápido me ha quedado siempre de lujo!!!!

zita se me ha caido la baba literlamnente cuando he leido lo de los surimis, me lo apunto!! oye, yo de verdad que miro tu regleta y flipo, el verano que viene vas a lucir un tipazo que te pienso regalar un minibikini, apuntado queda que te lo regalo!!!!

angeleta yo surimis no tomo nunca, pero gulas alguna vez las de la sirena porque son las que menos grasas y carbos tienen, las que no son ni con gambas ni al ajillo, si tienes sirena cerca ya sabes!! sino creo que las aliada del corte ingles tambien son bastante aptas, si no recuerdo mal, las pescanova llevan demasiados carbos y grasas creo yo...

bueeeno, me ha costado horas pero al final he leido todito enterito, he intercalado la lectura con todo lo que tenia que hacer, hasta he duchado al perro, esta mas monoooo!!!! ahora a hacer el pan de july y a depilarme, y luego miro a ver si habeis escrito algo mas, ufff me va fatal el ordenador, que horror!! me quiero mirar todos los enlaces que habeis puesto, tengo mil pestañas abiertas y me va lentisimo, esta petadisimo!! un besito a todas, luego os cuento que tal el pan, muakssss!!!!

[summer* 0]

roski guapaaaaa a eso en mi pueblo se le llama así: ENVIDIA COCHINA!!! pues mira, que se fastidien, que tu estas divina de la muerte y ellas son unas marujonas criticonas, ole tu y tus no-cartucheras, FELICIDADEEEES!!!!

[roski 9]

roski guapaaaaa a eso en mi pueblo se le llama así: ENVIDIA COCHINA!!! pues mira' date= que se fastidien, que tu estas divina de la muerte y ellas son unas marujonas criticonas, ole tu y tus no-cartucheras, FELICIDADEEEES!!!!
Me siento feliz así que evito discutir.....................
un bico:beso:

[B*_ 0]

sii si ayer domingo ya era pv y hoy pp;!! hice cinco dias como me ponia el plan dukan de ataque pp; y el domingo tuve mi ensaladitaa con sus proteinas claro, ah y una musakaaa q ricaaa!!! si quereis luego os dejo la recetilla por aqui!!
gracias a todas, si lo seeeeeeee debo pesarme cada semana pero como llevo poquito me desespero!! pero que alegria esta manyana!!

Sí porfa, porque me encanta y no me acuerdo de como se hacía!!! Aunque creo que yo la tuneaba un poco.... Musaka Dukan ahora!!