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Dieta dukan

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july, yo hice tu bizcoflan ayer en el micro y salió de lujo. O sea que al final lo hiciste en el horno??? Deja de hacerte la interesante y cuéntalo ya, bandida!!!:porfavor:

Chic@s, creo recordar que alguna era de Murcia... espero que no os haya pasado nada!! Se suponía que el terremoto iba a ser hoy en Roma no aquí!!!:cry:


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SI... SI... SI...:fiesta:estoy delante del ordenata comiendome un bocata de pechuga de pavo y queso fresco con una cola 0 si no fuera porque os estoy leyendo se me olvidaria que estoy a dietaaaaaaaa:lol::lol:mi pan de JULYCAR una marabilla me salio de 818 gr. ya lo tengo en rebanadas en el congelador
JULYCAR eres mi idolaaaaaaaaaaa:porfavor::porfavor:y ZITA mi angel de la guarda :porfavor::porfavor: os lo sabeis todoooooooooooooo
PILAR2005 el queso batido0% de mercadona esta de vicio con canela en polvo y edulcoranteeeeeeeeeee
ROSKI esa tortillaaaaaaaaaaa quiero la recetaaaaaaaa que casi le doy un mordisco a la pantalla del ordenataaaaa:nodigona:
PANCHITADE felicidades por esa bajadaaaaaaaaaaaaaa:fiesta:
MENCARM ya he votado a tu hija ...tengo a mi hijo votando a piñon desde su ordenata :D:D
ANELE2011 que pinta tiene ese pate mañana me lo hago pan con el julycar-pan:dientes:


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sobre el pan JULYCAR
alguna teneis el robot de cocinar que se llama LA COCINERA ???? pues yo si, y sale el pan de vicio, puse todos los ingredientes en la cubeta, no calente el agua ni nada, y el robot lo hizo solo todooooo, lo amaso, lo reposo y cuando pitó el pan pa comerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :up: ummmm que bueno estaaaaaaaaaaaaaa.....:grin::grin:
ademas que hace 2 años que lo tengo y nunca lo habia usado tanto como ahora, como cocina sin aceite, me va de marabilla para las carnes y pescados, lo meto todo, lo programo y listoooooooooooo:up::lol::lol:


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Ahhhhhhhhhhh oo voy apedir un favorcillo ' date=' que se me habia olvidado, mi hija tiene 12 años y esta en 6º de primaria, y su clase se ha presentado a un concurso sobre la discapacidad, y necesita votos, y como sabe que estoy todo el dia cotilleando por aqui, me dice , mama, ponlo para que me voten tus amigas, jejeje, asi que dicho y echo, la pagina es esta [url']http://www.recapacita.fundacionmapfre.com/vota.php y hay que votar al CEIP LUIS VIVES:APHISA, muchas gracias d e parte d e las dosssssssssssssssssssssssssss, muaaaaaaaaaaaaaaa


votado está. Que tenga suerte.


vaya con la dieta Dukan, está de moda, no hay forma de pillar avena ni queso batido... al final se pone a precio de oro.
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yo también acabo de hacer mi 2º pan que bien que sale ;) la primera vez le puse levadura fresca..todo el cubito.Y ésta 2 sobre de levadura de panadero...maizena..Me ha salido un pan de 737 gr.mi marido me lo a hecho rebanadas...y las he pesado aprox. de 120g. tengo para 6 dias..y un piquito que me han entrado unas ganas inmensa de probarlo!Ah!!ésta vez no le puse el huevo..y salió bien...que lujo de pan..no da pereza hacerlo.Yo lo amaso en la thermomix..y luego lo he dejado levar en el horno a 50º...unos 45 min ..luego he subido el horno a 170º aprox.y unos 40 min escasos..y hecho!!!

Una cosa...hoy pensaba que desde que hago éste pan no adelgazo..:sad: lo digo porque el sábado me levanté con medio kg menos..y ese dia me bajó la regla...me he ido pesando y estado igual..incluso ésta mañana 100 gr de más..en fin...no se a que echarle la culpa...mañana no me voy a pesar...me toca pv igual que hoy..y si acaso el viernes que haré pp ....me pesaré la mañana del sábado..


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MamiAlex, tendrás que cargar la foto en alguna web como http://es.tinypic.com/index.phpAl final cómo hiciste la mayonesa? (en lo que llevo de dieta, no la he hecho nunca!)

luna, no fastidies!!! Lo malo es que no me voy a enterar del posible efecto "pernicioso" del pan hasta dentro de bastantes días porque la semana que viene vuelve nuestra querida visitante de rojo... (como para hacerle caso a la báscula!!!) Pero no veo el por qué...


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Hola guapa!!! Yo tengo la cocinera, pero hace tanto tiempo que ya ni sé cómo funciona! Me dices en qué programa hay que ponerla para hecer al pan?? Cruzo los dedos porque hace tiempo que la tengo guardada, pero si sale tan bien iré por ella al trastero, aunque ya no sé ni como va...

Gracias! :beso:

sobre el pan JULYCAR
alguna teneis el robot de cocinar que se llama LA COCINERA ???? pues yo si, y sale el pan de vicio, puse todos los ingredientes en la cubeta, no calente el agua ni nada, y el robot lo hizo solo todooooo, lo amaso, lo reposo y cuando pitó el pan pa comerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :up: ummmm que bueno estaaaaaaaaaaaaaa.....:grin::grin:
ademas que hace 2 años que lo tengo y nunca lo habia usado tanto como ahora, como cocina sin aceite, me va de marabilla para las carnes y pescados, lo meto todo, lo programo y listoooooooooooo:up::lol::lol:

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NAADIR pones la cubeta con la pala de amasar, lo pones todo dentro, no hace falta calentar el agua, y programa 5 , punto medio, yo lo hice asi y esta de marabilla, nada humedo , lo parti superbien con un cuchillo de sierra normal.
Yo la uso mucho para carnes y pescados,, tanto los mios de dieta como los del resto de la familia, y desde que hago las lentejas en ella, mi marido y mi hijo no quieren otras.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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