Dieta dukan

[luna_mj8 4]

neo' date= FELICIDADES!!! :plas::plas:A seguir así de bien!



luna, sí que tiene tolerados, sí... no sé cómo saldrá de grande, pero tiene toda la ración diaria de leche desnatada en polvo que toca y maizena sólo se pueden 20g al día, que son algo así como 1CS, no? Y esta receta tiene 3CS... Será cosa de tuenerla...

Sabes que acabo de pensar??...que la pizza la voy a dejar para mañana..Es que hoy ya tomé tolerados.

He copiado la receta esa de pizza con harina de soja..y se me a ocurrido que puedo moler en la thx yo la soja blanca que tengo..de cuando a veces hago la leche..Que tonta!!No habia caido..Igual que hago harina de garbanzo con garbanzos...pues la harina de soja no deja de ser soja triturada..blanca por supuesto.

Asi que quizás mañana de cena la haga..Entonces la harina de soja..los 20 gr seria un tolerado no ?? La cantidad que hay ahi en la receta seria para dos..porque si tenemos que contar que no vamos a hacer una pizza sin queso...:nodigona:al menos rayarle alguno por encima para gratinar..con el queso ya seria un segundo tolerado..esa pizza se podria tomar en pp verdad?
base
pizza para 1-2 persona:
50 gramos de gluten puro
40 gramos de harina de soja
10 gramos de sesamo molido
sal a gusto
2 claras de huevo
100 ml de agua

[sol80 0]

hola chicas ayer en el carrefour encontré un cacao pone que es 100% cacao, sin azúcar añadido
valores nutricionales medios por 100gr.:
Proteinas: 19gr
Hidratos de carbono: 12 de los cuales Azucares 1.9gr
grasas: 21gr de las cuales saturadas:13gr
Fibra alimentaria:27gr
Sodio: 0.02gr

zita que te parece, se puede tomar?

[wusu 0]

Zita, mi marido dice que el cacao aun con edulcorante que le sabe amargo, por eso lo de la tarta de queso, por cierto donde poneis las recetas? no encuentro eso que Julicar llama Recopilaciones. Gracias

[violeta2011 0]

http://www.mitiendadietadukan.com/300-aromas-alimenticios-dieta-dukan
Aquí se venden los aromas, te registras y haces el pedido, también hay salvado de avena! te lo llevan a casa. Bienvenida y mucho ánimo, que ya verás que bien te va!!
Si alguien sabe otro sitio para lo de los aromas, soy todo oídos
un besoooooooooooooo

¡¡¡Muchísimas gracias por la info!!!

Me alegro mucho mucho de haber encontrado este foro, sois majísimas!

[Cisne_Negro 0]

Por cierto, gracias por la bienvenida!

[zita 0]

sol, antes de que se me pase, ese cacao no vale. Los únicos que valen son, en orden de preferencia: PEDRO MAYO y VALOR SIN AZÚCARES (caja metálica)


luna, sí, tendrías que dividirla para o 2 días o 2 personas. La podrias hacer en día PP si sólo le pones proteínas y lácteos, claro.

roski, claro que se va notando la bajada de volumen "por los laos". Lo dicho, esas cartucheras que se pierdan y no vuelvan!!cisne_negro, qué suerte que hayas encontrado 2 tipos de salvado de avena. Si encuentro de un tipo, me doy con un canto en los dientes (es que la moda Dukan ha hecho que se agote por todas partes). Si leíste el libro, sabrás que recomendaba una textura específica pero como nunca he podido escoger, no me he fijado. Debería tener un índice global M2bis-B6C pero yo compro el que encuentro...

[Sundaymorning 0]

Hola!! No tengo he tenido mucho tiempo para entrar, he visto la receta de la pizza con harina de soja mmmm la probare ya que ayer me llego el gluten!! Yo lo que hago ( gracias a montignac el cual seguo hace un ano y no le fue mal) es:
1 huevo
1 cs de gluten
Un chorrito de leche y edulcorante
Lo mezclo, lo pongo en la sarten y sale una crepe buenisima y es rapido!!!

Por la noche me leere lo que falta que hoy tengo mucho trabajo. Que pasen buenos dias!! Y que ya manana es vieeernes jaha

[zita 0]

iris y violeta, hay unos cuantos links para comprar aromas en la p274. Como siempre, si encontráis más enlaces que os parecería interesante añadir a esa pg, por favor, decídmelo.

[peca 0]

¿En que fases y que cantidad de harina de soja se puede utilizar?

Hoy me pase por Carrefour y encontre el salvado de avena, el paquete de medio kg a 2,10€, pero la sorpresa fue cuando al pasar por caja estaba a 3x2, es decir, 4,20€ tres paquetes de medio kg. Me parecio un precio genial.

[Naadir 0]

Será que voy apurada que no soy capáz a encontrar la pizza con harina de soja?? Iluminadme por favor

Hola!! No tengo he tenido mucho tiempo para entrar, he visto la receta de la pizza con harina de soja mmmm la probare ya que ayer me llego el gluten!! Yo lo que hago ( gracias a montignac el cual seguo hace un ano y no le fue mal) es:
1 huevo
1 cs de gluten
Un chorrito de leche y edulcorante
Lo mezclo, lo pongo en la sarten y sale una crepe buenisima y es rapido!!!

Por la noche me leere lo que falta que hoy tengo mucho trabajo. Que pasen buenos dias!! Y que ya manana es vieeernes jaha