Dieta dukan

[mariloca 0]

Gracias por tus palabras Cobos, si yo te leía cuando te cambiastes a consolidación. Pero temo no hacer en consolidación las cosas bien, y temo engordar, no se porque me da tanto miedo. ¿Os pasaba a vosotras igual?¿Os resulta difícil consolidación? Es que creo, que al permitir más cosas, y darnos más vidilla, lo voy a llevar peor. Ay! Como me estoy comiendo el coco.

[braska 0]

Trankila corazon!! es nomal que te cuesten los ultimos kilos, como he dicho antes yo te aconsejo que te des 1 mes, sin prisas, a ver si pierdes, y si no, pasate a conso que te esperamos con los brazos abiertos!!
y por lo de engordar tranki, de momento todas en conso seguimos perdiendo! yo me pase a conso porque despues de 1 mes no perdia nada, habia hasta subido, y ya he perdido 2 kilos en conso!!



ahora nos cuentas que te pasa guapa!! por cierto, felicidades por esos 200gr menos!!! que bien!!

Hola;

Mariloca, yo estoy igual y me pasa lo mismo que a ti, que me da miedo pasarme a conso....pero lo voy a hacer en breve....

Yo tenia que haber acabado el día 2 de mayo y aquí sigo....

Cobos, has perdido 2 kilos en conso???, en cuánto tiempo?????

Este fin de semana pasado me di una tregüa, ya que me fui de viaje...e hice una especie de conso, bueno hoy me he pesado y sigo igual que cuando me fui....ya fata menos!!

[safri 0]

IUJUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

Acabo de hacer mis primeros MUFFINS..... pero segun ase hacian estaban inflados por el centro.... mas bonitos.....

pero despues se han desinflado del todo, y no se porque....


2 Huevos
9 Cucharadas de Salvado de Avena ----- Le he hechado 7
3 Cucharadas de Edulcorante Liquido ----- Le he hechado 2
2 Yogures Naturales 0% M.G.
250 ml de Leche Desnatada
1 sobre de Gasificante (opcional) ----- Le he hechado un sobre de gaseosa ARMISEN (sobre amarillo y blanco)

y para sabor una cucharada de cacao

[cobos 1]

Gracias por tus palabras Cobos' date=' si yo te leía cuando te cambiastes a consolidación. Pero temo no hacer en consolidación las cosas bien, y temo engordar, no se porque me da tanto miedo. ¿Os pasaba a vosotras igual?¿Os resulta difícil consolidación? Es que creo, que al permitir más cosas, y darnos más vidilla, lo voy a llevar peor. Ay! Como me estoy comiendo el coco.[/quote']
a mi me pasaba exactamente igual! tenia un miedo... pero yo pense, vamos a darnos un mes, a ver que pasa, si engordo, con volver a crucero se soluciona el problema ¿no? total, tan mal no se pasa en crucero... pero hija, que maravilla, estoy encantadiisisisisima en conso!! mi pan por las mañanas, mi frutica, todos los dias verdura... esto es vida!!
Tu trankila, que no pasa nada, ya me daras la razon!!, aparte alli estamos para ayudarte a solucionar las dudillas!

Cobos' date=' has perdido 2 kilos en conso???, en cuánto tiempo?????[/quote']
pues en 1 mes aprox!! yo me kede 2 kilos antes de llegar a mi meta y me cambie a conso, y en conso los he perdido!! estoy super feliz! la primera semana parecia que iva a subir, pero la segunda 1 kilo menos y la tercera otro!! genial, vamos... a ver esta semana cuanto pierdo...
Ahora eso si, no vale pesarse todos los dias como estaba haciendo yo para ver si hacia las cosas bien, porque no ayuda...

[mariloca 0]

Braska, y tú tampoco pierdes apenas ya? Yo tenía que haber acabado el 10 de mayo

[cobos 1]

IUJUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

Acabo de hacer mis primeros MUFFINS..... pero segun ase hacian estaban inflados por el centro.... mas bonitos.....

pero despues se han desinflado del todo, y no se porque....

a mi tambien me paso!! al sacarlo del horno ¿verdad?

[mariloca 0]

:beso::beso:1000 Gracias. Ahora si me siento comprendida. Todas pasamos por las mismas dudas, supongo. Pero hay que dar el paso, porque la dieta sigue. Gracias chicas. Gracias por escucharme! Que majas todas, y las de Consolidación tambien:beso:

[roski 9]

Esta es parte de mi cena hoy.....

..........
Hasta la noche.................
Sabéis algo de Summer ?..........un bico:beso::beso::beso::beso::beso:........

[cobos 1]

Esta es parte de mi cena hoy.....

..........
Hasta la noche.................
Sabéis algo de Summer ?..........un bico:beso::beso::beso::beso::beso:........

jodoooooooooooo que pintorra!!!!
Recetica :porfavor:

[safri 0]

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