Dieta dukan

[MariaAB 0]

Zita!!! sí, sí el capón me lo merezco!!!!! jajaja

Ahora estoy haciendo pimientos en la bolsa de hornear, a ver que tal me salen, es la primera vez que los hago.

Hoy toca PP.

Ahh y por cierto ya llevo un litro de agua bebido y un te verde!!! a ver si esta semana vamos mejor!

Por cierto el viernes noche tenemos boda!!!!!!!!!! por dios que podemos hacer!!!!!!!!!!!

Saludoss

[roski 9]

Zita termine lo de las alcachofas y fui comprar uno a la herboristeria....y trae boldo y alcachofa y no se que mas........................y me costo :: 20 euros

ya podrá limpiarme bien el hígado.................................Nada que sin la harina desgrasada de soja que esta mirando-mela deje entre unas cosas y otras 50 euros.................Voy tener que atracar un banco .Me estoy quedando un bico:beso:.

[zita 0]

María, te toca PP y estás asando pimiento????:eek::eek::eek::eek::eek:


roski, sí, hija, sí, lo de ir al herbolario es una ruinaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!:cry::cry::cry:

[carmela3 0]

carmela... te estás pesando todos los días para haber podido constatar eso? Si tienes tendencia a retener líquidos, reduce la sal y alimentos salados que comas (salmón ahumado, cecina, etc). EL AGUA NO ENGORDA. El pan, claro, cuanto antes se coma, mejor, porque así lo quemas durante el día.

angeleta, prueba a tomarte las semillas de la mañana con 1 o 2 vasos de agua y luego toma un café bien cargado (no creo que el nescafé sirva). A ver si esto, junto con las semillas de la noche, consiguen hacer efecto. De todas formas, si llevas ya 4 días, hay que desalojar urgentemente, conque toma alguna infusión laxante o un supositorio de glicerina.

Si Zita...al principio de la semana no me pesé, pero luego caí como una tonta...es como una especie de adicción ¿os pasa alguna?

[carmela3 0]

¿Alguna que me pueda respodner a mis preguntas?

[luna_mj8 4]

¿Alguna que me pueda respodner a mis preguntas?

Carmela yo estoy aqui ahora...pero no me acuerdo que has preguntado.. seguramente lo hará Zita..Si puedo ayudarte..dime...Haré lo que pueda ..

[carmela3 0]

ja, ja, ja...gracias Roski.

Preguntaba (estando en crucero) si puedo hacer Dukan de la siguietne forma:

2pp/2pv
5 pp/5pv

pero en semanas alternas....no se si me explico, es que por ejemplo, yo, la semana que viene tengo un viaje y quisiera estar cinco dias a pv, y entonces no me importaria estar esta semana 5 dias a pp.

La siguiente semana, tengo otro viaje mas corto, quisiera estar dos dias pv (en viaje) dos pp.

Es un lio lo sé, pero de restaurante es muy dificil estar a proteinas puras.

¿Ideas?

[zita 0]

carmela, había más preguntas? Recuerdamelas, please!! Si es lo de subir peso durante la semana... ejem, es por eso que decimos lo de pesarnos sólo una vez por semana, nena!!! Claro que nos pasa a tod@s!

[luna_mj8 4]

Es verdad recuerdo que has preguntado eso..Ahora está Zita por ahi...a ver que te dice.

En el libro se habla de no saltar mucho la cosa..sino mantener un "orden"...de todas maneras si fuera yo ..y tuviera que hacerlo asi...lo haria..Mejor eso que saltarme todo a la torera.Mal no creo que haga..Yo es que de momento no me planteo salir a comer fuera..sólo a casa de mi madre y me llevo lo que yo creo..etc.Pero si por fuerzas mayores tuviera que comer fuera...Preferiria hacerlo asi como dices.Es mi opinión personal.Luego habria que ver resultados:guapa:

[carmela3 0]

Otra cosa que me he dado cuenta en las dos semanas que llevo con la dieta es mi relacion tan estraña con la comida (y el peso)

Nunca habia reflexionado sobre ello...cuando terminaba de cenar por ejemplo (bien cenada ¿eh?) necesitaba levantarme 20 veces a la cocina...ahora un poco de chocolate, luego unos kilos viendo la tele, ahora un heladito para bajar la sal, al dia siguiente me pesaba, grave disgusto, pero claro, como ya estaba gorda, la misma historia la noche siguiente.

Gracias por leerme.