Dieta dukan

[mariloca 0]

mariloca, cuántos kilos has perdido?????

Eso del medidor de grasa cómo funciona???

Gracias, me voy al curro, ahora me conecto allí...

Braska, en noviembre empecé otra dieta y perdí 13 kilos, luego ví el programa de Saber Vivir, donde salió Dukan, y me llamó la atención lo de las fases. Empecé Dukan y con ella he perdido 8 kilos más. En total 21 . Según Dukan ya estoy, pero yo no me veo bien, y quiero perder un par de kilos más, el me dijo que llegaría el 10 de mayo. Y no se ha equivocado!:smile:
El medidor de grasa, te calcula tu porcentaje magro de grasa, segun tu edad, altura, peso.... datos que tu le metes, y a través de unos electrodos te lo calcula. Así controlamos que estamos perdiendo grasa. A ti tambien te queda ya poquito verdad? 1´300 gr. Eso está chupao . Ya mismo estamos en Conso. Que ganitas tengo!

[mariloca 0]

Luna, no es una báscula. Es como si fuera un volante pequeño, que lo coges con las 2 manos y pones las palmas en los electrodos, le metes tus datos y te calcula el porcentaje de masa grasa, y de agua. Vale 11,99 E. Como mi báscula no tiene medidor de grasa, me lo he comprado :smile: . Es muy pequeñito

[braska 0]

Mariloca el medidor ese que es una Bascula? Cuanto vale? Por si me interesa ir a por el!

Zita Esque mira que e leido páginas y solo he encontrado que el tope de 6% en carbohidratos es para los lácteos, que no digo que estés equivocada solo que yo no lo he visto y mira que lo he buscado!
La pasta esta tiene menos del 6 de grasa y eso mas los carbos no superan las proteínas aun asi la guardare para mas adelante que le vamos a hacer

Luna;

Come un platito con unos 150 gr de pasta y pasa el mono....hay gente que come pasta de surimi, la venden en carrefur, y tiene la tabla nutricional mucho más elevada que esa pasta, y el surimi tb la tiene peor,en el coaching dijeron que la pasta de surimi se podia comer siempre con moderacion... Has comparado su tabla proteica con la del tofu????...

[zita 0]

luna, no te digo que no se pueda comer, te digo que no sé CUÁNTO se podría comer. Cuando un queso tiene más de 0% de MG (hasta el 6%), sólo se pueden comer 30g. Pero para este tipo de pasta con este tipo de composición, no tengo ni idea de las cantidades.

[mencarm 0]

wenos tardessssssssssssssssssssssss, madremia lo que le dais a la tecla, ahorame voy a la caza del salvado de avena, amos si esta agotado en toda la ciudad,, y por cierto todaviano me hallegado la savia de abedul, , ya no se si llamar o esperar, , weno

[zita 0]

mariloca, si ya has llegado a la meta que te puso Dukan pasa a conso, que si tienes que bajar más, ya lo bajarás ahí.

[mencarm 0]

wenos tardessssssssssssssssssssssss, madre mia lo que le dais a la tecla, ahora me voy a la caza del salvado de avena, amos si esta agotado en toda la ciudad,, y por cierto todavia no me ha llegado la savia de abedul, , ya no se si llamar o esperar,

[mencarm 0]

oño, ya veo dobles los mensajes,, jajajajajajaa

[zita 0]

mencarm, cuándo hiciste el pedido?

[mencarm 0]

el domingo de la semana pasada y cuando miro el estado del pedido me pone incidencia, el caso que en lapagina de dukan me dice que el pedido esta en camino, lo que te digo que estan exprimiendo al abedul, jejee