Dieta dukan

[txikitina73 0]

Valla el DOCTOR DUKAN en tele5..primero se lo quieren cagar y ahora le hacen entrevistas ainssssssssssssssss como son las cosas ¡¡¡¡:shock:
dice que biene a España en unos dias por lo cual seguro que lo tenemos en mas entrevistassssssssHOY ME HE PESADO Y OTRO 1 1/2 KILAZO MENOSSSSSSSSSSSSS

ENHORABUENA!!! 6 kilos en 19 dias???? hijas como lo haceis???
será que al venir de una hipocalorica a mi cuerpo le cuesta acostumbrarse???

XIXONESA SEGURO QUE ESTA BIEN EL PESO.... ENHORABUENA!!!

yo tambien me he pesado hoy... ya se... no deberia... y de ayer a hoy no he bajado nada... me he pesado 3 veces y variaba en 200gr arriba o abajo.. asi que lo he dejado pa mañana que empiezo CRUCERO y luego me pesare cada semana.

(una vez llegue a esconder la bascula debajod e la cama para no usarla todos los dias....)

[txikitina73 0]

Bueno' date=' ahora voy mas despacio. Ya suponia que no iba a perder siempre a la misma velocidad. Pero sigo contenta (ademas he de confesar que en la comunion de mi sobrina: me comi arroz con pitu bueniiiiiisimo). Un beso a todas[/quote']

hola, no nos conocemos soy nueva en el foro pero hija, con todo lo que has perdido ya, es normal que ahora vayas mas despacio. No se cuanto mides pero a mi me puso la web dukan 70 kg aunque los ideales serian 67.

Lo que daria yo por llegar a los 72 que tienes ahora....... aissssss

pero lo conseguire, esta es la re-finitiva jjjjjjjjeeeeeee

[txikitina73 0]

se me olvido contaros que mi hermano (que le sobran ... no se 40 kilos??? y mi cuñada que esta algo mas delgadita que yo, pero poco...) se han unido a la DIETA!!!! asi que estamos haciendo apoyo moral y psicologico... hoy ellos han comprado el queso batido 0% en lidl y yo los salvados en Leclerc, porque en las herboristerias estaban agotadisimos

[zita 0]

Zita' date= con respecto a la pregunta de Violeta sobre los aromas de la tienda Dukan. Yo tambien estube mirando los ingredientes , y en uno de ellos me encontré "azúcar invertido". Sólo ví que lo llevaba el aroma de vainilla concretamente. Busqué que era el azúcar invertido, y es una mezcla que se utliza especialmente para los helados y en bizcochos y demás ( en panadería y pastelería). Pone que es fructosa y glucosa, para dar una textura más cremosa. Me crea la duda tambien si ese aroma lo podremos utilizar. Quería preguntártelo a tí. ¿Tú que opinas? Gracias con antelación

Tras investigar por los foros franceses, se ve que Dukan dice que como se usa muy poco, no pasa nada... :pelea: Bueno, aceptamos pulpo...

Que sepáis que os echo muchísimo de menos.

Y nosotr@s a ti!! Si no tienes ganas de hablar, por lo menos intenta pasarte a leer, así te entretenemos con nuestras cosillas y no te desenganchas del tren Dukan. Me parece una idea fabulosa que estés haciendo conso (como dices, mejor eso que salirse del todo). Cuando estés preparada mentalmente, vuelves a crucero y acabamos con lo poquito que te queda. Ánimo!

AVISO IMPORTANTE A TODAS LAS QUE COMPRAMOS HAMBURGUESAS PAVO-POLLO DEL LIDL
Os aviso que han dejado de ser aptas porque han cambiado la formula y llevan un 30% de cerdo, y creedme, se nota.....

Puajjjjjjjjjjj, yo no como salchichas porque me dan asco (a saber lo que les meten:anda-ya:) y las hamburguesas me las preparo yo con carne picada, cebolla y especias; pero eso que dices me parece fraudulento... si son de pavo-pollo no pueden meterle cerdo!!:evil:

[zita 0]

Oye, al final quién vio a Dukan en t5???? Contarnos, joooooooooooooo!!!

[kiara123 0]

Bueno' date=' ahora voy mas despacio. Ya suponia que no iba a perder siempre a la misma velocidad. Pero sigo contenta (ademas he de confesar que en la comunion de mi sobrina: me comi arroz con pitu bueniiiiiisimo). Un beso a todas[/quote']

eso es normal, ya te keda muy pokito i costara mas... pero lo importante esk poco a poco vayan bajando ! tienes ya muxo camino hecho !!!

[txikitina73 0]

eso, que nos cuente alguien, yo estoy en el trabajo... igual por la noche lo sacan otra vez, hay veces que repiten

[kiara123 0]

buenos días a todos!! Tercer día de ataque! Aquí estoy, desayunando mi pan dukan con mi cafelito... no veas lo que llena el pan! Me tendría que comer hoy, según el peso, dos rebanadas igual de anchas que el bimbo, pero me parece que voy a dejar una para el almuerzo o la merienda!
He bajado otros 600g hoy! Segun la página dukan hoy ya tendría que entrar en crucero, pero he decidido quedarme un día más en ataque y zarpar mañana

enhorabuena !!!! vamos por buen camino ! a mi me ponian que tres dias de ataque pero tb kiero hacer uno mas para darle un buen empujoncito k esto va genial !

[moniqueen 0]

Yo tampoco he visto la entrevista.... a ver si alguien la ha visto y nos cuenta.

[kiara123 0]

Ayer me pesé y eran 62k. y hoy ( llevo toda la mañana pésándome:lol:) 61.400k. ¿estará bien?

claro k estara bien !! enhorabuena !!!!!! esto funciona !!!