Dieta dukan

[zita 0]

zita guapaaaaaaaaaaa el sabado compré varios paquetes de agar-agar, ahora estoy en pp asi que me haré ensaladas de algas y atun, ñammmmmmm!!!!!!!!!!!! pues tienes razon en lo de pasarme a conso, pero jolines es que yo quería quedarme como era antes de la quimio, si es cierto que quiza estaba demasiado delgada, pero que hago con toda mi ropita nueva??? el año pasado como estaba con el susto del cancer, me consolaba comprandome ropa chulisima, y tengo cosas aun por estrenar!!! yo lo intentaré, son 3 kilos y pico lo que me sobra solo... lo mejor es que os he conocido, te parecerá una tontería pero el foro me ayuda a motivarme, me distrae, hago las recetillas, os leo, etc... y yo creo que esto me ayuda mucho a olvidar por lo que estoy pasando. Un besito super grande, y gracias por los consejos, eres una pasada!!!

chicas menudo finde... mi chico y yo llorando todo el finde por el barça, es que somos muy culés, madre mia que emocion (espero no herir la sensibilidad de nadie, que mi hermano es del madrid y no puedo sacarle el tema porque le duele en lo mas profundo). Que conste que yo no soy anti nada!!!! por cierto, que guapos son los jugadores de cerca, que majos joé

tengo que decir que ayer pequé, me comí 2 manzanas (pero de las verdes ácidas, que tienen poco azucar), eran pequeñas pero tenia mucha hambre y sed y era lo unico que tenia a mano en esos momentos, bueno también habia kikos, cacahuetes, patatas chips, etc., Al menos sé que las manzanas tiene kcal negativas, tengo remordimientos la verdad...

Ya sabes que por aquí, el agar agar es el gran desconocido conque ya puedes ir posteando las recetas de todo lo que te vayas haciendo, para ir dando ideas, !!! En cuanto a las manzanitas, buenoooooooooooooooooooooooo, puestos a elegir, mejor eso que el resto! Pero cómo es posible que no tuvieras nada de lo que te preparas a mano? ya no te haces las cortezas de gluten? Bueno, creo que es una señal para que te pases a conso (ya sabes, te dejan comer frutita!!)
Ayyyyyyyyyyyyy, cómo disfruté con el partido, qué maravilla de juego, xavi, iniesta, villa y supermessi, que es más majo que las pesetas! Con perdón de las demás aficiones, VISCA EL BARÇAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!

Buenos días a todas!!!!

Hoy tocaba pesarse y en esta semana solamente he perdido 500 gr., pero era lo esperado, porque la regla está al caer, así que la semana que viene la báscula y yo volveremos a ser amigas :wink:. Mi marido ha perdido esta semana 1,500 lo que le hace un total de 7.100 en estas 3 semanas, y yo llevo 5,900 lo que realmente está muy bien, digo yo.

Pues qué quieres que te diga, cuando a mí me va a bajar la roja, no bajo NADA de peso conque como vuelvas a decir que SÓLAMENTE HAS PERDIDO 500g tendremos un problema FELICIDADES A LOS DOS!!! :plas::plas:

Jo Luna, me recuerdas a mi...yo tampoco atravieso el salvado de avena pero esta tarde voy a intentar de nuevo el pan de july (la otra vez me salio fatal) y la receta de esas magadalenas xq he provado la pizza de xonia y la mia era incomestible (ojo, para mi) tenía buena pinta pero...puajjjjjjjjjjjjjjj. Hasta ahora me había considerado buena cocinera pero...no se que me pasa.
Bueno chicas , empiezo hoy conso, me he pesado y 62.9, pasaré a veros..pero no os contaré lo que como...

A much@s les cuesta cogerle el tranquillo al salvado de avena. Yo me doy con un canto en los dientes: ME ENCANTA!! A lo mejor no hay que esperar un resultado como el que se obtiene con la harina de trigo refinada...
Por cierto, cuelga tus menús en el hilo de menús, así lo ve la gente que se pasa a ver sólo menús (por aquí, con lo cotorrillas que somos, se pierde)
Una vez más, FELICIDADES!!! :plas::plas:

Feliz Lunes...:D:D...........Hoy tengo fiesta y ademas también voy entregar a mi amiga invisible en patchwork su regalo.........:wink:...............

Heyyyyyyyyyyyyyyyyy, lo acabaste!! FELICIDADES!!

[panchitade 0]

hola a todas feliz lunes y felicidades a Fernandos y Fernandas, aquí en Sevilla hoy es festivo, así que andamos de puente. Queria haceros una pregunta, que hago para la retención de liquido, la cura de savia me parece un poco exagerado pero vosotros sois las expertas espero vuestros consejos. Gracias, ah no se si sirve pero al baño voy bien.

[Celia-- 0]

buenos dias chicas!!!
SUMMER no tenia ni idea de lo tuyo. Mucho animo. Yo te entiendo muy bien. A mi tambien me quedan 3 kilillos para llegar a mi talla de antes. Ahora estoy muy bien. Nadie diria q estoy gorda, pero yo necesito recuerar mi peso y[ volver a sentirme bien conmigo misma, volver a arreglarme y sentirme divina de la muerte...Despues del 3er. y ultimo embarazo, el pecho se me ha quedado como dos pimientos fritos, y los musculos del abdomen, distendidos (la barriga descolgada) y si encima me sobra algo de peso....me cuelga demasiado....
Hoy he llegado al peso q me marcaba la pagina dukan, pero voy a seguir una semanita mas y despues me paso a conso.

ROSKI, que preciosidad tu perrillo!!! Mi costi me ha regalado un cachorrito de Teckel de pelo duro, moniiiisimo y muy bien educado, que no se hace pis en casaaaa!!!!. por cierto, a finales de junio nos vamos a Galicia unos dias, YUUUUJUUUUUU !!!!
Un besito y q paseis un buen dia...

[Pecosa75 0]

Buenos días a todas
LLevo casí dos horas para leer todo lo del finde............y estoy en el curro si es k como se enteren :bate:y con razón
Deciros que yo también me paso a conso hoy, como braska empezamos las dos nuevo camino, jejejeje yo también quiero hacer en dos fases, y 25 días cada una, haber que tal. Yo me he pesado y 57.2kg, yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Pasaré a leeros también.
Mencarm a mi el aceite acalorico no me hace nada :duda:y eso que ayer tome mahonesa dukan con la carne brasa.....

[elenna85 0]

Jo Luna' date=' me recuerdas a mi...yo tampoco atravieso el salvado de avena pero esta tarde voy a intentar de nuevo el pan de july (la otra vez me salio fatal) y la receta de esas magadalenas xq he provado la pizza de xonia y la mia era incomestible (ojo, para mi) tenía buena pinta pero...puajjjjjjjjjjjjjjj. Hasta ahora me había considerado buena cocinera pero...no se que me pasa.[/quote']
Es que una cosa es cocinar con ingredientes normales, y otra intentar cocinar con este salvado, que no sé si será bueno, pero da una guerra...
He intentado hacer las magdalenas esta mañana (esas que han puesto la receta aquí este finde), para ver si así conseguía desayunar algo dulce, y... puajjjjjjj no me gustan nada!! Yo creo que es por hacerlas en el micro, como decían. Se quedan chiclosas, y a mi eso, no me gusta. Igual haciéndolas en el horno... pero claro, no puedo tener todo el día el horno encendido!
El pan sí lo he hecho, y me salió rico. Cuando lo estaba haciendo, pensaba que eso no iba a ningún sitio. Una masa pegajosa, que por mucho que amasara no dejaba de serlo, pero al final, está bueno

[zita 0]

Queria haceros una pregunta' date=' que hago para la retención de liquido, la cura de savia me parece un poco exagerado pero vosotros sois las expertas espero vuestros consejos. Gracias, ah no se si sirve pero al baño voy bien.[/quote']
Para la retención de líquidos busca la receta de una sopita antiretención en el hilo de recetas y en el de recopilaciones. También puedes tomarte 2 infusiones de cola de caballo máximo por día, comer con sal (o lo mínimo que toleres). La cura de savia no es para la retención de líquidos (vamos, sería como matar moscas a cañonazos), es para desintoxicar el organismo, en especial limpiar riñones e hígado, entre otras muchas propiedades. Ánimo!

Hoy he llegado al peso q me marcaba la pagina dukan, pero voy a seguir una semanita mas y despues me paso a conso.

Celia, si ya has llegado al peso que te marcaban, pasa a conso!! Para qué seguir aquí si puedes pasar a una fase en la que puedes tomar fruta, feculentos, queso "de verdad" y... SEGUIR BAJANDO???!!! Venga, anímate!! Y FELICIDADES!!! :plas::plas:

Deciros que yo también me paso a conso hoy' date=' como braska empezamos las dos nuevo camino, jejejeje yo también quiero hacer en dos fases, y 25 días cada una, haber que tal. Yo me he pesado y 57.2kg, yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii[/quote']
FELICIDADES!!!! :plas::plas:


Chic@s, hoy me conectaré a trompicones, conque si hay algo urgente que me queráis decir, hacedlo por privi. Besos!!

[MariaAB 0]

Buenos días!!!!!!!!

Buff imposible ponerme al día!!! como escribís!!!!!!!!!!!!!

Enhorabuena a todos los que van bajando, que gozada es ver que el número va disminuyendo!!!!

Nosotros este fin de semana hemos estado trabajando, así que a parte de la boda, no hemos hecho, nada de nada!!!!!!!!!!

Lo que si hemos notado es que al beber menos agua, la bascula se ha mantenido!!! ohh que lástima!!!!

a ver si nos enderezamos un poco!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Voy a ver si puedo ponerme al día, aunque es muy difícil!

[luna_mj8 4]

Enhorabuena chicas...las que vais a pasaros a conso...sabeis en lo que más voy a enviadiaros...

En que vais a tomar fruta..:cry::cry::cry:me muero por una tajada de sandia..un puñadito de cerezas..una nectarina....etc...etc...Ainsss yo creo que cuando llegue el mes de Julio tendré algún dia que pecar...Esos dias que a veces no te aptece nada ...de nada..sólo cosas fresquitas por las calores..ahora mismo es lo que más hecho en falta..Más que una paella que me encanta...más que un plato de macarrones..:cry::cry:

[MariaAB 0]

Ahh por cierto como nos pesamos el viernes que era el día que hacía un mes que empezamos la dieta, ahora nos pesaremos los viernes.

Supongo que por eso no pasa nada, no??

[MariaAB 0]

Enhorabuena chicas...las que vais a pasaros a conso...sabeis en lo que más voy a enviadiaros...

En que vais a tomar fruta..:cry::cry::cry:me muero por una tajada de sandia..un puñadito de cerezas..una nectarina....etc...etc...Ainsss yo creo que cuando llegue el mes de Julio tendré algún dia que pecar...Esos dias que a veces no te aptece nada ...de nada..sólo cosas fresquitas por las calores..ahora mismo es lo que más hecho en falta..Más que una paella que me encanta...más que un plato de macarrones..:cry::cry:

Estoy igual que tu!!!!!!!!!!!

Por favor la fruta!!!!!!!!!!!!!! y cada día al peque dándole fruta, que si plátano, pera, manzana, fresa, sandía, kiwi, albaricoques, ... bufff

A mi la pasta y el arroz no me sientan demasiado bien, por tanto no los encuentro nada a faltar, jajajaja

Pero me encanta la tortilla de patatas con el huevo un punto crudo, y eso si me pone los dientes largos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!