Dieta dukan

[julycar 4]

July, veo que te manejas divinamente con las ollas, yo tengo la GM y me gustaria hacer mas cosas de la dieta con ella, pero soy poco imaginativa, cuando pongas las recetas tan estupendas que pones podrias poner como convertirlas a la GM, gracias.

En cuanto a la envidia de las cerezas yo lo llevo chungo, me encantan, pero mas aun cogerlas del arbol directamente que estan de muerte, este año me quedo sin ellas y lo peor es que las tengo en casa de cosecha, pues tengo familia en el Valle del Jerte, que pena!!!!!!!!, pero habra que aguantar, todo sea por lucir cuerpazo este verano ¡ por fin!, y ante todo por salud que es lo mas importante.

tu dime que receta es la que te gusta y que GM tienes y enseguida te adapto los tiempos

[Decididaaadelgazar 0]

Muchas gracias July, voy a revisar tus recetas y ya te voy contando, tengo la GM modelo D.

[julycar 4]

Muchas gracias July' date=' voy a revisar tus recetas y ya te voy contando, tengo la GM modelo D.[/quote']

son muy fáciles de adaptar ...ya me dices que receta te gusta

[angeleta 0]

son muy fáciles de adaptar ...ya me dices que receta te gusta

Tu receta del pan se puede hacer en la olla?

[safri 0]

Ahh por cierto como nos pesamos el viernes que era el día que hacía un mes que empezamos la dieta, ahora nos pesaremos los viernes.

Supongo que por eso no pasa nada, no??

yo siempre me peso los viernes..... porq el finde siempre pasa algo..... algun kubatilla que cae..... jejej

[smascarell 0]

Hola Chic@s, que tal estais todas? la semana pasada me fue imposible entrar ningún día porque tenia mucho trabajo y por la noche no estaba muerta. Además me hizo la visita la señora de rojo que se adelanto yo creo que por los nervios que llevaba. También comentaros que me hice una analitica el miércoles pasado y espero que entre mañana y pasado ya tengan los resultados, ya os contare que tal. Ostras en una semana que no entro tengo más de doscientas páginas por leer, si hay algo importante podeis hacerme un resumen. Un besito para tod@s.

[cantinerita 1]

Gracias Zita y July, mañana entonces me comeré mi berenjena rellenaaaaaaaa :wink::beso:

[carmela3 0]

Chicas, gracias por los animos....hoy estoy muy contenta porque mañana es PV, ¡como los disfruto chicas! nunca me imaginé que me haria tanta ilusion una ensalada., ja, ja, ja.

[MamiAlex 0]

Siiiii!!! Yo mañana tb tengo PV y ya estoy deseando levantarme para tomarme mis tostadas d pan de July cn tomate rayado y lomo embuchado y para comer ternera cn pisto d verduras (q ya lo tngo preparado pq voy siempre justa a la hora d la comida y debo tenerlo todo preparado para calentar y listo...) Chicas q el día d PV para mi es una fiesta. Nunca pensé q disfrutara cn una dieta y q deseara comer verdura.
Estamos locas??? Si, lo estamos.

[luna08 0]

Buenas noches acabo de hacer una súper compra os cuento:

Voquerones en vinagre SIN aceite solo vinagre y sal
Gelatinas royal 0% las de 10kcal por vaso pero sabor tropical en lugar de fresa
Pâté de atún Calvo 0% los valores por 100 gr son:
69 kcal
11,8 proteinas
7.2 hidratos
0,3 grasas

Me voy a preparar la cena