Dieta dukan

[mayla83 0]

ayyyyy chicassssssssss, q dias llevo cansadisima simpre con mala cara dolor de cabeza, y encima todo el mundo hablando mal de la dieta, y ademas peque pq estos ultimos 3 dias he estado tomando una rebanada de pan integral con mermelada sin azucar anyadido Bio pq no podia seguir SIN ya que el pan no mesale, me estanco, puf no se ando baja d animos no se que hacer la verdad quiero seguir con la dieta pero me siento muy restringida por otro lado, loz zumos de naranja natural, una tostada puff no seeeeeee ayyyyyyyyyy espero que solo sea una racha y se me pase!!!


sorry por liaros aqui con mis cosas!!

buenas noches!

[zita 0]

mayla, mujer, pero estás tomando un complejo multivitamínico como dios manda? Esta primavera está siendo muy mala: nunca había visto a tanta gente tan afectada (sin hacer dieta, eh!). Qué es lo que no te acaba de salir bien del pan? No sube? Cuando lo hayas amasado muy bien, déjalo en un recipiente donde tenga sitio para doblar su volumen y tápalo bien hasta que eso ocurra. (por cierto, antes, cuando usaste agua para hacer la masa, tiene que estar tibia para activar la levadura de panadero pero no caliente porque sino la matas!!!) Ánimo, inténtalo otra vez, que vale la pena y la tostadita mañanera del pan de july con tomate y jamón serrano está de muerrrrrrrrrrrrte! No puedes meterte bien en la dieta si te la saltas con carbohidratos rápidos del tipo del que hablaste en tu post: eso mantiene tu "adicción" a los azúcares rápidos vivita y coleando, y es contra eso (entre otras cosas) contra lo que estamos luchando casi tod@s.

[Katss 0]

Buenos días!!!!

Os leo mientras me zampo 2 rebanadas del pan de Julycar (que buenooooooooooooooooooo) con tomate y jamón (al que me he entretenido en quitarle la grasa) y mi café con leche de la mañana. Hoy estoy de super buen rollo, a mi hijo se le cayó ayer su segundo diente (menos mal que mamá ratoncita estaba preparada) y esta mañana al despertarse ha flipado con el regalito que el Ratoncito Pérez le ha dejado. La verdad es que lo mejor del mundo es la ilusión de un crío (el mío tiene 5 años) :-)

[zita 0]

Qué rico, katss (el desayuno y tu crío)!! Mi madre nunca nos dejó creer en esas cosas porque dice que a ella de pequeña le traumatizó enterarse de la verdad... No sé qué haría yo en su lugar...

[zita 0]

Nos vemos dentro de unas horas! Sed buen@s o ya sabéis, !!

[Potxola 0]

Buenos días!!!!

Os leo mientras me zampo 2 rebanadas del pan de Julycar (que buenooooooooooooooooooo) con tomate y jamón (al que me he entretenido en quitarle la grasa) y mi café con leche de la mañana. Hoy estoy de super buen rollo, a mi hijo se le cayó ayer su segundo diente (menos mal que mamá ratoncita estaba preparada) y esta mañana al despertarse ha flipado con el regalito que el Ratoncito Pérez le ha dejado. La verdad es que lo mejor del mundo es la ilusión de un crío (el mío tiene 5 años) :-)

Lo primero, buenos días a todas:

Segundo Alguien me puede explicar xq ningún pan me leva????? y xq puñetas sabe tan raro??????????????????? Estoy hasta...de hacer experimentos y que no salgan, de gastar dinero, y tiempo (cosa que no sobra teniendo en cuenta que salgo de casa a las 7 de la mañana y no vuelvo hasta las 6 de la tarde y que tengo una peque de 10 meses).

Tercero: pero se puede comer todos los días tomate rallado con el pan????.

Besos.

P.D. : felicidades a las que bajen yo me doy dos semanas y sino paso de la dieta (por la parte panes y avena)

[summer* 0]

holaa!!!!!

chiquis creo que he perdido 600 gr en unas 3 o 4 semanas, voy a un ritmo de órdago diosss como me cuesta bajar con el tratamiento antiestrógenos, soy una menopausicaaaaaa!!!!!!!!!!! pero yo ahi erre que erre, que lo conseguiré!!

potxola a mi me leva pero aun asi me queda apelmazadillo eh, como el pan normal no te va a quedar!! yo hago panes para 4 dias (8 cs avena + 4 cs trigo + levadura cerveza a ojillo + gluten a ojillo + semillas + un taquito de levadura fresca). Si echo para mas dias, me queda fatal, asi que hago los panes de dos en dos en el horno. Para que leve, tienes que verter la masa en el molde y taparlo con film, y dejarlo reposar un buen rato (yo lo meto en el horno a 40-50ºC) hasta que suba el doble. Luego lo horneo (deberia volver a masar y hacer el 2º levado, pero lo hice una ve y me quedo igual, asi que me ahorro este paso que es un coñazooooo). Tu no te desanimes, a mi por fin me quedan unos panes de cine, pero al principio me salia cada bodrio... el bozcocho es mucho mas facil y esta riquisimo, lo has probado??

nenas me voy a arreglar que tengo que ir al médico, que por la quimio me he quedado cegata perdida y me toca mirarme la vista, por finnnnnnnn!!!!!!! que ganas tenia de que llegara este dia, que horror me paso el dia con los ojos llorosos y viendo borroso, arrrggg!!!!

un besito a todas, hasta luego!!

[braska 0]

Hola chicas;

Ayer empecé conso, sin llegar a mi peso, después de estar estancanda...y hoy he perdido 300gr... no canto victoria, ya que seguro que lo vuelvo a subir...a mi siempre me pasa lo mismo...pero bueno...no esta mal....

Como ahora voy a comer más, ya he ido a apuntarme al gimnasio..hoy dicen que me llamarán, ya que tienen una oferta de esas de 2*1 y me estaban buscando ellos mismos al compañero...(cosa que no entiendo, porque leches no cobran la mitad y acaban antes).

Besos!!

[Katss 0]

Potxola, ¿que tipo de levadura utilizas? Yo uso de la fresca de panadería (vamos, de los cuadraditos de mercadona). Hago el pan, lo meto en el molde y lo dejo levar ahí cubierto con un paño hasta que dobla (también me ahorro lo de hacerle 2 levados) y me salen unos panes de molde bien hermosos y tipo pan de verdad.

[Katss 0]

Ahhhhhhhhhhh y tomate no puedes comer todos los días en crucero, solamente los días de PV, y como hoy me toca, me aprovecho