Jump to content

Dieta dukan

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 21,4k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • zita

    3383

  • julycar

    673

  • roski

    580

  • txikitina73

    508

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


Chicas hoy hice un poco brocoli en la FC . sin pizca de agua ni de aceite......................
Lo hice asi.........: puse el brocoli lavado y troceado grande y por encima eche sales orientales..............un tomate picado y un pimiento del piquillo y menos de una cucharadita de soja.............y menú 4 minutos..........al terminar apagamos despresurice y esta bueno bueno.....................si me acuerdo la próxima vez saco fotos.......................un bico:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Tomate pera de lata? Y cuánto tiempo lo has tenido en la Thx?Sin nada de aceite? Yo ayer me hice una especie de pisto..en la sarten para rellenar mis berengenas con carne picada de pavo..Que buenas están!


Tomate pera de la fruteria...te cuento.

1/2 cubilete de agua 10 minutos temperatura varoma.
Pongo 1 cebolla, 2 zanahorias, 1 puerro, 2 calabacines, 1 pedazo de pimiento rojo
dale que dale dale que dale la maquinita.

1 kilo y 1/2 de tomate pera, 1 cuchara de sal, 1 cuchara de canderel.

20 minutos temperatura varoma.

dale que dale dale que dale la maquinita.

Me ha salido un poco liquido (el tomate pera suelta mucha agua).

20 minutos mas temperatura varoma

(si lo hubiera hecho con tomate para freir seguro que no necesito esos 20 minutos).

Oye, estupendo, sabe igual que el tomate frito normal y corriente que siempre hago en la TH.
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Mirar mi postre de hoy

bhhbb4.jpg
Yo si sigo adelgazando a este ritmo voy mas rápido de lo que dice el peso justo de Dukan..............El lunes me pese y habia adelgazado 500 grs en la semana........................pero ayer me volvieron a pesar y perdí 700 grs en dos días......... no se si es normal........................
un bico:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

....chicas pongo el link del programa de ayer en etb2, dura bastante, hora y pico ....mirad cómo dicen verdades a medias, todo negativo....ya digo contrasta con el éxito que está teniendo entre la gente....una pena porque era un programa útil e interesante pero visto lo visto ( por lo menos para las que conocemos la dieta, leimos el libro et) dudo de la objetividad que puedan tener en otros temas .....muy manipulado.....por qué no analizaron también la pronokal ? y otras por el estilo....interes puro y duro.....

http://www.eitb.com/videos/television/consumidores/detalle/672589/consumidores-es-dieta-dukan-perjudicial-salud/


Enlace al post
Compartir en otros sitios

wenassssssssssssssssssss, que tal el dia??? e simposible ponerme aldia con vosotras,joe lo que escribis, jejeje, busque como lo ca a summer, digo como no conteste ya verasssssss, y siii, que me alegro que no sean malas noticias, eso ya es bastante, y lo del camping gas aprovecha pa ahumar al genetico ese de los wevos, jajaajajaja, un beso campeona,,,, y ahora la tostoneria mia, jajajajajaj, polizon, atasco, o alien vete tu a saber, el caso es que ni semillas de lino, ni el adelgaxan y ya ni el puñetero aceite de ordesa hacen nada, vamos que ni ganas de ir al baño y llevo desde el sabado ( despues de los retortijones) asi que nose yo, y no sera por verdura,porqeu los dias que me tocan me pongo morá , ufff que jartita estoy


Enlace al post
Compartir en otros sitios

las 5 dietas más peligrosas según los dietistas británicos...
1º....la dieta del grupo sanguíneo
2º....la dieta del sirope de savia
3º....la sopa quemagrasas
4º...dieta del potito 14 potitos de bebé al día!!
5º...metodo dukan


diosssss
nunca habia oido la dieta del potito!!!! que horror!!!!
bueno, creo que solo probaria los de fruta... pero 14????????:bate:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

SUMMER me alegro mucho que no fuese nada malo. y para tu familia es una informacion buenisima, que puede prevenir a las mujeres de tu familia

otra cosa..........

HABEIS VISTO MI REGLETA???? No he podido esperar a mañana y me he pesado:guapa:

casi otro kilo mas...
ya son 2 en 10 dias!!!! y eso que tuve la boda el sabado que si no....
y teniendo en cuenta que ya llevaba 8 kilos perdidos antes, me parece qu ellevo buen ritmo, no?


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
×
×
  • Create New...