Dieta dukan

[nuripi 0]

Vale' date=' entonces seguiré contando estos postres como leche. Yo como mucho me como tres yogures (comida, merienda y cena), eso son... 375 gr, creo, no? (los de hacendado o vitalínea) y de leche no tomo nada, a no ser que sea con las cuajis, así que no me paso nunca de las cantidades "tope"... gracias una vez más, Zita, por responderme!! [/quote']

Madre mia q velocidad llevas¡¡¡ojala bajara yo así pero voy muy lenta alomejor por el hipotiroidismo, pq todo lo hago bien

[roski 9]

Zita' date=' hay otra de esas bolsas del mercadona q es para hacerla al microondas y esa siq es rápida¡¡¡no me preguntes q verduras son pero es parecida a la q tu has dicho y más rápida.[/quote']
Yo las conozco ............. para el micro y para freír..................................yo las llevo comprando hace muchísimo tiempo....................un bico:beso:

[nuripi 0]

Chicas vengo del medico que tenia una rodilla hinchada y con dolor desde hace tres semanas....................y yo sin querer hacerle caso y seguía haciendo mi ejercicio..............y nada me mando antiflamatorios ya que piensa que es de una sobrecarga y tengo que tener un poco de reposo...................no mucho que sabe que soy muy nerviosa................... le conté de nuevo lo bien que estaba con esta dieta.............. y me dijo bueno......tu cuando pases la fase de conso ................no te descontroles.................no me la critico..................
un bico...

Cuidate la rodilla q nadie sabe lo q es una pierna hasta q no se queda sin ella, te lo digo por experiencia estuve 1 año en silla de ruedas hasta q me volvieron a enseñar a andar por un accidente de tráfico, asiq cuidala q es muy valiosa¡¡¡¡

[zita 0]

Lo de las verduras lo comenté porque había alguien, no recuerdo quién, que preguntaba por cosas fáciles de comer y más fácil que darle un para de vueltas a la plancha... y además es muy sano y muy rico!

[zita 0]

roski, es que pareces el conejito de duracell, NO PARAS QUIETA!!! Se te ha rebelado la rodilla conque hazle caso y date un respiro, mujer!

[roski 9]

Cuidate la rodilla q nadie sabe lo q es una pierna hasta q no se queda sin ella' date=' te lo digo por experiencia estuve 1 año en silla de ruedas hasta q me volvieron a enseñar a andar por un accidente de tráfico, asiq cuidala q es muy valiosa¡¡¡¡[/quote']

Me imagino que lo pásate muy mal......................tengo que tener cuidado..................gracias Nuripi......un bico:beso:

[roski 9]

roski' date= es que pareces el conejito de duracell, NO PARAS QUIETA!!! Se te ha rebelado la rodilla conque hazle caso y date un respiro, mujer!

[nuripi 0]

No te lo imaginas ´rosky lo mal q se pasa...

[nuripi 0]

Me doy por vencida¡¡¡no sé ya ni cuantas fotos intentado poner en mi perfil y nada...estoy harta, y lo hago bien pero no sé porq no puedo...

[Towandah 0]

Chicas vengo del medico que tenia una rodilla hinchada y con dolor desde hace tres semanas....................y yo sin querer hacerle caso y seguía haciendo mi ejercicio..............y nada me mando antiflamatorios ya que piensa que es de una sobrecarga y tengo que tener un poco de reposo...................no mucho que sabe que soy muy nerviosa................... le conté de nuevo lo bien que estaba con esta dieta.............. y me dijo bueno......tu cuando pases la fase de conso ................no te descontroles.................no me la critico..................
un bico...

Roski, no es mi intención asustarte ni ná, pero a mi tía le empezó a doler la rodilla sin causa aparente (me refiero a caídas, tropezones, excesos o malas posturas; aparte, es una mujer joven supongo que parecido a tí) y al final resultó que tenía roto el menisco!!! Hace tres semanas que la operaron y está como una rosa, pero tardaron en diagnosticarselo. Si te sigue doliendo un tiempo sin mejoría, dales la lata para que te hagan unas pruebas y descarte alguna rotura.

Cuídate mientras tanto, guapiña! :beso: