Dieta dukan

[zita 0]

brownie, cuanto menos te queda, más te cuesta, sobretodo si te emparanoias. Deja de pensar en ello y disfruta de tus comidas, hazlas variadas y ricas. Prepara los dulces que nuestras compañeras van posteando. Para qué sufrir?? Llegar vas a llegar, eso seguro!! El otro día vi un video de una entrevista del Dr Dukan que hablaba sobre alguien que había perdido CIEN KILOS siguiendo su método. No vas a perder los tuyos tú? AMOS ANDA!! (por cierto, cuidado con el alcohol, que se te subirá antes a la cabeza: CONTROL!!!)

[brownie 0]

brownie' date= cuanto menos te queda, más te cuesta, sobretodo si te emparanoias. Deja de pensar en ello y disfruta de tus comidas, hazlas variadas y ricas. Prepara los dulces que nuestras compañeras van posteando. Para qué sufrir?? Llegar vas a llegar, eso seguro!! El otro día vi un video de una entrevista del Dr Dukan que hablaba sobre alguien que había perdido CIEN KILOS siguiendo su método. No vas a perder los tuyos tú? AMOS ANDA!! (por cierto, cuidado con el alcohol, que se te subirá antes a la cabeza: CONTROL!!!)

[angeleta 0]

Bueno acabo de hacer mi primer acercamiento al tofu, o tufo, como lo llama madre jejeje

He intentado hacer la base de pizza para hacerme una coca de verdura, pero me ha quedado como una tortilla, como muy húmeda
A ver, he troceado el tofu, lo he mezclado con el huevo, sal, oregano y bicarbonato, lo he mezclado hasta que quedara finito, ya ahí notaba la masa demasiado "húmeda", pero vamos pensé que debía ser algo similar. la he extendido sobre papel de hornear, he hecho una base bastante finita. Lo he dejado unos 15 min, le di la vuelta, puse la verdura troceadita, y nada todo húmedo húmedo, alguna idea para la próxima?

Bueno, seguiré investigando

[violeta2011 0]

A ver, que ahora mismo tengo una duda de importancia máxima... los tolerados que se pueden tomar en fase crucero, 2 al día. ¿Da igual si se toman en día PP o se deben tomar sólo en día PV? Esto de leer tanto sobre la dieta, me lleva a tener la picha un lío... bueno la picha no, pero el cerebelo lo tengo hecho un torbellino...

[violeta2011 0]

Bueno acabo de hacer mi primer acercamiento al tofu, o tufo, como lo llama madre jejeje

He intentado hacer la base de pizza para hacerme una coca de verdura, pero me ha quedado como una tortilla, como muy húmeda
A ver, he troceado el tofu, lo he mezclado con el huevo, sal, oregano y bicarbonato, lo he mezclado hasta que quedara finito, ya ahí notaba la masa demasiado "húmeda", pero vamos pensé que debía ser algo similar. la he extendido sobre papel de hornear, he hecho una base bastante finita. Lo he dejado unos 15 min, le di la vuelta, puse la verdura troceadita, y nada todo húmedo húmedo, alguna idea para la próxima?

Bueno, seguiré investigando

Lo del tofu lo tengo en asignatura pendiente, porque sólo lo he probado asado, y no le vi la gracia... así que si sigues experimentando con él y consigues que no te quede húmedo (a ver qué nos dicen las expertas) compártelo aquí en el foro porque eso de poder hacer una pizza... se me cae la babilla y todo!!!!!

[consame 0]

Bueno acabo de hacer mi primer acercamiento al tofu, o tufo, como lo llama madre jejeje

He intentado hacer la base de pizza para hacerme una coca de verdura, pero me ha quedado como una tortilla, como muy húmeda
A ver, he troceado el tofu, lo he mezclado con el huevo, sal, oregano y bicarbonato, lo he mezclado hasta que quedara finito, ya ahí notaba la masa demasiado "húmeda", pero vamos pensé que debía ser algo similar. la he extendido sobre papel de hornear, he hecho una base bastante finita. Lo he dejado unos 15 min, le di la vuelta, puse la verdura troceadita, y nada todo húmedo húmedo, alguna idea para la próxima?

Bueno, seguiré investigando

Yo a esa misma receta que tu has hecho le puse un poco de gluten a ojo y se quedo bastante bien, aunque algo humeda. No creo que consigas algo mas seco.¿por que no haces pan pizza con el pan de July? es una idea que no se si saldra bien, pero si tanto te apetece una pizza......

[violeta2011 0]

Bueno, en el blog de dukangirl he mirado lo de los tolerados, y son válidos para PP y para PV... excepto las 2 CC de cacao desgrasado y 150 ml de gazpacho industrial que serían los dos para días PV. Por cierto, que parece que con el cacao Valor me estoy columpiando porque tiene más del 11% de MG permitido pero vaya, como acabo de aprender lo de las 2 CC (pensaba que sólo podía una) no me he pasado. Aquí cada día se aprende algo!!!!

Confirmado: la MG del Valor son 16gr por cada 100 gr... así que parece que le voy a ceder este bote a mi chico y compraré el Pedro Mayo de Eroski, que parece que tiene sólo el 10%...

[angeleta 0]

consame, no es que me apetezca mucho pizza (que no me gusta), quería tomar una coca de trampó y la base es bastante similar

os dejo una imagen, para un día de PV me parecía una solución genial
http://2.bp.blogspot.com/_vazdu55KyqQ/TJcthhnKeZI/AAAAAAAAAHM/HpUudj7MjV8/s1600/DSCF0211.JPG

por cierto, pasé por el mercadona y encontré las longanizas que comentaste esta mañana mmmm menuda pinta!

[MamiAlex 0]

Esas longanizas las gasto para mi hijo q es alérgico a mil cosas y esas dl Mercadona son aptas. Yo tb m he llevado una alegría cuando lo habéis comentado. Algún día puedo pecar. Ji,ji!!

[maritxucu 0]

Hola chicas ¿Qué tal? Soy nueva por aquí y llevo un mes con la Dukan y os juro que estoy enamorada de ella. Apareceré por aquí a ver qué os contais y qué puedo aprender de vosotras que estoy segura que será mucho.
Un beso.