Dieta dukan

[anaspn 0]

Yo a esa misma receta que tu has hecho le puse un poco de gluten a ojo y se quedo bastante bien' date=' aunque algo humeda. No creo que consigas algo mas seco.¿por que no haces pan pizza con el pan de July? es una idea que no se si saldra bien, pero si tanto te apetece una pizza......[/quote']

yo el otro día me hice una minipizza con una rebanada de pan de july (a los niños a veces se lo hago con pan de molde)... tomate natural, queso apto... y ya lo que te apetezca.... y a gratinar... queda el pan tostadico y está bueno....

[peca 0]

Esas longanizas las gasto para mi hijo q es alérgico a mil cosas y esas dl Mercadona son aptas. Yo tb m he llevado una alegría cuando lo habéis comentado. Algún día puedo pecar. Ji' date='ji!![/quote']

¿A que salchichas os referis?

[sol80 0]

buenas noches chicas, llemo media tarde delante del armario, quitando la ropa que me queda grande, asi que el armario se me ha quedado medio vacio, y como para llenarlo pues poco a poco.

[zita 0]

Bueno acabo de hacer mi primer acercamiento al tofu, o tufo, como lo llama madre jejeje

He intentado hacer la base de pizza para hacerme una coca de verdura, pero me ha quedado como una tortilla, como muy húmeda
A ver, he troceado el tofu, lo he mezclado con el huevo, sal, oregano y bicarbonato, lo he mezclado hasta que quedara finito, ya ahí notaba la masa demasiado "húmeda", pero vamos pensé que debía ser algo similar. la he extendido sobre papel de hornear, he hecho una base bastante finita. Lo he dejado unos 15 min, le di la vuelta, puse la verdura troceadita, y nada todo húmedo húmedo, alguna idea para la próxima?

Bueno, seguiré investigando

Yo mezclo el tofu con harina de gluten, levadura química y 1 huevo. Voy echando gluten hasta que adquiere la consistencia deseada (no se me pega a las manos). La estiro bien, le dejo marcas de dedos por toda la superficie y la pongo al horno para que se cueza. Cuando esté seca por los 2 lados, le pongo el relleno (que suelo haber cocinado antes) y, si quieres, queso. La última vez, lo que hice es mezclar al relleno ya hecho un par de cucharadas de queso batido y tomate triturado. Todo esto lo distribuí por la masa y al horno. Me la hago de pascuas a ramos porque cada vez que la hago me empacho (llena muchísimo!)

A ver' date=' que ahora mismo tengo una duda de importancia máxima... los tolerados que se pueden tomar en fase crucero, 2 al día. ¿Da igual si se toman en día PP o se deben tomar sólo en día PV? Esto de leer tanto sobre la dieta, me lleva a tener la picha un lío... bueno la picha no, pero el cerebelo lo tengo hecho un torbellino...[/quote']

Bueno' date=' en el blog de dukangirl he mirado lo de los tolerados, y son válidos para PP y para PV... excepto las 2 CC de cacao desgrasado y 150 ml de gazpacho industrial que serían los dos para días PV. Por cierto, que parece que con el cacao Valor me estoy columpiando porque tiene más del 11% de MG permitido pero vaya, como acabo de aprender lo de las 2 CC (pensaba que sólo podía una) no me he pasado. Aquí cada día se aprende algo!!!![/quote']
Lo del cacao... yo lo tomo en PP o en PV indistintamente. Eso sí, 1CC y NO 2!! 1CC es un tolerado y es verdad que tienes derecho a 2 tolerados al día, pero de ahí a tomarte 2CC de cacao al día... me parece sospechoso como consejo... es posible que no pase nada pero no lo puedo asegurar (sobretodo si se hace todos los días...) Pásate por un Eroski y compra el PEDRO MAYO, es el mejor!

[zita 0]

Hola chicas ¿Qué tal? Soy nueva por aquí y llevo un mes con la Dukan y os juro que estoy enamorada de ella. Apareceré por aquí a ver qué os contais y qué puedo aprender de vosotras que estoy segura que será mucho.
Un beso.

maritxucu, BIENVENIDA!! Jo, si llevas ya un mes debes controlar un poquito, verdad? Si tienes alguna duda más, a lo mejor la puedes resolver en el resumen que puedes ver pinchando el enlace que hay en mi firma (Claves Dukan). Ánimo y vete contándonos qué tal te va!

¿A que salchichas os referis?

A unas de ave nuevas del Mercadona y a otras que me tomé ayer compradas en Alcampo (las mías eran más pecado pero si miras la composición que puse ayer, son aptas por mucho cerdo que lleven!)

buenas noches chicas' date=' llemo media tarde delante del armario, quitando la ropa que me queda grande, asi que el armario se me ha quedado medio vacio, y como para llenarlo pues poco a poco.[/quote']
Juas, en eso no tengo problema: mi madre es una manitas y ODIA verme con ropa ancha (a mì me encanta ir con los "sacos" que es como ella llama a mi ropa ) A la que me descuido, me estrecha la ropa!:grin:

[violeta2011 0]

Zita... lo he sacado del blog de Dukangirl! Pensaba lo mismo que tú, que una cc al día... pero vamos, que no me fío ni un pelo, ya estoy mareadilla con tanto dato, jajaja.. y prefiero hacer como tú y quedarme corta, no sea que me "confíe" y la ca**e... jejeje...

Nas noches, descansad mucho!!!!!

[sol80 0]

pues zita prestamela unos dias para que me arregle la ropa, yo por ahora solo voy a arreglar un vestido, porque hace 6 meses que lo compre y me da pena fuel el del bautizo de mi sobrina/ahijada

[Maycat 0]

Buen tema
¿Qué hacer con la ropa cuando te viene grande? Ya se, comprarme ropa que sea de mi talla, pero las que estamos a mitad camino,qué?Porque me duele en el alma comprarme ropa que solo podre usar un mes. Yo soy de vaqueros con camisetas. Usaba una 44 y el otro dia me probe en H&M unos vaqueros de la 40, mecachis, debería de habermelos comprado? No se que haceis, contarme como os lo montais, por favor, por favor...

[MamiAlex 0]

Yo cn la ropa el problema q tngo es q me quepa la del verano pasado (en ello estamos). Y cada vez q m pruebo algo pienso "ya queda mnos para q me entre", con lo feliz q estaba yo en invierno q todo eran mallas y blusones. Pero no, no!! Q así me he puesto, me faltó el aborto...
Bueno, os dejo q el orinal d mi hijo está cantando (acaba d hacer pipi, bieeeen!!)

[Katss 0]

Buenos días!!!!

Por lo que veo por aquí a todas las que estamos a medio camino se nos presenta el mismo problema con la ropa. Yo ya me he arreglado un vestido que me compré y que voy a estrenar el viernes, las partes de abajo del verano pasado me están enormes. Las faldas tienen fácil solución, pero los pantalones que hacen bolsas, los guardo y ya veré que hago con ellos. De momento, este verano me voy a comprar un par de cositas básicas y arreando (el resto del presupuesto para zapatos y bolsos ) y espero que para el inicio de la temporada de otoño ya esté en mi peso, y entonces renovaré vestuario.