Dieta dukan

[zita 0]

Towandah, a mí me pasa lo mismo... lo que acabamos gastando, así como quien no quiere la cosa...:shock::cry::cry::cry: Eso sí, ya se me ha quitado la vergüenza y cuando voy al lidl me llevo 4 o 5 tarrinas de queso batido y me quedo más ancha que pancha!!

[julycar 4]

Por fin me he puesto al dia me ha costado toda la mañana y parte de la tarde :duda:DIOSSSSSSSSSSS como le dais a la tecla

no se si me he olvidado de alguna pero por si acasa

FELICIDADES a las que han perdido
BIENVENIDAS a las nuevas:guapa:

A todas feliz LUNES aunque sea ya por la tarde :beso:

[Towandah 0]

Towandah' date= a mí me pasa lo mismo... lo que acabamos gastando, así como quien no quiere la cosa...:shock::cry::cry::cry: Eso sí, ya se me ha quitado la vergüenza y cuando voy al lidl me llevo 4 o 5 tarrinas de queso batido y me quedo más ancha que pancha!!:plas:

[Carmela2 2]

Chicas...soy Carmela3...menuda mierda, resulta que he perdido la contraseña, y no tenia forma de conectarme.

Le mandé un mensaje a Nacho pero ni por esas y no puedo vivir sin cotorrear con vosotras.

Al final me he dado de alta de nuevo.

Luego vuelvo a poner mi firma, pero que sepais que soy yo.

Bss.

[May-caballa 0]

Por fin me he puesto al dia me ha costado toda la mañana y parte de la tarde :duda:DIOSSSSSSSSSSS como le dais a la tecla

no se si me he olvidado de alguna pero por si acasa

FELICIDADES a las que han perdido
BIENVENIDAS a las nuevas:guapa:

A todas feliz LUNES aunque sea ya por la tarde :beso:

Hola July, gracias por contestar, he vuelto a repetir el pan, he puesto menos agua y poco mas de gluten, y me ha quedado de escandalo, me ha subido mucho y de sabor (esta mañana me he puesto dos rebanadas con queso de untar linessa 0% y una loncha de pechuga de pavo) buenisimo. July puedes poner el enlace de la tarta de yogur?, la que ha hecho Txikitina. Gracias guapa.

[Towandah 0]

Estoy pensando, pensando.....:duda: para las que tienen problemas con Mr. Roca..... ¿Habéis probado con el Micralax? Igual os da un poco de "cosa", pero es lo único que me funcionó cuando dí a luz, me lo dieron las propias enfermeras. Lo digo, porque una vez quitado "el tapón" suele ser más fácil volver a la regularidad.

[Lucia13 12]

Chicas, tenía una barqueta de pechuga de pollo del Aldi, de la marca Delicato, y pone que por cada 100 grs, 21 son proteínas, 1 gr hidratos de carbono y 2 grs de grasas. Lo mismo digo una tontería, porque acabo de empezar y no controlo, pero parece apta. también lo tienen de pechuga de pavo, pero no tengo ninguna delante y no puedo decir la composición. ¿Qué os parece?

[zita 0]

Lucía, es MUY apta conque cómela sin problemas!

[Lucia13 12]

Gracias guapa ¿Qué haríamos sin ti?

[julycar 4]

Este flan se puede comer en la fase de ataque' date= si es asi mañana mismo lo estoy haciendo.
Menuda pinta

Si se puede comer en todas las fases

Hola July' date=' gracias por contestar, he vuelto a repetir el pan, he puesto menos agua y poco mas de gluten, y me ha quedado de escandalo, me ha subido mucho y de sabor (esta mañana me he puesto dos rebanadas con queso de untar linessa 0% y una loncha de pechuga de pavo) buenisimo. July puedes poner el enlace de la tarta de yogur?, la que ha hecho Txikitina. Gracias guapa.[/quote']

A veces el agua de cada zona también afecta a la hora de hacer el pan
la receta del pastel fresco de limón tricolor



Ingredientes:

4 yogures de limón desnatados 0%,
6 claras
25gr de edulcorante en polvo
1 sobre de gelatina neutra
6 hojas de gelatina neutra
250 gr de agua.
2 cucharaditas de cafe de aroma limón
10gr de zumo de limón
2 cucharaditas de cafe de colorante alimentario amarillo (tinte ó colorante apto para cocinar)

Preparación:

Hechar en el jarra de la mycook los yogures de limón desnatados y el sobre de gelatina, programar 6 minutos, 70º, velocidad 4, mientras en un bol añadimos las claras, el edulcorante, 1 cucharadita de cafe de aroma de limón, 1 cucharadita de tinte y montar punto nieve con la amasadora, cuando pare la mycook retirar a un bol y dejar que se temple la mezlca, cuando esten las claras montadas ir echando el preparado del yogur poco a poco y moviendo con movimientos envolventes para que no se bajen demasiado las claras y quede la mousse, poner en un molde y reservar, ahora hechar el resto de ingredientes en la jarra de la mycook (las hojas de gelatina hidratadas en el agua) y programar, 5 minutos, 90º, velocidad 4 cuando este dejar que se temple y añadirselo a la mousse y remover bien dejar enfriar en el frigorifico toda la noche y luego desmoldear

APTA PARA TODAS LAS FASES DUKAN

como hacer el pastel modo tradicional

1º En un bol añadimos las claras, el edulcorante, 1 cucharadita de café de aroma de limón, 1 cucharadita de tinte y montar punto nieve con la amasadora ó varillas (montar muy bien) reservar. 2º Echar en un cazo los yogures de limón desnatados y el sobre de gelatina he ir calentando cuando empiece a hervir bajar el fuego y remo ver durante unos segundos y apartar, dejar que se temple la mezcla, cuando este templado ir echando el preparado del yogur poco a poco y moviendo con movimientos envolventes a las claras para que no se bajen demasiado y quede la mousse, poner en un molde (el mio de silicona) y reservar, ahora hechar el resto de ingredientes en un cazo (las hojas de gelatina hidratadas en el agua) he ir calentando cuando empiece a hervir bajar el fuego y remover durante unos segundos y apartar, dejar que se temple y añadírselo a la mousse y remover bien dejar enfriar en el frigorífico toda la noche y luego desmoldear