Dieta dukan

[HARIDIAN76 0]

pero si es cierto es una maravilla comes lo que te gusta y adelgazas yo no creo en los milagros

[HARIDIAN76 0]

entonces habria que probar jolin comer papas y pasta y adelgazar no se pero lo dudo un poco

[HARIDIAN76 0]

yo la ultima vez que pese 80 kg tenia 18 años fijate ya llovio siempre he sido llenita pero bajar tantos kg es tan dificil

[zita 0]

Buenas noches chicas llevo unos dias liadisima aunque entro a leeros cuando puedo!

Esta mañana me han quitado la escayola y me han puesto una muñequera con férula de hierro incorporada.. Al menos durante un mes.. Pero bueno al menos para ducharme me lo puedo quitar!

Estoy haciendo el pan de july a ver que tal sale... Esta en el horno subiendo.. Me lo voy a comer ahora que os prometo que despues quemo todas las calorías jajaja

Aun estaré un tiempo liada pero entrare cuando pueda.. Esta mañana despues de quitarme la escayola había perdido un kilo y medio! Asique solo me falta 1 para los 10! Cuando los haga os aviso.. Aun me falta mas del doble pero bueno con calma...

Voy a ver como va el pan hornearle..

Mañana me toca a mí hacer el pan... a ver si hago algo más... Y vaya bajada, guapa! FELICIDADES!!! :plas::plas:

[luna08 0]

Gracias Zita pues si, ya casi 10 kilos y llevo mes y medio... Vamos que no me puedo quejar! Ademas que se me ha pasado súper rapido, eso si, he notado que bajo muy lento y de repente de un dia para otro un kilo menos y no se porque será..pero me da igual!

El pan puse los 400 ml de agua y me toco echar un montón de gluten a mayores, se esta horneando pero asi a ojo mide unos 40x20 cm! Es enoooorme!

[zita 0]

luna, mes y medio, casi 10 kilos Y HABLAS DE LENTITUD?????!!!! Mira, te lo has ganado: :bate::bate:

[mencarm 0]

ya estoy aquiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.que os gusto mi pepino???( joe parece un anuncio porno, jajajaajaja) weno me rio por no llorar, menudo dia, hoy entre dentista,lluego me mando ayer mi medico unas pastis para el dolor de las encias, que mira ya quisera el "luisma" pillarlas, tienen codeina y me van fatal,, que dia de trabajo estaba to "colgá" solo me faltaba el chandal, jjjjjbueno despues de estar sufriendo el cuelgue y encima no se iba el puñetero dolor, cuando voy llegando a casa un dolor de estomagoooooooooooo de las puñeteras pastillas, con deciros qeu solo he cenado un yogurt por tener algo esta noche en el estomago, y no acaba la cosa ahí. llego al puñetero portal y adivinad, estan arreglando el ascensor, pues hoy tocaba arreglar la cabina, toda la cabina desmontada, y la menda vive en un 8º, mira estab a una vecina y yo con unas ganas de vomitar tremendas ,asi que nadaa patita, , algo positivo qeu dukan hoy estaria orgulloso de mi, subi las escaleras andando, jeejejejj, asi que hoy el dia ha sido estupennnnnnnnnndooooooooooooo, y apenas comi, entre lso nervios de esta mañana, weno eso creoque comi poco, mirad

• cafe con leche
  
• una hamburguesa d e pollo de unos150 grs y coca cola
  
• cafe con leche
  
• lata de atun, pan july, 4 palitos desurimi de la sirena
  
• yogurt
  

[zita 0]

pues vaya día, mencarm... MENOS MAL QUE YA SE HA ACABADO!!! (bueno, faltan 3 minutejos...) Mañana desayuna con fundamento, eh!!

[mencarm 0]

oido cocina, aissssssss

[summer* 0]

zita no me hables de librossss que soy una libroadicta, voy al fnac y me paso horas mirando libros y luego acabo toda cargada en la caja, no me da tiempo a leerlos todos y me estreso porque quiero comprar mas y masss jajajajajajaa!!!! te referias a que para mi celulitis me iria bien lo de la cronodieta?? yo si he leido bastante sobre ella, bueno sobre ella y sobre mil dietas mas, jajajajajaja!!!! hoy me he comprado otro anticelulitico, estoy deseando terminar el puñetero somatoline!!!!

july ya me he comido los merenguitos horneados, pero tengo una pregun: para que queden supercrujientes hay que echarles azucar por narices??? es que los de mi tierra son supercrujientes y me gustan mas asi, aunque me han estado ricos los mios, pero eran un poco chicletosos!!!!

luna como july sea tu julia me vas a tener que agradacer toooda la vida que le preguntase de donde es a mi me encanta el queso quark con edulcorante de siempre, no por la dukan, de antes ya me encantaba!!

mencarm la madre que te pario un anuncio porno dice jajajajajajaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!! vaya diita llevas, maja!!! yo tambien tengo un ascensor estropeado, peeeeero hay 2 en mi finca!!! dukan tambien estara contenta conmigo, he caminado 2 horas, lo he pasado fatal porque se me salian los peos aceitosos pero me he puesto una compresa noche y pa'lante. Si has comido poquisimo, pero mañana sera otro dia, es que no has tenido muy buen dia, mañana sera mejor seguro!!!

pues los merenguitos los he hecho y he espolvoreado canela por encima, estaban ricos ricos!!! un beso para todas, muaaaaaa!!!!!!!!!