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Dieta dukan

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zita no me hables de librossss que soy una libroadicta, voy al fnac y me paso horas mirando libros y luego acabo toda cargada en la caja, no me da tiempo a leerlos todos y me estreso porque quiero comprar mas y masss jajajajajajaa!!!! te referias a que para mi celulitis me iria bien lo de la cronodieta?? yo si he leido bastante sobre ella, bueno sobre ella y sobre mil dietas mas, jajajajajaja!!!! hoy me he comprado otro anticelulitico, estoy deseando terminar el puñetero somatoline!!!!


:lol::lol::lol: summerrrrrrrr me partooooo!!!!!! peos aceitosos!!!!!!!!!



chicas!!!!! no me lo puedo creer, hoy me dice un chico del curro, he visto en la tela que la dieta esa que haces es malisima!!!! que ha salido gente que les han tenido que extirpar un trozo de intestino o de colon o de yo que se, porque por el extreximiento que sufrian se les quedaban residuos, y se les pudria!!!!! :o:o:o:lol::lol::lol:


una cosita, en cuanto a la carne, donde la comprais ya picada que os salga con menos grasa???? es que al comer tanta carne, la verdad que comprarla al corte i picarla me sale muy caro, y compro directamente las envasadas, pero es que algunas tienen una de grassaaaaa, ademas que normalmente en el paquete no especifica la cantidad de grasa que lleva!!!!
pues eso, de las que habeis probado, cual es la mejor????


y lo que comentais de la compra, yo ademas de lidl, y mercadona, tambien voy mucho a aldi. Tienen el mejor salmon ahumado que he probado!!! y unos yogures 0% de 200gr cada uno, cremosos super ricossssss, los mejoresssssss,y solo por 0.19€ cada uno!!!!!! tambien tienen unos cremosos de vainilla de 0.2% mat grasa, que tambien estan muy ricos!

Zitaaaaaaa, el edulcorante liquido de carrefour lleva fructosa??????? jooeeeeee y como no me he dado cuenta!!!!!! si lo leo todooooo!!!!!, ufff es el que uso siempre!!!!!!!! madre miaaaa, si tengo dos botes en casa!!!! vale que no lo uso todos los dias, porque solo le pongo al pan semanal, y cuando como yogures naturales, pero me has mataooooo
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sorry, brownie... en cuanto a la carne picada... la de pavo y pollo es la menos grasa... como comenté, en lidl a veces venden picada de ternera con menos de 10%MG pero últimamente no sé si llego demasiado tarde o ya no la venden... sólo veo mixta. Las Roler a veces salen muy magras (hasta secas, te diría) pero otras... Pone que <20% y suele ser bastante menos que eso, pero ya te digo que hay veces que resulta grasa (muy pocas veces, también es verdad...)


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jajajaj weno ya quite la foto ,porque ospuede dar pesadillas, y os pongo una de lia, no es ella pero se parece, aisssssssssss mi pajarillo que me lo como mareeeeeee, weno que descanseis y no seais malaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaassssssssssssssssss, un beos a todas, muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa


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mencarm yo es que veo un periquito!!!! has quitado la afoto??? es que estaba entre hacerme los pinreles o destender-doblar-guardar y volver a tender una lavadora, y ha ganado la segunda opcion... yo quiero verte con gafas de buzooooooo!!!!!!!!!

brownie vaya tela tu compiiiiiiiiiiiiiiii y va y se lo traga jajajajajjaa!!!! yo compro la carne y la pico en casa, basicamente pollo/pavo/solomillos de conejo y ternera eco. Tambien es verdad que casi siempre como pescado, es raro que yo coma carne, aunque para mañana tengo pensado hacer berenjenas rellenas, ñammmmmmm!!!!!!!!!!!!

mencarm pon la afotooooooooooooooooooooooooooooo no te vayas a planchar la peya porfisssssssssssssssss


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qué complejo me váis a hacer pillar, de verdad os lo digo... Llevo rogándoos hace siglos que pongáis debajo de la regleta lo que yo puse (fecha de inicio de la dieta y alternancia) y ahora viene summer y me pregunta por mi alternancia!! :cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:


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    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
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