Dieta dukan

[Towandah 0]

CHICAS ESTOY DEPRE....
En una semana no he adelgazado nada¡¡¡Hice ataque y perdí 3 kilos, luego la primera semana perdí un kilo y ahora...nada¡¡¡y hago todo bien, bebo más de 2 litros de agua, no estoy estreñida, ando todos los dias y a parte 4 dias semana me tiro una hora de wii sudando la gota gorda, como pocos lacteos por si acaso, los únicos tolerados a los q le doy son un flis en la ensalada de vinagre de modena, y el otro dia una zanahoria en la crema de calabacines, y poco más, suelo cocinar mucho a la plancha con hierbajos, porq engorda menos, no sé, después del esfuerzo...que mal¡¡¡
:frito:AAAAAARRRRRRRRRRRGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

No te sulfures, que ya te dice Zita que las hormonas nos juegan muuuuuy malas pasadas!!! Yo "cogí" 400 gr en la 3ª semana de dieta, y a la siguiente había perdido 1,400 kg, así que pacieeeeencia y ánimo!!

[Towandah 0]

bueno, he cambiado la regleta
haber ahora si os sigue saltando el antivirus

Pues de momento, no salta!! ¿Sería eso?

Y ENHORABUENA por ese peasso de bajada!!

[txikitina73 0]

pos va a ser mi regleta...
es que yo si la veia, pero vosotras no... algo habia hecho mal...

[zita 0]

oenegee, te aseguro que ni roski ni july comen nada que no sea de dieta y mira lo bien que comen: nadie diría que están a dieta. Si haces la dieta sufriendo, no funcionará ya que te da el bajón, te aburres... y eso, hormonalmente, ya sabemos cómo funciona: o te estancas o subes!! (retención de líquidos, disminución del metabolismo basal, etc). Esta dieta no es de comer poco y mal sino todo lo contrario: por eso funciona!! Suéltate un poco la melena y adelante!

[oenegee 0]

Zita y una cosa que dices del queso batido, que ayuda a eliminar grasas? y eso como es? es que no recuerdo haberlo leido? tengo la cabeza embotada de una memoria que estoy haciendo y no coordino las ideas, jajaja no entiendo bien el pq de lo del queso batido, que ademas me gusta muchisimo y me llena mogollon, con mi aroma de avellana ¡ay que rico!

[zita 0]

oenegee, no el queso batido solo, los quesos en general. Lo vi en uno de esos documentales científicos que echan de la BBC. Es posible que el mismo efecto pudiera replicarse con los suplementos de calcio pero mejor disfrutando con el queso, digo yo...

[txikitina73 0]

nuripi, cuanto tiempo hace q diste a luz? mira que al menos pasan 12 meses o mas hasta que el cuerpo vuelve a regularse correctamente...

[cytripa 0]

oenegee' date= no el queso batido solo, los quesos en general. Lo vi en uno de esos documentales científicos que echan de la BBC. Es posible que el mismo efecto pudiera replicarse con los suplementos de calcio pero mejor disfrutando con el queso, digo yo...

[cytripa 0]

Por cierto' date=' el domingo por casualidades de la vida, teníamos puesta la tele en la MTV y resulta que hay un programa que se llama algo así como "Ya no quiero estar gordo". Pues el caso iba de una muchacha de 18 de pesaba unos 114 kg, y a base de unas palizas de impresión de ejercicio (pues por lo menos 2 ó 3 horas al día, porque se tenía que levantar a las 4:30 de la mañana para hacerlo antes de irse a clase) y una severa dieta perdió en 111 días CASI 45 KG!!!! :o:o Yo alucinaba en colores, ¿pero cómo puede ser sano algo así? Para que luego digan.....[/quote']


Yo tambien lo vi!!! Y la siguiente, adelgazaba tb 40 kg en 89 días!!!
Todo con mucho pero mucho esfuerzo de ejercicio y comiendo muy poco. REcuerdo la escena en un restaurante, que pide pescado con algo de guarnición y dice que solo se puede comer la mitad...
Todo sin supervisión medica y en ningun momento hablan de que hacer cuando lleguen a su meta.
Para mi, lo peor de todo que lo echan en la MTV, que es un canal que lo ven los adolescentes. Y lo que enseñan me parece peligroso.

[oenegee 0]

oenegee' date= no el queso batido solo, los quesos en general. Lo vi en uno de esos documentales científicos que echan de la BBC. Es posible que el mismo efecto pudiera replicarse con los suplementos de calcio pero mejor disfrutando con el queso, digo yo...